발목을 꺾었을때 복숭아뼈가 파여있는데 왜그런가요??

Question

성별

여성

나이대

31

발목을 안쪽으로 꺾었을때 복숭아뼈 있는부분이 파이고 이상한데 이거 왜그런건가요??

발목에 통증도 종종 있고 옛날에 부러진적도 있어요!

그리고 혹시나 이 증상으로 인해 달리기나 계단 오르내리기 등등 조심해야 하는지도 궁금합니다!

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Answer 1

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

발목을 안쪽으로 꺾었을 때 복숭아 뼈 주변이 파이고 종종 통증이 있는 상태라면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.

과거에 복숭아뼈 쪽이 부러졌던 이력이 있다면 골 유합이 완전히 정상적이지 않거나 관절의 모양이 변형되어서 그런 통증및 변형이 발생했을 수 있고 혹은 발목을 심하게 접질렸다면 인대가 늘어나거나 손상되어 관절이 헐거워 졌을 수도 있습니다. 또는 예전 골절로 인해 발목 관절 내 연골이 손상되면 움직임에 따라 통증이 발생하고 관절면이 고르지 않아 꺾일 때 파이는 느낌이 날 수 있습니다.

정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

발목을 안쪽으로 꺾었을때 통증과 이상느낌이있다면 전에 골절을 당하고나서 연부조직의 손상이나 불안정성으로 인해서 나타나는 증상일수있습니다 파은느낌은 근육이나 인대가 약해지면서 나타날수있기때문에 평소 스트레칭과함께 안정화운동을 하는것이 도움이 될수있습니다

달리기나 계단오르내리기는 증상이 악화될수도있으니 본인의정확한 상태를 체크해보기위해서 병원에서 진료를받아보는걸 추천합니다 감사합니다~!

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

복숭아뼈가 파여 보이는 것은 예전에 부상으로 인한 연부조직 손상, 지방패임 혹은 인대 손상때문일 수 있어요 과거 골절 이력과 현재 통증이 있다면 발목 불안정증 가능성이 높고 달리기나 계단 운동시 조심해야 합니다.

정확한 진단을 위해 mri나 발목 스트레스 엑스레이를 받아보는 것이 좋아요!

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

발목관절을 내번, 외번할 때 발생하는 빈 공간은 관찰되는 것으로 보입니다. 골절이나 염좌와같은 부상이 있는 경우 이 부위가 두드러져 보일 수 있으나, 일상생활 시 문제가 없다면, 크게 걱정하지 않으셔도 되는 부분입니다.

Answer 5

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

이전에 발목을 부러진 경험이 있으시다면, 그 부위가 완전히 회복되지 않아서 만져보거나 움직일 때 뼈나 연골에 변화가 생길 수 있습니다. 발목을 과도하게 꺾거나 비틀면 복숭아뼈 주변의 인대나 뼈에 미세한 손상이 생길 수 있으며, 이는 통증과 함께 발목 부위의 형태나 느낌에 변화를 일으킬 수 있죠.

또한 발목을 여러 번 다쳤다면 후유증으로 발목이 불안정해질 수도 있구요

달리기나 계단 오르내리기와 같은 활동을 할 때 발목에 과도한 부담이 가해지면, 재발하거나 추가적인 부상을 일으킬 수 있습니다. 따라서 발목을 안정시키고, 필요한 경우 물리치료나 재활 운동을 통해 발목을 강화하는 것이 좋을 듯 해요. 추가적인 통증이나 부기가 지속된다면 병원에서 정밀검사를 받아보시는 것이 중요합니다.