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고개를 하래로 스트레칭하듯 숙이면 오른쪽허리가 찌릿합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고개를 숙일 때 허리에 찌릿한 통증이 생긴다면 허리 쪽 신경 자극 가능성이 높습니다. 특히 허리 디스크나 근막통증증후군 또 좌골신경 자극일 수 있습니다.목 문제는 보통 팔 저림이나 어깨 통증으로 나타나고 고개 숙일 때 허리 찌릿함은 허리 원인이 많습니다. 정혀오이과나 신경외과에서 mri등 정밀 검사를 받아보는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.07.17
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간헐적으로 손목통증있는데 어떻게 대처해야하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.간헐적 손목통증은 초기에는 과사용이나 긴장으로 인한 염증일 수 있습니다. 통증이 막 시작될 때는 냉찜질로 염증과 부기를 줄이는 것이 좋습니다. 통증이 가라앉고 나면 혈액순환을 돕기 위해 온찜질을 해주는 것이 도움이 됩니다. 통증이 자주 반복되면 정형외과에서 정확한 진단과 손목 보호대를 권유받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.17
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종아리나 팔 안쪽에 염증이 원래 오래 가나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 후 발생한 염증은 보통 적절한 휴식과 치료 시 2~4주 내에 호전되는 경우가 많습니다 하지만 한 달 이상 통증과 염증이 지속된다면 만성 염증이나 힘줄염 근막염 등 다른 문제일 수 있습니다 병원 진단을 받았다면 약물 치료와 함께 과도한 운동을 자제하고 물리치료 스트레칭이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.17
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우리 할머니 87세인데 운동 수행 능력을 회복할수 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.87세라도 꾸준한 맞춤형 운동과 재활치료를 통해 근력과 균형감각을 개선하고 이동 능력 회복이 가능합니다.가벼운 덤벨이나 스트레칭, 균형 운동부터 시작해 점차 강도를 조절하는 것이 안전합니다. 전문 재화르이학과나 물리치료사와 상담해 낙상 위험을 최소화하는 운동 프로그램을 받는 것이 중요해요!
의료상담 / 정형외과
25.07.17
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가운데 발까락 골절 어떡해 해야하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.딱 소리와 함께 발가락이 돌아간 상태라면 골절 및 탈구 가능성이 매우 높아요 움직이지 말고 아이스팩으로 15~20분 냉찜질을 해주고 다친부위는 심장보다 높게 해주세요 1시간 뒤 병원에서 엑스레이 후 정복이나 고정 여부를 결정하게 됩니다 지금은 절대 걷지말고 가능한 한 고정한 채 이동하는 것이 중요해요!
의료상담 / 정형외과
25.07.17
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자주 어깨가 빠집니다. 수술해야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반복적으로 어깨가 탈구된다면 관절와순 파열이나 인대 손상이 누적되어 수술이 필요한 경우가 많습니다.수술 후 대부분 재탈구 없이 일상생활 가능하고 운동도 복귀 가능합니다. 다만 회복까지는 6개월 이상 재활치료가 중요하고 인대 상태에 따라 예후는 다를 수 있습니다 반복 탈구가 계속된다면 수술로 안정성 확보하는 것이 오히려 삶의 질을 높이는 방법일 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.17
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철심 제거수술후 걷기가 너무 힘들어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.철심 제거 직후 통증으로 걷기 어려운 것은 일시적인 조직 자극이나 염증 반응일 수 있어 흔한 현상입니다. 다만 지속적인 극심한 통증 붓기, 열감이 동반된다면 감염이나 추가 손상 가능성도 배제할 수 없습니다. 하루 이틀 내 증상이 심해지면 즉시 병원 재 내원해서 확인 받는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.17
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극심한 관절통증에 대해 문의드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스테로이드 중단 후 생긴 통증은 약물성 관절염 이차성 부식 기능 저하, 숨은 류마티스성 질환 가능성이 있습니다 엑스레이 이상이 없더라도 근골격 초음파 혈액검사 재확인이 필요합니다.현재는 관절 무리를 피하고 가벼운 온찜질과 수중 걷기 운동이 도움이 되고 비타민디, 오메가3, msm등 항염 영양제를 병행하고 류마티스 내과 재상담을 권합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.17
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넘어진 후에 어깨 통증으로 물리치료 받았더니 통증이 더 심해졌어요...
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료 후 통증이 더 심해졌다면 근육이나 인대손상 부위에 자극이 과하게 들어갔을 가능성이 큽니다. 넘어질 때 손을 짚으며 생긴 견봉하 점액낭염 회전근개 염좌 등은 영상에 안보일 수 있습니다 지금은 한의원보다는 정형외과 재진료로 상태 확인과 치료 조정이 우선입니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.17
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상해수술비를보상받을수있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상해 수술비 특약은 일반적으로 창상 봉합술, 혈관 색전술 등도 포함되므로 보상 가능성이 있습니다. 다만 보험사마다 약관상 수술 코드나 치료 분류 기준이 다르므로 보험사에 진단서 수술 기록 제출 후 확인이 필요합니다.보존적 치료는 보상 제외될 수 있지만 혈관 조영과 색전술은 통상 수술로 인정되는 경우가 많습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.17
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