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답변 내역

초진 ama 후휴장해 진단서 발급 병원
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.ama 진단을 받기 위해 인천 지역의 대학병원이나 관련 병원을 찾는 것이 필요해요 인천 지역에는 몇몇 대학병원이 있고 이들 병원에서 진단을 받을 수 있을 가능성이 있어요 상황이 어려우시겠지만 병원과 상담을 통해 최선의 해결책을 찾으시길 바랍니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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회전근개가 아플때는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.회전근개 통증관리와 재발 방지를 위한 운동 및 주의사항을 알려드릴게요! 먼저 어깨의 유연성을 높이기 위해 가벼운 스트레칭을 해주시고 모고가 어깨를 부드럽게 늘여주는 것이 좋습니다 또 강화운동은 팔꿈치를 몸에 붙이고 손에 밴드를 잡고 팔을 밖으로 회전시키는 운동을 하거나 반대로 팔을 몸똑으로 당기는 내회전과 외회전 운동이 좋습니다 피해야할 운동은 고강도 운동과 팔을 위로 들거나 뒬 당기는 운동, 턱걸이, 푸쉬업 등이 있습니다. 이런 부상을 안당하기 위해서는 적절한 스트레칭과 자세 휴식및 회복이 필요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.06
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베인 상처 육안으로 인대 손상 있는지 없는지 확인 가능한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.칼에 베인 손가락의 경우 병원에서 진찰할 때 의사가 손가락의 움직임과 육안으로 상태를 확인하여 인대 손상 여부를 판단할 수 있습니다 그러나 엑스레이는 뼈의 손상이나 골절을 확인하는 데 중요한 도구 이므로 경우에 따라 의사가 엑스레이 촬영을 권할 수 있어요 항상 필수는 아니지만 손가락의 상태에 따라 엑스레이는 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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내성 발톱이 심해져서 전문 병원을 찾고 있어요. 도움 부탁드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.내성발톱은 매우 불편하고 치료가 필요한 상태입니다 전문 병원을 찾는 것은 좋은 선택입니다 하지만 특정 병원을 추천해드릴 수 없으니 내성 전문 치료를 제공하는 병원을 검색할 때는 전문성과 환자리뷰, 상담 서비스가 괜찮은지 확인하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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엄지와 검지로 뭔가를 잡으면 통증이 느껴지는데 염좌인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지와 검지 손가락으로 물거능ㄹ 잡을 때 손바닥 부터 손목까지 통증이 있다면 몇 가지 가능성이 있습니다 건초염, 관절염, 손목 터널 증후군, 근육긴장과 약화 등 그림 그리기와 키보드 사용이 많은 직업이라면 손목과 손가락에 과도한 부담이 가해질 수 있습니다 증상이 개선되지 않거나 심해지면 반드시 병원에 가서 전문가의 진단을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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가슴 위쪽에쑤시는 것 같이 통증이 있어요 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.가슴 위쪽과 겨드랑이 주변의 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수있습니다. 근육긴장이나 신경압박, 심혈관 문제, 호흡기질환 등 이런 증상이 지속되거나 심해지면 꼭 의려 전문가와 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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임산부 아킬레스건 통증에 대해 문의드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.임신 15주차에 아킬레스건 통증을 경험하시는 것은 여러가지 원인에 의해 발생할 수있습니다 일반적으로 통증, 붓기, 열감 등을 동반하지만 붓기나 열감이 없는 경우에도 문제가 있을 수 있습니다. 임신중에는 항상 자신의 몸 상태에 주의를 기울이고, 통증이 지속되면 전문가와 상담하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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종아리 말고 정강이있는쪽이 아픈데 어느곳을 마사지 해야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정강이 뼈 앞쪽이 당기고 아픈 경우 주로 경골 앞쪽에 위치한 앞정강근이나 그 주변의 근육이 긴장할 수 있습니다. 앞정강근과 종아리근육, 발목주변을 마사지해주시는 것이 좋아요 마사지 시에는 압력을 너무 세게 주지 않도록 주의하고 통증이 느껴지면 즉시 중단하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.06
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새끼 발가락 미세 금 갔는데 4주가 다 되어가는데 여전히 통증이 있어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골절 부위가 회복되는 과정에서 염증이나 주변 조직의 손상이 남아 있을 수 있기 때문입니다 통증이 간헐적으로 나타나는 것도 이런 회복 과정의 일부일 수 있습니다! 일반저긍로 골절 후 4주가 지나면 통증이 줄어들고 활동이 가능해지는 경우가 많지만 개인차가 크기 때문에 정확한 회복시간은 다를 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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발가락 골절 회복하는데 얼마나 걸리나요? 걱정됩니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락 골절의 회복 기간은 여러 요인에 따라 달라질 수 있지만 일반적으로는 4주에서 6주 정도 걸립니다 그러나 개인의 나이 건강상태 골절의 정도에 따라 다를 수 있습니다! 일상생활에 지장이 없으려면 대개 4주 이상 경과해야 하며 초기에는 발을 충분히 쉬게 하고 부기를 줄이기 위해 찜질을 하는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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