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깁스중인데 티눈 관리 어떻게 하나오?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.티눈 부위는 압력과 말을 줄이는 것이 핵심이라 붕대로 감싸는 것은 도움이 됩니다. 단 너무 조이거나 습하게 감싸면 염증 유발할 수 있으니 통기성 있게 느슨하게 감아주세요! 티눈 패치나 연고 사용은 깁스 해제 후 전문의와 상의 후 진행하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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새끼발가락 통증 붓기는 없는데 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 초기 인대 손상 후 불완전 회복, 또는 지연된 염증 반응일 가능성이 큽니다. 엑스레이에 안 보이는 미세 골절이나 관절 주위 염증 도 통증 원인이 될 수 있습니다 붓기 없이도 통풍일 가능성은 낮지만 정확한 감별을 위해 혈액검사가 필요합니다. 움직임이나 자극이 누적되고 통증이 심해질 수 있으니 안정과 약복용 물리치료를 병행하세요!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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무릎부상 후 재활을 해야하는걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.십자인대 미세 손상과 골절 회복 흔적이 있다면 초기엔 안정, 이후엔 점진적 재활이 중요합니다 3주차라면 통증 범위 내에서 무릎 굽히기 연습을 조심스럽게 시작해도 좋습니다. 너무 안 움직이면 관절이 굳고 회복이 더딜 수 있으니 통증 없는 범위 내 움직임과 근력 운동부터 시작하세요!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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넘어진 후 계속된 무릎 통증이 느껴져요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 증상은 연골손상, 슬개골 주위 인대염, 또 무릎 연골연화증 가능성이 높아보입니다 통증이 3개월 넘게 지속되고 찌릿한 방사통까지 있다면 정밀검사가 꼭 필요합니다 엑스레이나 초음파는 연부조직 손상 확인이 어렵기 때문에 정확한 진단엔 mri가 적절해요 큰 병원 정형외과 방문을 권하고 진단 후 재활치료나 주사치료 등 계획을 세우는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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작년 8월에 팔씨름하다가 왼팔 골프엘보에서 딱하는 소리가 났습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔씨름 중 딱 하는 소리와 통증이 있었다면 힘줄이나 인대 손상 가능성이 있습니다 일상생활에서 통증은 없지만 힘줄 때 통증 지속은 완전 회보고디지 않았다는 신호입니다. 초음파나 mri를 통해 정확한 손상 범위를 확인하는 것이 좋습니다 정형외과 재진을 받아 재활 치료나 주사치료 등을 고려해 보세요!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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수면중 왼쪽 갈비뼈 통증 원인을 모르겠습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.자고 있을 때만 생기고 깨어나면 사라지는 갈비뼈 통증은 잘못된 수면 자세, 옆구리 압박, 또는 늑간근 긴장이 원인일 수 있습니다.특히 한쪽으로만 자거나 매트리스가 너무 단단하거나 푹신하면 쉽게 생깁니다. 내부 장기 이상보단 근골격계 문제 가능성이 높지만 지속되면 흉부 엑스레이가 권장됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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팔쪽 뼈를 움직일 수 있어요. 이게 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 팔 관절 부위의 인대 이완성 또 습관성 아탈구 가능성이 있습니다. 특히 어릴 때부터 있었고 통증 없이 움직일 수 있다면 고나절에 과하게 유연한 체질일 수 있습니다.불편하거나 뚝뚝소리, 통증 불안정감이 있다면 정형외과에서 엑스레이나 초음파 확인이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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찰과상입니다 가정의학과에서 약을 월요일
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.찰과상은 현재 닥지가 형성중이거나 얇게 생긴 상태로 보이며 염증 없이 회복 중이라면 비교적 좋은 경과입니다 보통 1~2주 이내 딱지가 저절로 떨어지고 억지로 떼지 않는 것이 중요합니다. 딱지 떨어진 후엔 마데카솔 중단 대신 보습제나 흉터연고로 관리하면 색소 침착 예방에 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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손과 발에 유독 열이 많은 사람은 어떤 질환인건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손발에 열이 많은 증상은 체질적 특징일 수 있지만 갑상선 기능 항진증이나 류마티스성 염증, 말초신경 이상 등이 원인일 수 있습니다.동반 증상으로는 피로, 체중감소, 식욕증가, 땀 과다, 손 떨림 등이 있을 수 있습니다. 수족 냉증과 반대로 열이 심하면 자가면역 질환 가능성도 있으니 감별이 필요합니다. 증상이 지속되면 내분비내과나 류마티스내과 진료를 권합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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키측정하는것에 대해 궁금해서 질문합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수면시간이나 컨디션에 따라 키 측정값은 최대 1~2cm까지 차이 날 수 있습니다 특히 척추 압박이 덜한 아침에 키가 가장 크고 하루 종일 서 있으면 줄어듭니다. 전날 잠을 잘 못 자거나 피로하면 디스크 회복이 덜 되어 더 작게 나올 수 있습니다. 따라서 키는 아침, 일정한 조건에서 반복 측정하는 것이 정확합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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