안녕하세요 요즘 들어서 무릎관절이 아릴 정도로 통증이 있는데 무슨 원인이 있을까요?
안녕하세요 요즘들어서 무릎이 아릴 정도로 통증이 심하게 오는데 도대체 무슨 원인 으로 이렇게
통증이 있는지가 궁금 하며 치료 방법은 있을까요?자세한 답변을 부탁드립니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
노화로 인한 관절 연골의 퇴행 과거의 외상 반복적인 무릎사용등 다양한 원인이 복합적으로 작용하기 때문입니다 특히 협십증을 않고 계신다면 심혈관 질환과 관련된 문제도 생길 수 있습니다
무릎통증의 주요원인은
나이가들면서 무릎관절연골이 닳아없어져 발생하는 가장흔한 증상이 있고 류마티스 관절염이나 염증성질환으로 인해 관절연골이 손상되기도하고 무릎관절을 안정시키는 인대가 손상되어서 발생하기도합니다 나머지는 무릎뼈 뒷면의 연골이 손상되어 통증이 발생합니다 혈액내 요산수치가 높아져 통증이 올수도있고 혈액순환장애로 인해 충분한 산소와 영양공급이 이루어지지않아서도 발생합니다
치료방법은 진통소염제나 관절염치료제를 드시고 근력강화운동 관절간동범위 운동을 해주세요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
무릎 통증은 별도 내적인 문제가 아니면 뼈 정렬이 틀어지면서 문제가 발생할 수 있습니다. 그래서 이건 원인을 알기 위해서는 정형외과 가셔서 엑스레이나 초음파를 찍어보셔야 합니다. 내적인 문제 (연골, 힘줄, 인대)에 문제 일 수 있고 뼈 정렬이 틀어져서 걸을때마다 아프거나 가만히 있어도 뼈가 간섭되면서 아플 수 있습니다. 그래서 잘하는 무릎 전문 병원을 방문해보셔서 그에 따른 치료를 하는게 좋습니다. 내적인 문젠데 뼈에 대한 접근만 하면 오히려 더 아파질 수 있기 때문입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
질문자분의 연령을 고려한다면 무릎의 퇴행성 관절염에 의해서 발생할 수 있는 통증으로 생각되는데요, 정확한 원인을 알아보시기 위해서는 전문의의 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 퇴행성 관절염으로 가정한다면, 진행 단계에 따라서 적절한 운동이나 주사치료, 약물치료나 재활치료를 병행하시는 것이 일반적인 치료방법입니다.
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
무릎관절염,퇴행성관절염 가능성이 있어보입니다 무리한 걷기운동,등산,계단 오르기 등 무릎관절에 좋지않은 행동은 피해주시고 병원에서 관절주사,연골주사를 맞아보시길 바랍니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 통증으로 불편이 있으시군요.
퇴행성 관절염으로 무릎이 아릴 정도의 통증을 유발할 수도 있습니다.
무릎 관절염의 경우 초기에 치료를 받으시는 것이 증상을 지연 시켜 주는데 도움을 줄 것입니다.
정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
무릎은 연골, 인대, 근육, 관절 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 그래서 정확한 답변을 드리기 어렵습니다. 하지만 대표적인 원인을 말씀드리자면, 퇴행성 관절염, 연골 연화증, 인대나 힘줄 염증, 무릎 염좌 등이 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
노화에 따른 근육의 약화나 과사용, 디스크나 퇴행성 관절염 당뇨합병증 등 무릎에 통증이 발생할 수 있는 매우 다양합니다. 때로는 계절이 바뀌면서 생기는 기압의 변화로 인한 계절성 신경통일 수도 있습니다. 정확한 원인을 파악하기 위해 병원에 내원하여 검사 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릍 통증이 아릴 정도로 심해진는 원인은 관절염, 부상, 연골손상, 과체중 등 여러 원인이 있을 수 있습니다 치료 방법으로는 충분한 휴식과 얼음찜질이 도움이 되며 비스테로이드성 항염증제를 사용해 통증과 염증을 완화할 수 있습니다 또 물리치료를 통해 근육 강화를 위한 운동이나 스트레칭을 진행하고 체중 관리를 통해 무릎에 가해지는 부담을 줄이는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
나이가들면서 무릎관절을 오래도록사용했다면 과사용으로인해서 그리고 퇴행성으로인해서 관절염이나 다른 문제가 생겼을가능성이있습니다
이럴경우에는 집에서 관리하는것보다는 병원에서 검사를받아보시고 주사치료나 물리치료, 도수치료등으로 통해서 통증을관리하고 치료를하는것이 효과적입니다
집에서 관리할수있는방법은 따뜻한 온찜질을 적용해주시고 많이움직이거나 운동을할때에는 무릎보호대를 착용한다면 도움이될수있습니다
감사합니다~
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
관절염으로 인한 통증일 수 있습니다. 그렇기 때문에 통증이 있으실 때는 온찜질을 해주시는 것도 좋고 무릎에 열감이 있으시다면 냉찜질을 해주시는 것도 좋습니다. 퇴행성 변화로 인한 관절염일지 아니면 다른 문제일지는 병원 진료를 보고 확인을 해보시는 것이 도움이 되실 수 있습니다.
그리고 엉덩관절의 엉덩근육을 강화해주시고 하지의 근력 운동을 해주시는 것은 무릎 건강에 도움이 되실 것으로 생각이 됩니다.
위와 같은 운동은 중둔근 운동으로 엉덩관절운동으로 근력이 생기면 서있거나 걸을 때 조금 더 안정적으로 잡아줄 수 있기 때문에 무릎으로 가능 부하를 줄여 줄 수 있습니다.
그 외에도 낮은 계단오르기나 스쿼트 등의 운동들도 통증이 없는 범위에서 가볍게 해주시는 것이 도움이 되실 것으로 생각이 됩니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎에 통증 같은 경우 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 무릎 같은 경우 몸의 하중을 많이 받는 관절로, 시간이 지나면서 관절에 퇴행이 발생하면서 퇴행성 관절염으로 인해서 통증이 발생 했을 수도 있고, 연골의 손상으로 인한 통증이 발현 됬을 수도 있고, 무릎이 꺽이거나 방향전환을 하면서 인대가 손상되면서 이로 인한 무릎 주면의 염증성 질환이 발생 했을 수도 있고, 통풍이나 류마티스 관절염 같은 자가면역성 질환으로 인해서 무릎에 통증이 발현되기도 합니다.
여러가지 문제가 있을 수 있으니, 만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
나이 고려해보면 퇴행성 관절염 가능성이 가장 높겠습니다. 일상생활 지장을 줄 정도로 불편하시다면 병원 진료를 우선하는게 좋습니다.
관절 상태에 따라 약물, 물리, 주사 치료등으로 나눠지겠습니다 처음엔 xray 나 초음파를 이용한 치료나 검사가 이후에 필요하면 MRI가 필요할수도 있습니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
무릎 통증의 원인은 다양 합니다. 70대가 되면 무릎 연골이 많이 퇴화되어 퇴행성으로도 아플 가능성이 있습니다. 아마 그런것 같기는 한데요. 가능하면 무릎 주변에 따듯한 찜질로 이완시켜주시고, 활동해야 할 때 보호대 착용을 추천 드립니다. 이후 물리치료나 운동을 조금씩 하시는게 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
질문자님께서 나이가 73세이시고 무릎이 아릴정도로 통증이 있다는건 무릎 관절염일 가능성이 높습니다.
무릎관절염은 선생님께서 전에 일을 너무 열심히하셔서 관절염이 발생했을 가능성이 높고 이로인해 무릎이 아릴정도로 통증이 발생할 수 있습니다.
개인적으로 저는 무릎의 안정성 운동을 선호하는 편이며, 아래사진처럼 등과 허리를 벽에 붙이고 천천히 내려오는 운동을 하시면 무릎강화에 도움이될 수 있습니다.
(만약 통증이 심하다면 내려올 수 있을 만큼만 내려오세요.)
