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답변 내역

손목 터널 증후군도 물리치료로 나을 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목터널증후군 초기에는 물리치료, 보조기 착용, 체외충격파 치료 등으로 호전되는 경우도 많습니다. 하지만 신경 압박이 심하거나 감각 저하 근육 위축이 진행되면 수술이 필요할 수 있습니다 충격파 치료는 염증 감소에 도움되지만 신경 자체의 압박이 심하면 효과가 제한적일 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.11
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안녕하세요 족저근막염 증상인지 헷갈려서 여쭤봅니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뒤꿈치 통증과 불편감이 있다면 족조건막염 가능성도 있지만 착지 부상 후라 인대나 힘줄 문제일 수도 있습니다엑스레이에서 이상이 없어도 초음파로 족저근막이나 연부조직 상태를 확인하는 것이 도움이 됩니다. 초음파 진료를 받아 정확한 상태를 파악하고 치료 계획을 세우는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.07.11
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통풍에는 완치가 없다고 하는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통풍은 요산이 과도하게 축적되어 생기는 대사질환으로 체질적 유전적 요인이 커서 근본적인 원인 제거가 어렵습니다. 요산 수치를 조절하는 약물로 관리는 가능하지만 중단하면 재발 가능성이 높아 평생 관리가 필요합니다.식습관과 음주, 체중 등 생활습관이 큰 영향을 주기 때문에 꾸준한 자기관리 없이는 완치가 어렵습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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팔꿈치 부딪힘 이후 저릿함이 오래가고 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치에는 척골신경이 지나가는데 여기를 부딪히면 흔히 말하는 찌릿함이 생깁니다. 두번 반복적으로 충격을 주어 신경이 자극되거나 부어있을 수 있어 통증과 저림이 오래갈 수 있습니다!3~4일이 지나도 통증이 지속되거나 악화된다면 신경 손상 여부 확인을 위해 정형외과 방문을 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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군대 신체검사 책에 나와있는거 이외 상황은 판별을 안 해주나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.병무청은 기본적으로 신체 등위 판정 기준표에 따라 등급을 매기지만 예외적 상황이거나 회복 어려운 상태는 중앙 신체 검사소나 재심사에서 의학적 판단을 종합해 조정하기도 합니다말씀하신 것처럼 지속적 재파열 재수술 기능 제한이 명확하면 의무심의위원회 판단에 따라 4급 보충역 가능성도 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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전 질문이랑 이어지는데 발톱이 빠질것 같아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발톱이 들렸다면 부분적으로라도 떨어진 상태일 수 있어 감염 위험이 크므로 병원에 꼭 가는 것이 좋습니다발톱이 빠질 가능성도 있지만 병원에서 소독과 드레싱 통증 조절을 해주기 때문에 덜 아프고 회복도 빠릅니다.혼자 건드리지 말고 깨끗한 거즈로 덮고 압박은 피한채 병원으로 가세요!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
5.0
1명 평가
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침대에 발을 부딪쳤는데 발톱에서 피가 나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발톱 아래 피가 많이 나면 출혈성 손상 또 발톱 아래 멍일 수 있고 심하면 발톱이 들리거나 빠질 수도 있습니다 통증이 심하거나 출혈이 멈추지 않으면 병원 방문이 필욯바니다 빠지는 것을 막기 보단 감염 예방을 위해 소독과 압박 지혈이 중요하고 통증이 심하면 드레싱이나 감압이 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
5.0
1명 평가
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팔오금과 어깨 쪽에 자꾸 습관적으로 힘을 빡 줘요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무의식적으로 반복되는 근육 긴장은 긴장성 신경 습관일 수 있고 스트레스나 자세 불균형, 감정 억압 등과도 연관됩니다.이럴 땐 심호흡 이완 스트레칭을 자주하며 몸의 긴장을 인식하고 풀어주는 연습이 중요합니다 거울 앞에서 자세 치드백을 받거나 도수치료 필라테스 등으로 신체감각을 개선하는 것도 효과적입니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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발목염좌 5주차인데 통증이 남아있을때 빨리 낫는법 알려주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.6주차에도 통증이 남아 있다면 아직 염좌 부위의 조직 회복이 미완일 수 있습니다 물리치료는 혈류를 개선하고 염증을 줄여주는 보조 치료로 효과가 누적되려면 꾸준히 받아야 합니다 재활 운도은 통증 범위 안에서 부드럽게 진행하되 무리하면 오히려 회복이 늦어질 수 있습니다. 냉온찜질 병행과 발 높이기 부기관리, 체중 지지 조절이 회복을 빠르게 도와줍니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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인대파열 6주차 발목이 아프진 않은데 부은거 같음
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인대 파열 6주차라면 통증이 줄더라도 부기는 남아 있을 수 있습니다 오른쪽이랑 비교했을 때 뚜렷한 모양 차이나 발등 복숭아뼈 주변의 붓기가 보인다면 잔부종일 가능성이 높아요 가벼운 온찜질과 발 높이 올리기, 발목 펌프 운동 등이 부기 완화에 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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