답변 내역
- 검지 손가락 끝이 가끔 마비가 되는데 어떤 경우인가요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.설명해주신 증상은 추위나 자극 시 손가락 끝 혈관이 수축하는 레이노 현상 가능성이 높습니다.피가 안 돌고 하얗게 변했다가 따뜻해지면 풀리는 것이 특징적입니다. 단순 혈액순환 문제일 수도 있지만 자주 반복되면 혈관 질환이나 자가면역 질환과 연관될 수 있습니다. 증상이 잦아진다면 혈관외과나 류마티즘내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다!의료상담 / 정형외과25.08.235.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 인대 손상의 경우 회복되는데 보통 얼마나 걸리나요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인대 손상은 손상 정도에 따라 회복 기간이 달라집니다. 경미한 염좌는 보통 2~4주 부분 파열은 4~8주 정도 회복이 필요합니다. 완전 파열일 경우는 수술 및 재활까지 수개월 이상 걸릴 수 있습니다.발가락 부위는 체중 부하가 많아 회복이 더딜 수 있어 보호대 착용과 휴식이 중요합니다!의료상담 / 정형외과25.08.2300
- 발목을 내회전에서 외회전으로 돌릴 경우에안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발을 내회전>외회전으로 돌릴 때 주로 둔근과 외회전근이 작동합니다. 이때 발꿈치에 힘을 주면 고관절 안정화가 일어나면서 골반저근 코어 근육이 보조적으로 활성화될 수 있습니다.즉 직접적으로는 엉덩이 근육이 주 작용 근육이고 간접적으로 골반기저근이 함께 긴장하는 느낌을 받을 수 있습니다. 따라서 골반저근이 주동근은 아니고 자세 안정화 과정에서 동시활성되는 것으로 이해하면 됩니다!의료상담 / 정형외과25.08.2300
- 오른쪽 어깨랑 팔 위에가 너무 아파요 알려주세요안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오토바이 사고 후 어깨와 팔 위쪽 통증은 근육 손상, 인대 손상, 골절 가능성 모두 고려해야 합니다.충격이 강했다면 단순 근육 놀람보다 관절이나 뼈 손상 가능성이 높습니다. 통증이 심하고 움직이기 어렵다면 정형외과에서 xray 또는 mri검사를 받는 것이 안전합니다. 일시적인 근육통으로 가볍게 보기보다는 즉시 진료를 권장합니다!의료상담 / 정형외과25.08.2300
- 깁스나 부목을 잘때만 하면 안낫나요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.부분 인대 파열은 손목 안정이 중요한 상태라 깁스나 부목을 잘 때만 착용하면 회복이 늦어질 수 있습니다. 일상에서 통증이 없어도 손목을 꺾거나 힘을 쓰는 동작 시 인대에 부담이 가기 때문에 지속적인 보호가 필요합니다.처방된 4주 반깁스 기간 동안 가급적 지속 착용하며 증상 없을 때만 잠시 빼는 정도가 안전합니다. 점차 회복되면 전문의 지도하에 부목 착용 시간을 줄여도 됩니다!의료상담 / 정형외과25.08.2300
- 무릎 MRI 진단 평가가 의사마다 상이해요안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Mri 해서은 의사 경험과 전문 분야에 따라 세부 소견이 달라질 수 있습니다. 연골에 물이 조금 차거나 뼈 연골변화 반월상연골판 퇴행성 변화 모두 활동 과사용과 연관된 경미한 소견일 수 있습니다.현재 통증이 없고 불편감이 사라졌다면 회복 중인 상태로 판단할 수 있습니다. 운동은 통증 없을 때 천천히 재개하고 증상 재발 시 전문의와 상의해 점진적으로 조절해보세요!의료상담 / 정형외과25.08.2300
- 무릅 관절은 쓰면 쓸수록 나뻐지나요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 관절은 과도한 반복적 충격이나 부하나 지속되면 연골 손상과 관절염 위험이 올라갈 수 있습니다.헬스의 천국의 계단처럼 반복적 계단 오르기 운동은 무릎에 큰 압력이 가해질 수 있습니다.적절한 강도와 휴식을 지키면 관절 건상에 큰 문제는 없지만 무리하면 나이가 들면서 인공관절 필요성이 증가할 수 있습니다. 관절 통증이나 부기 ,불안정감이 생기면 즉시 운동을 조절하고 전문의 상담이 필요합니다!의료상담 / 정형외과25.08.2300
- 하지정맥은 어떤 증상들이 나타나는지 궁금합니딘안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하지정맥류는 주로 다리가 붓거나 무겁고 통증, 가려움, 경련 같은 증상이 나타납니다. 정맥이 불룩하게 튀어나오거나 꼬불꼬불한 모양이 보이지만 통증이나 피로감이 없을 수도 있습니다.말씀하신 다리에 힘줄이 보이고 통증 무거움이 없다면 하지정맥류 가능성은 낮은 편입니다. 정확한 확인은 혈관초음파 검사로만 판단할 수 있습니다!의료상담 / 정형외과25.08.2300
- 운동을 잘못 받고나서 이마 압박력이 올라갑니다.안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.설명하신 증상은 목 등 어깨 근육 긴장과 척추 체형 불균형으로 인해 신경 혈류 압박이 나타난 것으로 추정됩니다.이마 눈 주위 압박과 호흡 불균형은 근육 신경 문제일 가능성이 있어 전문 평가가 필요합니다. 정형외과나 신경외과에서 척추 목 어깨 상태 및 신경학적 검사를 받는 것이 안전합니다. 증상이 심하고 자세 변화 시 악화되므로 급히 진료 예약 후 활동을 최소화하세요!의료상담 / 정형외과25.08.2300
- 면도날에 엄지가 깊게 베어서 응급실에서 봉합을 했는데요안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.봉합 후 상처는 청결과 감염 예방이 가장 중요합니다. 랩으로 감아 공기가 통하지 않아도 하루 정도는 괜찮지만 장시간 미례는 상처 회복을 늦추고 피부 maceration을 유발할 수 있습니다. 낮에는 방수밴드나 거즈로 보호하고 공기 접촉이 가능하게 하는 것이 좋습니다. 잘 때만 랩을 사용하는 정도면 큰 문제 없지만 붕대가 젖거나 더러워지면 바로 교체하세요!의료상담 / 정형외과25.08.2300