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답답해 미치겠어요 제발 도와주세요ㅠ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발등 통증이 1달 이상 지속되고 걸을 때 악화된다면 단순 근육 문제보다는 스트레스성 골절, 인대 손상, 활액막염, 발등 신경 압박 등이 의심될 수 있습니다.Mri 에서 관절 부종 외 이상이 없었다 해도 작은 골절이나 연부조직 손상이 놓칠 수 있어 정밀 검사를 하고 CT를 고려해보세요!걷기 7천보는 통증이 완전히 가라앉기 전까지 줄이고 보호대 착용과 냉찜질 안정이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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성장판이 거의 닫힌 상태라면 키가 크는 게 불가능할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.성장판이 거의 닫힌 상태라면 키 성장은 대부분 멈춘 단계에 가깝습니다 성장판은 뼈의 길이가 늘어나는 부위로 닫히면 더 이상 자연적인 키성장이 어렵습니다. 호르몬 억제 주사를 중단해도 성장판이 닫혀있으면 추가 성장 폭은 매우 제한적입니다. 정확한 예측은 성장판 엑스레이 검사와 뼈 나이 측정을 통해 전문의 상담을 받아보는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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안마의자가 이상근 증후군에 좋을까오
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.안마의자가 이상근증후군 통증 완화에 일시적으로 도움이 될 수 있습니다. 허리 엉덩이 근육을 부드럽게 풀어 좌골신경 압박을 줄이는 데 효과가 있을 수 있습니다 다만 너무 강한 압력은 근육을 자극해 증상을 악화시킬 수 있으니 약한 모드로 사용하세여 근본치료는 스트레칭과 자세 교정이므로 안마의자는 보조 수단으로만 활용하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.21
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이상근증후군에 푹신한 매트리스가 안좋나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이상근증후군은 좌골신경이 이상근에 눌려 엉더잉와 다리에 통증을 유발하는데 너무 푹신한 매트리스는 허리와 골반의 정렬이 무너져 증상이 악화될 수 있습니다. 딱딱한 매트리스가 통증을 덜하게 느끼는 것은 골반과 척추가 안정되기 때문일 수 있습니다 매트리스는 중간 정도의 탄성과 지지력이 있는 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.21
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하지정맥류의 치료는 어떻게 하면 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하지정맥류는 증상과 정도에 따라 치료가 달라집니다. 가벼운 경우에는 압박 스타킹 착용과 다리 올리기, 규칙적인 운동으로 관리할 수 있습니다.증상이 심하거나 통증, 부기, 피부 변화가 있으면 혈관 치료를 고려해야 합니다. 정확한 진단과 치료 계획은 혈관외과 전문의 상담을 권합니다
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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90세 어머니 장기요양 등급 신청이 또 등급외로 안되었어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장기요양 등급 외로 나오는 이유는 보통 인지기능 저하나 일상생활 수행능력 평가에서 기준을 충족하지 못했기 때문입니다.단순히 심장 질환 등 의학적 문제만으로는 등급 판정이 어려울 수 있고 실제 이상생활 도움 필요성이 객관적으로 입증돼야 합니다. 의사 소견서와 방문 조사 시 어려움 상세 진술, 영상기록 등을 보완해 재신청하시길 권합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.21
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왼쪽 손이 아파요.. 물건을 꽉 쥘수가 없어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갑자기 손을 꽉 쥘 때 통증이 생기고 물건을 잡기 힘들다면 힘줄염이나 손목 손가락 관절의 급성 염증, 신경 압박 가능성이 있습니다.손 안쪽 통증이 심하거나 통증이 점점 심해진다면 정형외과 방문이 좋습니다. 당장은 손 사용을 줄이고 냉찜질 진통 소염제로 통증을 관리해보세요! 붓기 저림 감각 이상이 동반되면 즉시 병원에 가는 것이 안전합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.21
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손바닥 뼈 위에 검은 멍이 생겼어요!!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손바닥 뼈 위 검은 멍과 통증이 심하다면 단순 타박상보다 뼈 혹은 인대 손상이 있을 가능성이 있습니다.특히 스치기만 해도 통증이 심하면 미세골절 가능성도 있어 정형외과에서 엑스레이 확인을 권장합니다. 현재는 냉찜질로 부기와 통증을 줄이고 통증이 심하면 손 사용을 최소화하세요.
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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의사선생님… 꼬맨 곳은 밴드를 붙여야 되나요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.봉합 부위는 감염 예방을 위해 최소 7~10일간 거즈나 밴드로 덮어 보호하는 것이 좋습니다.땀이 많이 차면 습해져 곪을 수 있으므로 땀 흡수되는 거즈를 사용하고 하루 1~2회 상처를 깨끗이 닦아 새 거즈로 교체하세요 집에서는 생리식염수로 상처를 세척하고 베타딘 소독 후 멸균 거즈와 테이프를 새로 붙이는 방식으로 관리할 수 있습니다.철가루나 먼지가 많은 작업 환경이라면 밴드를 떼지 말고 가능하면 일할 때 방수 밴드나 보호대를 덧대는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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쇄골분쇄골절 수술 후 손가락 저림 증상 관련입니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.쇄골 수술 후 손가락 저림은 수술 부위 부종이나 흉터 조직, 신경 자극 때문일 수 있습니다. 수술 후 초기에는 어깨 주변의 부종 긴장으로 신경 압박이 흔히 생기고 대부분 시간이 지나면서 호전됩니다.하지만 저림이 점점 심해지거나 팔 힘이 약해진다면 신경손상, 흉곽출구증후구느 목디스크 등 다른 원인을 배제해야 합니다. 정형외과 수술 병원에 재내원해 신경학적 검사나 목 어깨 영상검사를 받아보시는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.07.21
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