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족저근막염이 발생하는이유 치료법 예전보다 통증이 사라지고 잠도잘자요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족저근막염은 주로 발바닥의 족저근막에 지속적인 스트레스가 가해져 염증이 발생하는 질환입니다 과체중, 잘못된 신발, 장시간 서 있거나 걷는 생활 습관 등이 원인이 될 수 있습니다 통증이 사라졌다면 회복이 진행되고 있는 것이지만 꾸준한 운동과 스트레칭이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.10
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정강이 부으면 병원안가도 괜찮은건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정강이에 부딪힌 후 붓고 통증이 있는 경우 일반적으로 염좌나 타박상일 수 있습니다 뼈에 문제가 없다고 느끼더라도 부기가 계속되거나 통증이 심해지면 염증이나 다른 문제가 있을 수 있습니다 우선 찜질을 해 부기를 줄이고 통증이 지속되면 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다
의료상담 / 정형외과
25.01.10
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1명 평가
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골반 틀어짐은 교정으로 고칠 수 있는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골반틀어짐은 자세 교정만으로 어느정도 개선될 수 있지만 근본적인 교정에는 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다 집에서의 자세 교정과 스트레칭이 도움이 될 수 있지만 도쉬료나 물리치료를 병행하면 효과적인 교정이 가능해질 것입니다 특히 골반 불균형으로 은해 다리 길이에 차이가 있을 경우 전문적인 평가와 치료가 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.10
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초음파를 잘 보는 병원 vs 족부전문병원
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발꿈치의 찌릿거림이 원인 모를 통증이라면 족부질환 전문 병원에서 보다 포과적인 진단을 받을 수 있을 것입니다 첫번째 병원은 전문성이 높아 원인을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다 반면 두 번째 병원은 주사 치료를 통해 즉각적인 완화를 시도할 수 있으나 원인을 정확히 진단하지 못할 수 있어요 처음에는 족부질환 전문 병원에서 진단을 받고 필요 시 주사치료를 고려하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.10
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무지외반증 각도는 의사마다 재는법이 다르나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무지외반증의 각도 측정이 병원마다 다르게 나오는 것은 여러 요인에 의해 발생해요 측정 시 각도 측정자의 기술 장비의 차이, 환자의 자세 등이 영향을 미칠 수 있어요 두 병원에서 제시된 각도가 차이가 크다면 추가적인 검사나 다른 전문가의 의견을 받아보는것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.10
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런지 동작을 하고난후 무릎이 왜 아플까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.런지자세를 할 때 무릎에 통증이 발생하는 것은 잘못된 자세나 근육 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 운동을 시작할 때는 적절한 자세와 강도를 유지하는 것이 중요합니다 갑자기 욱신 거리는 통증이 느껴진다면 무릎에 부담이 가는 동작을 피하고 충분한 스트레칭과 준비 운동을 해주는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.10
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발목을 삔지 10개월이 지나는데 안나아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 상태에서 통증이 지속된다면 통증의학과를 방문하는 것이 좋습니다 통증 의학과에서는 보다 전문적인 통증 관리와 치료 방법을 제공할 수 있습니다 정형외과에서 이미 진료를 받았고 한의원에서도 효과가 없다면 통증의학과에서 추가적인 평가와 치료를 받아보는 것이 도움이 될 것입니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.10
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맨발 걷다가 발가락에 작은 상처가 낫는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.맨발 걷기나 뛰기 중에 발가락에 상처가 나면 보통은 가벼운 찰과상일 수 있습니다 그러나 출혈이 계속되거나 부종 통증이 심해지면 문제의 소지가 있을 수 있스빈다 상처를 깨끗이 씻고 소독한 후 필요 시 밴드로 감싸는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.10
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20살 남자 하지정맥 찰과상 ????
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리 저림, 기립성 저혈압, 가려움증은 하지정맥 기능저하나 혈액순환 문제와 관련이 있을 수 있습니다 특히 발목 부근의 증상은 부종이나 정맥압 증가와 연관될 수 있습니다 첫번째 상처가 쓰라리다면 염증이나 피부 자극이 있는 것일 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.10
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등, 날개뼈 주변이 기지개를 펼때 담 증상.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.담 증상이 누워 있을 때 자주 발생하는 이유는 근육의 긴장과 자세 불균형 때문입니다 누운 자세에서 목이나 허리에 부담이 가해지면 근육이 경직될 수 있습니다. 스마트폰 사용 시 장시간 같은 자세를 유지하면 혈액순환이 저하되어 증상이 악화될 수 있습니다. 마사지기로 풀어주는 것은 일시적인 완화에 되지만 자세를 개선하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.10
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