전문가 프로필

답변 내역

뿌리는 파스와 붙이는 파스중 어느게 나은가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증 완화에 있어 붙이는 파스와 뿌리는 파스는 각각 장단점이 있습니다. 붙이는 파스는 지속적으로 약물이 피부에 작용하여 통증을 완화하는 데 효과적이고 이동 중에도 편리하게 사용할 수 있습니다. 뿌리는 파스는 빠르게 흡수되어 즉각적인 시원함을 느낄 수 있지만 지속력은 상대적으로 짧습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
0
0

만성 피로 증후군 환자에게 적합한 재활물리치료 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.만성 피로 증후군은 치료가 어려운 질환이지만 재활 물리치료를 통해 증상을 개선할 수 있는 접근법이 있습니다 저강도의 유산소 운동, 근력 강화운동, 스트레칭 등이 포함된 맞춤형 프로그램이 도움이 될 수 있습니다! 통증 관리와 피로를 줄이는 데 도움이 되는 다양한 물리치료 기법이 적용될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
0
0

쪼그려앉는것이 어떻게 안좋은것인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.쪼그려앉는 습관은 관절과 허리에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 자세는 무릎과 엉덩이 관절에 과도한 압력을 가하고 척추의 자연스러운 곡선을 무너뜨려 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 또 장시간 쪼그려 앉으면 근육의 긴장과 혈액순환 저하로 인해 불편함을 느낄 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
0
0

왼쪽 앞꿈치 통증 병명을 알고 싶습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 앞꿈치에 통증이 있는 경우 운동 후 과도한 스트레칭이나 부상으로 인한 염좌가 원인일 수 있습니다 움직일 때 통증이 느껴지고 신발을 신으면 통증이 완화되는 것으로 보아 발의 지지력이 부족할 수 있습니다 소염제를 복용하고 있지만 별 차도가 없다면 휴식과 함께 얼음찜질을 해주고 무리한 활동은 피하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.07
0
0

골반쪽에서 생기는통증 이유가 무엇인가요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리 찢기 후 통증이 심해지고 움직일 때마다 아프다면 근육이나 인대의 염좌, 혹은 스트레칭 중 과도한 긴장으로 인한 부상이 원인일 수 있습니다. 왼쪽 다리와 골반 사이의 통증은 근육의 경직이나 염증, 관절의 문제와 관련이 있을 수 있습니다 뚝하는 느낌과 함께 통증이 느껴지면 신경이나 인대에 문제가 있을 가능성도 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.01.07
0
0

물리치료기를 매우 세게 사용했을 경우 대처방법?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료 중 강한 압력을 받아 통증이 발생한 경우 근육이 긴장하거나 염증이 생길 수 있습니다. 얼음찜질은 염증과 통증 완화에 도움이 될 수 있어 15~20분씩 간헐적으로 해주는 것이 좋습니다. 주무르거나 부드럽게 스트레칭을 해주면 근육 이완에 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
0
0

팔을 쭉피면 팔꿈치 안쪽에 찌릿한 통증이 있는데요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 팔만 쭉 펴면 찌릿한 통증이 느껴진다면 흔히 팔꿈치 관절의 문제나 신경 압박 과 관련이 있을 수 있습니다 특히 팔꿈치 엘보의 증상일 수 있지만 신경의 문제가 있을 수도 있습니다 2주 이상 지속되는 통증은 전문가의 진단이 필요하므로 정형외과나 신경과를 방문하여 정확한 원인을 확인하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.07
0
0

새끼손가락 두마디 이상이 절단 된 경우 장애등급 판정이 어려운가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.새끼 손가락 두 마디 이상이 절단된 경우 장애 등급 판정은 일반적으로 가능합니다 하지만 판정 과정에서 기능적 제한, 통증, 일상생활에 미치는 영향 등을 종합적으로 고려해야 하므로 상황에 따라 다를 수 있습니다 12등급까지 경미한 경우가 있지만 각 개인의 상태에 따라 평가가 달라질 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.01.07
0
0

산후 여성의 골반 회복을 위한 재활물리치료 방법에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.출산 후 골반의 기능 회복은 산모의 건강에 매우 중요합니다 재활물리치료를 통해 골반 근육 강화, 유연성 증진 및 자세 교정이 가능하며 통증완화와 기능 향상에 도움이 됩니다 전문 물리치료사는 맞춤형 운동 프로그램을 제공하여 안전하게 회복할 수 있도록 지원합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
0
0

어린이의 발달장애 개선을 위한 재활물리치료 접근법은 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발달장애를 가진 어린이의 운동 능력을 향상을 위해 재활 물리치료는 매우 유익합니다. 전문가가 개별적인 평가를 통해 맞춤형 운동 계획을 세우고 지속적이고 반복적인 운동을 통해 근력, 균형 및 협응력을 향상시킬 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.07
0
0