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어깨통증 때문에 힘을 줄수가 없어요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.원인이 몇가지가 있습니다 먼저 부딪힌 부위에 염좌나 인대 손상이 있을 수 있습니다 특히 관절 주위의 조직이 손상되면 통증이 지속될 수 있어요또 어깨 회전근개가 손상되었을 가능성이 있습니다 어깨의 움직임에 영향을 미치고 통증을 유발할 수 있어요 마지막으로 부딪힌 후 염증이 생겨 통증이 지속될 가능성이 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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필라테스를 해도 허리디스크는 그대로인가요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.필라테스의 효과는 코어근육을 강화하고 안정성을 높이는 데 도움이 됩니다 하지만 모든 통증을 완전히 없애는 것은 아닙니다. 각 개인의 상태에 따라 필라테스가 효과적으로 작용하는 정도가 다를 수 있어요 특히 디스크 상태에 따라 개선 정도가 다릅니다!평상시 자세가 좋지 않으면 허리에 추가적인 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다 앉은자세 서는 자세 걷는 자세 모두 점검해 보세요!
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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안녕하세요 저는 발 통증이 발등까지 있는데 치료 방법이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.가능한 원인들이 몇가지가 있습니다 먼저 족저근막염으로 발바닥의 근막이 염증이 생기는 질환인데 아침에 일어날 때나 오랜시간 앉았다 일어날 때 통증이 심해질 수 있습니다. 또 발의 신경이 눌리거나 염증이 생기면 통증이 발생할 수 있습니다. 통증이 있는 발을 쉬게하고 무리한 활동을 피하는게 좋고 통증이 있는 부위에 얼음을 15~20분 찜질해 부기와 통증을 줄이는 것이 좋아요 하루에 여러번 반복할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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손가락이 이상한데 이거는 왜그런가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락의 상태를 정확히 평가하고 필요한 경우 엑스레이 촬영 등을 통해 확인해야합니다 특히 골절이 있는 경우 조기 치료가 중요합니다!손가락을 가능한한 사용하지 않고 쉬게 하세요 부상 부위에 얼음을 15~20분 간격으로 찜질하여 부기와 통증을 줄이세요 얼음은 직접 피부에 대지 말고 수건에 감싸서 사용합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.02
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앉아서 폰보다가 고래를 돌렸는데 그때부터 머리가 어지럽네요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.저혈압일 경우 식수후 혈압이 일시적으로 낮아질수 있어요 고개를 돌리면 일어나는 경우가 있습니다. 또 목근육이 긴장하거나 경직되어 어지러움을 유발할 수 있어요 특정 자세를 취할 때 발생하는 어지럼증으로 귀의 균형 감각과 관련된 문제일 수있습니다. 스트레스나 불안감이 어지럼증을 유발할 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.02
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골육종이 손목뼈에 생길수도 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목에 결절종이 생기는 경우가 많지만 골육종은 비교적 드물게 발생하는 뼈의 암입니다 골육종은 일반적으로 청소년 및 젊은 성인에게서 발생하고 주로 긴 뼈에서 많이 발견됩니다 손목과같은 작은 뼈에서 발생하는 경우는 매우 드뭅니다.골육종이 발생할 경우 통증 부기 압통 등이 나타날수 있어요 이런 증상이 있을 경우 반드시 병원을 방문해 진단을 받아야 합니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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발 바깥쪽이 너무 아픈데 왜 그런 걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.먼저 발가락 아래의 신경이 압박을 받을 경우 통증이나 찌릿한 느낌이 발생할 수 있어요 신경이 눌리거나 염증이 생길 수 있습니다 또 발바닥의 조직이 염증이 생기면 통증이 발생할 수 있습니다 발바닥에 무리가 가능 활동 후 통증이 심해질 수 있습니다. 평발이나 높은 아치 등도 발의 구조적인 문제로 인해 통증이 발생할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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원래 후방십자인대 파열 보존적 치료는 별다른 치료를 안하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.후방십자인대 손상의 경우 보조기 착용과 안정이 일반적인 초기 치료 방법입니다. 하지만 증상이나 상태에 따라 물리치료나 추가적인 관리가 필요할 수 있습니다. 무릎의 기능을 회복하기 위해서는 적절한 재활 운동이 중요해요 물리치료를 통해 무릎의 안정성과 힘을 강화하는 것이 좋아요현재 상태가 의심스럽다면 추가적인 mri촬영을 고려해보시고 정확한 진단을 받으시거나 아니면 다른 정형외과 전문의의 의견을 받는 것도 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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손목에 혹 같은것이 생겨는데요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.크기가 조금 커진 것이라면 주의가 필요해요 혹이 없어졌다면 일시적인 부종이나 염증일 수 있습니다. 혹이 다시 커지거나 지속적으로 아프다면 병원에 가는 것이 좋습니다. 붓기 통증 움직임 제한 등의 다른 증상이 나타난다면 반드시 진료를 받아야 해요 그리고 손목을 과도하게 사용하지 않도록 주의하시고 혹이 있는 부위를 냉찜질해 염증을 줄여보시는 것을 추천드립니다!
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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발톱 뜯겼을 때 병원 어디로 가야하나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정형외과 말고도 다른 병원에서 진료를 받을 수 있어요 먼저 외과에서는 상처 치료와 관련도니 전문적인 도움을 받을 수 있습니다 발톱의 손상이나 감염 가능성에 대해 평가하고 치료할 수 있어요 또 피부과에서도 발톱과 관련된 문제를 다루기 때문에 피부과를 방문하는 것도 좋습니다. 먼저 외과를 방문하시고 상태 상태를 평가하고 적절한 치료를 받는 것이 좋아보입니다
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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