답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근육이 뭉친 상태에서 마사지나 스트레칭을 받으면 일시적으로 시원함을 느낄 수 있지만 다음날 통증이 더 심해질 수 있습니다 근육이 긴장하거나 염증이 생겼기 때문일 수 있습니다 충분한 휴식과 가벼운 스트레칭을 해보시고 통증이 지속된다면 상담을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료는 물리치료사나 전문가가 손으로 근육과 관절을 풀어주는 치료법입니다 치료는 일반적으로 환자의 상태에 따라 맞춤형으로 진행되고 통증완화를 목표로 합니다 치료 중에 약간의 압력이 가해질 수 있지만 대부분의 환자들은 불편함 정도로 느끼고 통증은 없다고 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼발 뒤꿈치에 생긴 물혹 같은 것은 일반적으로 지방종이나 사마귀일 수 있어요 무게가 쏠리면서 압력이 가해져 발생할 가능성이 있습니다 눌렀을 때 딴단하면서 말랑한 느낌은 지방조직이나 기름이 축적된 경우일 수 있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뼈가 금이 가거나 휘어진 경우 수술로 교정하는 것은 중요한 결정이고 보통 대수술로 분류될 수 있습니다 전문의의 조언을 듣고 절절한 시기에 수술을 받는 것이 장기적인 회복에 도움이 됩니다 수술 후에는 재활과정이 필요하니 잘 준비하고 긍정적인 마음으로 임하시길 바랍니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 발바닥의 통증이 지속된다면 인대나 힘줄의 과사용으로 인한 문제일 수 있습니다 주사를 원하지 않으신다면 물리치료와 함게 재활 운동을 통해 강화하는 방법이 좋아요 스트레칭과 강화 운동을 꾸준히 진행해 증상을 완화하고 발에 부담을 줄이는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목이 욱신거리는 증상은 여러원인으로 발생할 수 있고 대표적으로 손목 터널 증후군이나 과사용으로 인한 염증일 수 있습니다 물리치료는 통증 완화와 기능 회복에 도움을 줄 수 있으므로 고려해볼 만 합니다. 또 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랜시간 동안 자라온 무통성의 덩어리는 여러가지 원인일 수 있습니다. 대표적으로 지방종이나 피부낭종같은 양성 종양일 가능성이 높습니다 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진료가 필요합니다 병원을 가기 두렵더라도 조기 진단이 중요하니 시간을 내어 상담받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.흰머리는 멜라닌 색소의 감소로 인해 생기며 이로 인해 모발의 구조가 변할 수 있습니다. 흰머리는 일반적으로 더 두껍고 억센 경우가 많아 존재감이 강하게 느껴집니다 이는 모발의 케라틴 구조가 변화하기 때문입니다 시간이 지남에 따라 흰머리의 특성이 달라질 수있으니 적절한 관리가 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락이 쑤시거나 아픈 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 일반적으로 정형외과나 신경과를 방문하면 진료를 받을 수 있습니다 또 물리치료나 재활의학과도 도움이 될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.쭈구려 앉았다 일어날 때나 춤추면서 관절에서 나는 ‘뚝’ 소리는 흔히 있는 현상입니다 대부분은 관절의 기포가 터지가나 인대가 움직이면서 발생하는 자연스러운 소리입니다. 그러나 소리와 함께 통증이나 불편함이 느껴진다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다 춤추는 동작이 관절에 부담을 줄 수 있어 충분한 스트레칭과 준비운동이 필요합니다!