답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갈비뼈에 금이 가면 회복 기간은 보통 6~8주 정도 걸립니다 이 기간 동안 과도한 활동을 피하고 휴식을 취하며 통증을 관리하는 것이 중요합니다 병원에서 따로 치료는 필요 없지만 통증이 심하면 진통제나 물리치료를 통해 관리할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크 통증을 완화하는 주사에는 스테로이드 외에도 여러 옵션이 있습니다 예를 들어 신경차단 주사나 혈장 치료, 보툴리눔 독소 주사가 등이 있고 이는 신경을 차단하거나 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.하지만 스테로이드 주사를 피하고 싶다면 물리치료나 도수치료, 척추 교정 등의 비침습적 치료 방법도 고려해볼 수 있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.조직검사에서 악성 종양 가능성 배제 불가 라는 결과는 불안할 수 있지만 mri에서 수술후 granulomatous 및 섬유화 조직으로 의심되며 종양이 아닌 잔여 조직일 수 있다 는 설명이 있어 다소 안심 할 수 있어요!대학병원에서의 추가 검진을 통해 더 정확한 진단으 받을 수 있고 악성으로 확정된 것은 아니며 전문가의 의견을 받는 것이 중요해요

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 증상은 연골 손상보다는 슬개골건염과 관련된 통증일 가능성이 높습니다. 엑스레이에서 이상이 없었고 운동이나 계단을 오르내릴 때 아프다는 점에서 슬개골건염이 아직 완전히 회복되지 않은 상태일 수 있습니다.만약 통증이 지속되거나 심해지면 다시 병원에서 검사나 진료를 받아보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.디스크 재발로 통증이 심한 상황이라면 입원 치료가 필요할 수도 있지만 정형외과에서는 입원 대신 통원 치료를 권장할 수 있습니다. 주시치료, 물리치료, 도수치료는 병원에서 가능한 치료 방법이므로 담당 의사와 상의해 추가 치료 계획을 세울 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.서서 일할 때 허리와 다리가 아프다면 종아리와 허리 스트레칭을 꾸준히하는 것이 도움이 됩니다. 예를 들어 종아리 스트레칭은 벽을 짚고 한쪽 발을 뒤로 밀어 종아리 근육을 늘려주고 허리 스트레칭은 양손을 머리 위로 들어 올려 천천히 상체를 한쪽으로 기울여 주면 좋습니다! 또 발바닥에 충격을 줄 수 있는 러닝화처럼 쿠션이 좋은 신발을 착용하면 발과 다리에 도움이 될 수 있습니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.조갑주위염은 손톱 주변 조직이 염증을 일으키는 상태로 통증, 붓기, 발적 드으이 증상이 동반될 수 있습니다. 손가락에 붓고 아프면서 욱신거리는 증상이 있다면 조갑주위염의 가능성도 있을 수 있어요 이전에 비슷한 증상이 금방 괜찮아졌다면 기다려 볼 수도 있지만 증상이 지속되거나 악화되면 피부과나 정혀오이과에서 진료를 받아보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.디스크가 터졌다고 진단받고 수술을 권유받았지만 수술을 피할 수 있다고 판단한 경우는 병원마다 진단 기준이나 치료 접근방식이 다를 수 있기 때문입니다. 큰 병원에서는 더 정밀한 검사와 진료를 통해 수술을 피할 수 있는 방법을 제시할 수 있습니다. 두 병원의 진단이 달라 보일 수 있지만 큰 병원에서 권장하는 치료 방법에 따라 진행하는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.쇄골 밑 부위의 부기와 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다 목 림프절에 물혹이 있다면 림프계와 관련된 문제일 수도 있지만 쇄골밑 부위의 부기는 근육이나 지방조직에 의한 것도 있을 수 있습니다. 증상이 계속되거나 악화되면 정확한 원인 파악을 위해 병원을 방문하는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술시점에 대해 고려할 때 여름방학 중 수술을 계획하면 일상생활에 빠르게 적응할 수 있지만 2주라는 짧은 회복 기간은 다소 힘들 수 있습니다 겨울 방학을 선택하면 충분한 회복 기간이 주어져 학업에 큰 영향을 미치지 않을 수 있지만 수능에 가까운 시점이라 스트레스가 클 수 있습니다.