답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 아랫배 치골 위쪽에서 혈관이 떨리는 느낌이 드는 것은 근육경련, 신경자극, 혈류 문제 등이 원인일 수 있습니다. 오래 앉아 있거나 운전할 때 증상이 심하다면 혈액 순환 문제나 신경 압박 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.서울에서 고관절 분야로 유명한 교수님은 서울의 주요 대학병원과 전문병원에서 고관절 전문 분야에 대한 전문성을 가진 교수님들이 많습니다. 먼저 서울대학병원, 서울아산 병원, 삼성 서울 병원 등 대학병원이 아니더라도 강남 세브란스, 이대목동도 고관절 진료를 잘 알려져 있고 이런 병원들은 고관절 수술을 비롯한 다양한 치료를 진행합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.롤러스케이트를 타다가 넘어졌다면 충격으로 인해 다리의 근육이나 인대에 일시적인 손상이나 염좌가 생길 수 있어요 가랭이와 허벅지 부위의 통증은 넘어지면서 무리한 움직임이나 충격으로 인한 근육통일 수 있습니다. 시간이 지나면서 증상이 나아지지 않으면 병원을 방문하는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.미추골절 후유장애로 인해 불편함이 지속되면 추가적인 치료나 재활을 고려하는 것이 중요합니다 만약 후유장애 등급판정을 받지 못했다면 다른 병원에서 세부적인 진단을 받아보는 것도 방법입니다 또 산업재해로 발생한 부상이라면 근로복지공단에 추가적인 보상 요청이나 재심사를 신청할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통풍 초기 증상일 가능성도 있지만 엑스레이에서 이상이 없다는 점에서 다른 원인일 수도 있습니다 통풍은 대개 발가락의 근육 관절에 붓기와 발적이 동반되므로 현재 증상만으로 통풍을 확정할 수는 없습니다 피부과보다는 류마티스 내과나 정형외과에서 혈액 검사 및 추가적인 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.대회 후 빠르게 회복하려면 충분한 휴식과 수분 보충이 중요합니다. 스트레칭이나 가벼운 마사지로 근육을 풀어주고 다리가 쥐가 나지 않도록 전해질이 풍부한 음료를 마시는 것도 도움이 됩니다 또 차가운 찜질로 염증을 줄여주고 근육의 피로를 덜어주는 것도 회복에 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엉덩이 바로 윗부분의 통증은 허리 디스크와 관련이 있을 수 있습니다. 디스크 문제로 인해 엉덩이와 다리 쪽에 방사통이 나타날 수 있습니다. 또 엉덩이 부위의 근육이나 신경에 문제가 생겨 통증이 발생할 수 있습니다.통증이 지속되거나 심해지면 mri등을 통해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갑자기 뛰거나 급격한 움직임으로 인해 종아리 근육이 당겨서 그런 통증이 생길 수 있습니다. 근육이 과도하게 긴장하면서 일시적인 통증이 나타날 수 있는 데 보통은 휴식을 취하면 나아집니다 그러나 통증이 지속되거나 심해지면 스트레칭이나 찜질을 해 근육을 풀어주는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.MRI 판독을 직접 확인하지는 못하지만 무릎 부상 후 부기와 통증이 지속된다면 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다.Mri검사 결과에 따라 연골, 인대 손상 여부를 확인 할 수 있고 정확한 진단 후 치료방안을 결정하는 것이 필요합니다. 부상이 재발하지 않도록 충분한 휴식과 치료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 디스크에 좋은 운동은 무리하지 않도록 조심하면서 하는 운동이 중요합니다 추천 운동으로는 수영, 걷기, 플랭크, 엉덩이와 복부 근육을 강홯는 운동이 좋습니다.또 요가나 필라테스도 허리 근육을 강화하고 유연성을 높여 디스크 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다!