답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.유리체와 늘어진 인대는 만성 불안정성과 연관되어 수술권유가 있을 수 있습니다. 하지만 통증이 거의 없고 기능에 큰 문제 없다면 보존적 치료로도 관리 가능한 경우가 많습니다. 의사가 말한 상처가 많다는 것은 예전 손상 흔적이 누적돼 있다는 의미일 수 있습니다!단 활막염이 반복되면 관절 손상 진행될 수 있으니 다른 병원에서 mri를 포함해 2차 진료를 받는 것을 추천드립니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎을 강하게 부딪힌 뒤 붓고 욱신거리는 통증이 있다면 골절, 연골손상, 혹은 인대 손상 가능성이 모두 있습니다 부기가 심하고 무릎을 굽힐 때 통증이 강하다면 연골이나 뼈의 타박 또는 골절 가능성도 배제할 수 없습니다.엑스레이 및 필요하면 정밀검사로 정확한 진단이 필요하니 가능한 빨리 정형외과를 방문하세요! 진단 전까진 무리한 움직임은 피하고 무릎 거상 후 냉찜질로 붓기를 줄이는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정복 후 3주차면 급성 염증기는 지나 회복 단계로 냉찜질은 오히려 혈류를 줄여 회복을 방해할 수 있어 피하라는 것입니다.또 살짝 틀어진 상태라면 냉찜질로 인한 근육 긴장이나 경직이 정렬에 악영향을 줄 수 있어서 주의하셨을 수 있습니다.이 시기에는 안정과 팔걸이가 더 중요하고 통증이 심하지 않다면 냉찜질은 필요없을 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 무릎 위 허벅지 통증이 간헐적으로 찢어지는 듯 나타난다면 대퇴사두근의 근육긴장이나 미세 파열, 신경압박 또는 혈류 순환 문제일 수 있습니다.앉아 있을 때도 통증이 있다면 좌골신경통이나 척추 디스크로 인한 연관통 가능성도 있습니다 통증이 심하고 반복된다면 정형외과나 신경외과에서 근육 신경 혈관 관련 검사를 꼭 받아보시는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갑자기 심한 허리 통증이 디스크나 근육 문제일 수 있어 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 특히 다리 저림, 힘 빠짐, 배뇨장애 같은 증상이 동반되면 즉시 진료가 필요해요 초기에는 안정과 소염진통제로 증상 완화를 시도할 수 있습니다. 통증이 지속되거나 악화되면 정형외과나 신경외과 방문을 권합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 염좌 후 지속되는 불편감과 찌릿한 증상은 인대 손상 외에도 신경 압박이나 말초신경 문제일 수 있습니다. 엑스레이에 이상이 없어도 mri 촬영으로 인대나 연부조직 상태를 확인하는 것이 좋습니다. 물리치료를 계속해도 호전이 없으면 정형외과에서 정밀검사 후 필요시 신경과 진료를 병행하는 것이 좋습니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통풍 진단은 요산 수치뿐 아니라 임상 증상과 관절 내 염증 여부를 종합해 내립니다. 요산 수치가 높아도 통풍 발작이 없으면 바로 진단하지 않을 수 있습니다. 통증이 반복된다면 다른 관절염, 힘줄염 등도 감별해야 합니다. 염증이 있을 때 관절액 검사로 결정적 진단을 할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 다리로 균형 잡기 어려운 것은 근력 약화, 신경 손상 또는 관절 불안정 때문일 수 있습니다. 특히 무릎 고관절 또는 발목 문제나 뇌신경계 이상도 원인일 수 있습니다. 평형감각 저하가 있다면 전정기관 이상도 고려해야 합니다. 정확한 평가를 위해 신경과나 정형외과 진료를 권합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.까치발 올렸다 내리는 운동은 아킬레스건과 종아리 근육을 함께 강화시키는 운동입니다. 이 운동이 힘줄과 근육에 점진적 자극을 주어 혈류를 증가시키고 조직 회복과 강화를 돕습니다 또 힘줄을 부드럽게 늘려 염증 완화와 통증 감소에 효과적이에요 꾸준히 하면 아킬레스건 내구성과 유연성이 개선됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.꼬리뼈 위 요추 양옆 통증은 근육 긴장, 인대 손상, 또는 척추관절 문제일 수 있습니다. 숙일 때 통증이 심하면 디스크 초기나 관절염 가능성도 고려해봐야 합니다. 방사통이 없으면 신경 압박보다는 근육 인대 문제일 가능성이 큽니다. 정확한 원인 파악을 위해 정형외과나 신경외과 진료를 권합니다!