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답변 내역

발바닥 엄지 밑이 동그랗게 딱딱하고 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지 발가락 밑 딱딱하게 튀어나오고 통증이 있다면 무지외반증이나 혹은 굳은살, 혹같은 가능성이 있습니다 걸을 때 눌려 통증이 심하니 정형외과나 족부 전문 병원을 방문해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 증상이 악화되면 보조기 착용이나 수술이 필요할 수 도 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.26
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족저근막염으로 오른쪽 발 뒷꿈치 발 바닥이 발을 디딜때마다 아프네요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족저근막염은 휴식, 스트레칭, 충격 완화 신발 착용이 기본 치료법입니다 통증이 심하면 물리치료나 약물치료, 필요하면 깔창 사용도 도움이 됩니다. 필요 시 깔창을 사용해도 도움이 됩니다. 한방 치료도 보조적으로 효과 있을 수 있으나 증상에 따라 다르니 전문의 상담 후 결정하세요!
의료상담 / 정형외과
25.07.26
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힘쓰는 일을 너무 많이 해서 손이 부었는데 어떻게 가라 앉아야 하나
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.힘쓰는 일로 손이 붓고 빨갛게 아프면 염증이나 과사용 증상일 수 있습니다 우선 손을 높게 올리고 쉬면서 얼음찜질로 붓기와 통증을 줄여주세요 무리한 사용은 피하고 필요하면 소염 진통제 복용도 도움이 됩니다. 증상이 심하거나 지속되면 병원에서 진료 받으시는 것이 안전합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.26
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뭔가 운동을 하고나면 항상 왼쪽 허리가 아픈데요. 이게 몸의 발란스가 달라서 그런건가요?? 아니면 자세가 않좋아서일까요?? 왜 그럴까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 후 왼쪽 허리 통증은 몸의 좌우 균형 불균형이나 잘못된 자세 근육 긴장 때문일 가능성이 큽니다. 특히 한쪽으로 무리하게 힘을 쓰거나 자세가 흐트러지면 통증이 생길 수 있어요 정확한 원인파악을 위해 자세 평가와 근육 상태 검사가 필요하고 스트레칭과 코어 강화 운동도 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.26
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팔에 멍, 다리에 멍이 자꾸 생깁니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무심코 부딪히지 않았는데 멍이 자주 생기고 멍 부위가 아프고 덩어리가 만져진다면 혈액응고 문제나 혈관 이상 또 혈액질환 가능성을 고려해야 합니다. 손목 통증과 함께 증상이 있다면 부상이나 염증도 원인이 될 수 있습니다 빠른 시일 내에 혈액 검사와 전문의 진료를 받아 정확한 원인 파악과 치료가 필요 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.26
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1명 평가
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발목 염좌 걸린지 일주일정도 됐는데 아직도 발목이 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이로는 작은 금이 가거나 미세 골절이 잘 보이지 않을 수 있어 CT촬영을 권하는 경우가 많습니다 깁스를 풀고 걸을 수 있어도 복숭아뼈 부위 통증이 지속된다면 골절이나 연부조직 손상이 있을 가능성이 있으니 조심해야 합니다. 통증이 계속되면 대학병원에서 CT나 추가 검사를 받아 정확한 상태를 확인하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.26
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판 안 박아도 된다더니 손가락 뼈가 벌어져서 붙으면?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 뼈가 벌어져 붙으면 기능 회복이 어려울 수 있고 변형이나 관절 운동 제한이 생길 수 있어 주의가 필요합니다. 깁스를 제대로 착용했더라도 뼈가 다시 벌어졌다면 고정이 충분치 않았을 가능성이 있고 재 검사 및 정형외과 전문의 상담이 필요합니다. 수술 여부는 뼈 배열과 기능 회복 가능성에 따라 결정되므로 전문의 판단을 따르시는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.26
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물리치료사가 스포츠마사지 할경우 급여가 어느정도인지 알고싶네요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료사가 스포츠 마사지 등 대체 의학 기술을 보유한 경우 급여는 근무하는 병원이나 클리닉의 규모, 지역, 근무 형태, 경력 등에 따라 달라집니다. 일반적으로 스포츠 마사지나 대체의학 기술을 보유한 물리치료사는 이러한 전문성을 인정받아 일반 물리치료사보다 높은 급여를 받을 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.26
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이거 수술한 봉합부위 곪은거인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 4주 정도 됐는데 아직 피가 묻어나고 완전히 아물지 않은 상태라면 회복 속도가 다소 느릴 수 있습니다 하지만 피가 계속 묻어나거나 붉고 붓기, 열감, 고름 같은 염증 증상이 있다면 감염 가능성이 있으니 병원 방문을 권합니다. 상태가 걱정된다면 조기에 병원에 내원해 전문의 진료 받으시는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.26
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배게 없이 자는 것은 거북목 치료에 도움이 안 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.거북목 교정엔 무조건 베개 없이 자기 보단 자세에 맞는 베개를 사용하는 것이 더 효과적입니다. 누웠을 때 머리와 목이 자연스럽게 일직선이 되도록 약간 받쳐주는 것이 중요합니다. 베개 없이 자면 오히려 경추가 뒤로 꺾이거나 목에 부담이 갈 수 있습니다 정확한 자세와 함께 낮은 경추 지지형 베개를 사용하는 것을 추천드립니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.26
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