답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.퇴행성 관절염으로 인한 통증과 부기가 심한 경우 무리한 운동은 상태를 악화시킬 수 있어 부기가 가라 앉고 통증이 완화된 후에 헬스기구 운동을 시작하는 것이 좋습니다 붓기 완화를 위해서는 얼음찜질을 하루 여러번을 시행하고 다리를 높여 휴식을 취하는 것이 좋습니다 전문가와 상담해 적절한 운동 프로그램을 받는 것도 중요해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 타박상 후 통증이 계속되고 있고 특히 오금쪽 통증과 다리의 움직임 제한이 있는 경우 추가 검사를 받는 것이 좋습니다. 엑스레이에서 뼈에 이상이  없더라도 인대나 연골손상, 다른 부상이 있을 수 있어요 대학병원에서 mri 등의 추가 검사를 통해 더 정확한 진단을 받을 수 있어 증상이 지속된다면 병원을 가는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손ㄱ락과 발가락 끝부분이 시리고 아픈 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 신경 압박, 혈액 순환 문제, 말초신경병증, 또 관절염 등이 원인일 수 있습니다. 이런 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문해 전무느이의 진료를받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.재활 병원에 입원 가능한 기간은 환자의 상태와 필요에 따라 달라지고 의사가 치료가 계속 필요하다고 판단되면 연장될 수 있습니다 보험에 따라 보장 범위가 다르므로 보험사와 상담하는 것이 중요해요 각 병원의 정책도 다를 수 있으니 재활 병원에 문의해 구체적인 정보를 확인해야 합니다 환자의 상태가 개선되면 퇴원 권고를 받을 수 있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 보호대를 착용하는 것은 관절을 안정화하고 통증완화에 도움이 됩니다 수면 시 무릎을 심장보다 높게 두는 것은 부종을 줄이는 데 효과적이고 오금 쪽에 폼롤러를 두어 약간 구부린 상태로 자는 것도 좋은 방법입니다. 편안한 자세를 유지하고 무릎에 붇마이 가지 않도록 주의하세요 무릎 상태가 지속되면 반드시 병원에 가는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뒷꿈치 통증은 족저근막염이나 아킬레스건염 등 여러원인으로 발생할 수 있습니다. 발바닥과 아킬레스건을 늘리는 스트레칭을 꾸준히 하고 발 마사지나 테니스 공을 이용한 발바닥 마사지가 도움이 됩니다. 적절한 신발 착용과 냉찜질도 통증 완화에 효과적입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목 디스크에 도움이 될 수 있는 운동으로는 가벼운 스트레칭과 강화 운동이 있습니다 자세 교정이 중요하고 컴퓨터 작업 시 모니터 높이를 눈 높이에 맞추고 올바른 자세를 유지하세요 장시간 같은 자세를 피하고 자주 휴식을 취하고 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 온열 요법도 목 부위 이완에 도움이 될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.방가르트 수술 후 사용된 앵카가 비금속 물질이라면 엑스레이 촬영 시에는 보이지 않을 가능성이 높습니다. 일반적으로 금속 재료는 엑스레이에서 쉽게 식별되지만 비금속 물질은 그럴수 없습니다. 따라서 앵카의 위치나 상태를 확인하기 위해 다른 영상 진단 방법을 사용할 수 있습니다. 정확한 정보는 담당 의사와 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 갈비뼈 사윽에 감자기 통증이 느껴진 경우 갈비뼈에 금이 갔거나 근육, 인대에 문제가 있을 수 있습니다. 통증이 여전히 남아 있다면 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 일반적으로 내과나 정형외과에서 진료를 받을 수 있습니다. 필요할 경우 엑스레이나 다른 검사를 통해 정확한 진단을 받을 수 있고 증상이 지속되면 병원에 가는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.대변 후 휴지에 선홍빛 피가 묻어나고 불편감이 느껴진다면 치질이나 항문 주변의 다른 문제일 수 있습니다. 치질은 일반적으로 통증, 가려움증, 출혈 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 불편감이 오늘 아침부터 시작되었다면 증상이 지속되거나 심해지면 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다!