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답변 내역

하지정맥류 진단 후 압박스타킹을 신었는데 핏줄이 더 도드라집니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.압박스타킹 착용 후 핏줄이 도드라져 보이는 것은 정상적인 순환 변화의 일시적 반응일 수 있으나 모세혈관 파열처럼 보인다면 압박 강도나 사이즈가 맞지 않을 가능성도 있어요 특히 발등을. 덮지 않는 종아리형 스타킹은 정맥압을 충분히 분산하지 못해 역류를 더 악화시킬 수 있어 소복재정맥 역류에는 무릎 위까지 덮는 스타킹이 더 적합합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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여자 오른쪽 치골 위 배 통증 원인이 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 치골 위 통증은 맹장, 난소, 요로계 등 여러 원인이 있을 수 있습니다. 특히 50대 여성이라면 부인과적 문제나 요로감염 가능성도 배제할 수 없어요 통증이 누르면 심하거나 지속된다면 복부 초음파 또는 ct검사가 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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책상에서 엎드려 자는게 몸에 많이 안 좋나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.책상에 엎드려 자는 자세는 목디스크, 거북목, 어깨 결림, 허리 통증의 원인이 될 수 있습니다 목이 한쪽으로 꺾이고 허리는 굽은 채 장시간 유지되고 근육과 관절에 무리가 가기 때문입니다 짧은 낮잠은 좋지만 가능하다면 목을 받쳐주는 의자 기대기 자세나 간단한 스트레칭 후 눕는 것이 더 바람직합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.02
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담 걸리이후 한쪽다리 저림증상이 있습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 담 후 다리 저림은 요추 신경근 자극 가능성이 높습니다. 통증이 특정 자세에서 줄어드는 것은 디스크나 신경 압박 위치와 연관있을 수 있습니다.허리 스트레칭과 염증 억제 약물, 물리치료가 도움이 됩니다 지속되면 mri검사 후 신경치료나 재활치료 필요 여부 확인이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.02
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어깨뼈 회복 중인데 어깨뼈 보조기 계속 해야 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨뼈 골절은 초기 4~6주 안정 고정이 매우 중요하고 보조기구는 뼈가 잘 붙도록 도와주는 필수 장비입니다.통증이 줄어도 내부 골절이 완전히 붙지 않았기 때문에 지속 착용이 권장됩니다. 뼈 회복엔 단백질, 칼슘, 비타민D 풍부한 식단과 금주 금연이 도움이 됩니다 의사 지시를 다르고 무리한 사용은 금지하고 뼈가 완전히 붙을 때까지 보조기구 착용을 유지해주세요!
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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거묵목은 어떤식으로 치료를 해야되는 걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.거북목은 스트레칭과 자세교정, 근육 강화 운동으로 치료가 가능합니다. 의자 높이, 모니터 위치를 조절해 고개를 앞으로 내미는 습관을 줄이는 것이 핵심입니다. 필요 시 도수치료나 물리치료 교정 기구 등을 병행하기도 합니다. 꾸준히 관리하면 정상 자세로 회복이 가능합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.02
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손목에 통증이 발생하는데 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.컴퓨터 사용이 많다면 손목터널증후군 또 손목 건초염 가능성이 있습다 손을 움직일 때만 아프고 저림 무감각이 없다면 건초염일 가능성이 더 높습니다 손목고정, 휴식, 찜질 필요 시 소염제로 호전되는 경우가많습니다.증상이 지속되면 정형외과에서 정확한 진단과 주사치료 등을 받아보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.02
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이틀간 오래 서있었는데 그 이후로 10분만 걸어도 허리와 다리가 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.과도한 서기로 인해 요추 근육 과긴장 또 디스크 압박이 생겼을 수 있습니다. 1~2일 정도는 최대한 걷지 말고 허리 지지대 착용 온찜질, 누워서 휴식이 도움이 됩니다 통증이 지속되면 허리 염좌나 디스크 가능성도 있어 정형외과 진료가 필요합니다 무리하지 마시고 스트레칭은 2~3일 후 통증이 가라앉고 나서 천천히 시작하세요!
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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다리 한쪽 감각이 이상해요. 한의원을 갈까요 정형외과를 갈까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Mri는 자기장을 이용한 촬영으로 방사선이나 압력을 가하지 않아 골다공증과 직접적인 관련된 위험은 없습니다.뼈가 약하더라도 mri 자체가 뼈를 손상시키거나 영향을 주지는 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다 다만 촬영 시 오래 누워 있어야 하므로 허리나 목 통증이 있다면 미리 말씀하시는 게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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골다공증이 있는데 mri 찍는데 위험요소가 있을까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Mri는 자기장을 이용한 촬영으로 방사선이나 압력을 가하지 않아 골다공증과 직접적인 관련된 위험은 없습니다 뼈가 야가더라도 mri 자체가 뼈를 손상시키거나 영향을 주지는 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다 다만 촬영 시 오래 누워 있어야 하므로 허리나 목 통증이 있다면 미리 말씀해주시는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.07.02
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