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답변 내역

방아쇠 수지 증후군은 수술은 꼭 수술로~~~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.방아쇠 수지 증후군은 손가락의 힘줄이 염증으로 인해 제대로 움직이지 못하는 상태입니다 초기에는 비수술적 치료 즉 물리치료나 약물 치료로 증상을 완화할 수 있습니다. 하지만 증상이 심해지거나 일상생활에 큰 지장이 있다면 수술이 필요할 수 있습니다. 전문의와 상담하여 상황에 맞는 최선의 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.15
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자주 등짹이 아프고 하는데 이것은 무엇때문에 그런 건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.자주 등 쪽이 아픈 것은 잘못된 자세나 반복적인 움직임 때문일 수 있습니다. 특히 장시간 앉아 있거나 무거운 물건을 들 때 등 근육에 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다 스트레스나 긴장도 등 통증을 유발할 수 있으니 이를 관리하는 것도 중요합니다! 증상이 지속되면 전문의와 상담해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.15
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종아리 뒷부분이 당기고 저릿저릿합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 종아리와 햄스트링 부위의 통증은 근육 경련이나 긴장 신경압박 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 저릿한 느낌은 신경이 압박받거나 자극받을 때 나타나는 증상입니다 서 있을 때 통증이 심해지면 자세나 움직임에 문제가 있을 수 있습니다. 증상이지속되거나 심해짐녀 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.15
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손목이 위아래로 움직일 때 아픈데..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근육 통증과 관절 통증은 증상이 다르게 나타납니다 근육 통증은 주로 움직일 때 아프고 뻐근한 느낌이 들며 눌렀을 때 통증이 심해질 수 있습니다 반면 관절 통증은 관절 부위에 국한되며 부종이나 뻣뻣함이 동반될 수 있습니다. 증상을 잘 관찰한 후 필요에 따라 정형외과나 재활의학과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.15
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장기간 추운 날씨로 인해 몸이 굳어지는 것 같은데 간단하게 풀수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장기간 움직이지 않으면 몸이 굳기 쉽습니다 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어주는 것이 좋습니다 예를 들어 팔을 머리 위로 올리고 옆으로 기울이기 다리를 쭉 펴고 발끝을 잡아 당기기 그리고 목을 좌우로 천천히 돌리면 효과적입니다 하루에 몇분 씩 꾸준히 스트레칭을 해보세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.15
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2~3개월에한번빠지는데슬개골탈구수술해야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 탈골 증상이 반복되면 불안감을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다 왼쪽 무릎이 자주 탈구 된다면 기능적 안정성이 부족할 수 있습니다 일상생활에 지장이 없다 하더라도 불안한 증상이 계속된다면 정형외과 전문의와 다시 상담해보는 것이 좋습니다 추가적인 검사나 치료 방법을 통해 보다 안정적인 상태를 찾는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.15
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팔꿈치 바깥쪽 근육이 약간 힘이 안들어가고 저립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔 바깥쪽에서 힘이 들어가지 않고 저린 증상은 부상이나 신경 압박의 징후일 수 있습니다 어제 밤에 바닥에 세게 내리 쳤다면 근육이나 신경에 손상이 있을 가능성이 있습니다 증상이 지속되거나 심해진다면 병원에서 검사를 받는 것이 좋습니다 전문의의 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요해요!
의료상담 / 정형외과
25.01.15
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80세 여성 노인분 인공관절 수술 괜찮을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.80세 어르신의 인공관절 수술은 여러 요인을 고려해야 합니다 건강 상태, 다른 질병 유무, 수술 후 회복 가능성 등이 중요합니다. 나이가 많더라도 수술이 필요할 수 있지만 의료진과 충분한 상담이 필요합니다 전문가의 의견을 참고해 신중히 결정하는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.01.15
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체외충격파와 온찜질의 상호작용에 대해서 어떤 효능?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파 치료 후 온찜질은 실시하는 것은 회복을 돕고 통증 완화하는 데 효과적입니다 체외충격파는 조직의 혈류를 증가시키고 염증을 줄이는 데 도움을 주고 온찜질은 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 촉진합니다 .이런 두 가지 방법이 결합되면 통증 감소와 함께 조직 회복이 더욱 원활해질 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.15
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좌식생활을 오래해서 골반이 틀어졌을 경우 교정은 어떻게 해야 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랜 좌식 생활로 인해 무릎이나 골반이 틀어진 경우 교정하기 위해서는 일상생활에서의 작은 변화가 중요합니다 먼저 규칙적인 스트레칭과 유연성 운동을 통해 근육의 긴장을 완화하고 관절의 가동 범위를 늘리는 것이 좋습니다 또 바른 자세를 유지하고 앉는 시간을 줄이기 위해 자주 일어나서 걷거나 간단한 운동을 하는 습관을 기르는 것이 필요합니다 마지막으로 전문가의 상담을 받아 개인 맞춤형 재활 운동 프로그램을 진행하는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.15
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