답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양반다리 시 무릎이 들리고 통증이 생기는 것은 고관절 가동성 저하 햄스트링/둔근 유연성 부족, 골반 불균형 등이 원인일 수 있습니다. 이로 인해 골반이 뒤로 말리면서 허리와 엉덩이에 무리가 가고 통증이 유발됩니다.특히 장시간 앉으면 요추와 고관절에 압력이 쌓여 허리 통증이 심해지기 쉬워요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Mri상 문제가 없어도 근육 긴장, 자세불균형, 신경의 미세한 압박 등으로 허리 통증과 다리 저림이 생길 수 있습니다 요방형근, 이상근 증후군, 천장관절 문제도 허리 통증 원인이 될 수 있습니다. Mri는 구조적 병변만 잡아내므로 기능적인 문제는 도수평가나 신경학적 진찰이 더 도움이 되기도 해요

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 부위 근처를 지나는 감각 신경이 자극되거나 일시적으로 손상됐을 가능성이 높습니다. 특히 후외측인대 수술 시 비골신경이 민감해져 발바닥 찌릿함이 생길 수 있습니다 대개는 시간이 지나면서 호전되지만 증상이 심해지면 신경 전도 검사 등이 필요할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.꼬리뼈 타박상은 대부분 보존적 치료로 회복하고 2~4주 정도 지나면 점차 호전됩니다 통증 완화릉 위해 도넛 방석 사용, 얼음찜질, 진통소염제 복용이 도움이 됩니다. 앉을 때는 체중이 꼬리뼈에 실리지 않도록 자세 조절이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엘보는 반복적인 사용 때문에 생기고 골프 등으로 심해질 수 있습니다 도수치료는 주변 근육 긴장 완화에 효과적이고 주사 치료는 빠른 통증 완화에 도움이 됩니다. 침치료는 개인차가 있지만 만성화된 경우 보완적으로 시도해볼 수 있습니다. 초기에는 무리한 활동 피하고 냉찜질 +스트레칭을 병행하고 전문의 진료도 꼭 받아보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아이들이 감기 후 갑자기 종아리를 아파하고 걷지 못하는 경우 바이러스성 근육통이 원인일 수 있습니다 보통 인플루엔자 바이러스 등에 의해 발생하고 종아리 근육을 주로 아파합니다 대개 며칠 안에 자연 회복되지만 고열 지속 보행 불가 근력 저하가 계속되면 즉시 소아과나 소아정형외과 방문이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료는 근골격계 통증이나 자세 불균형 개선에 효과적일 수 있으나 문제의 원인에 따라 효과가 다릅니다. 3개월 동안 호전이 없다면 치료 방법이나 방향을 다시 점검해볼 필요가 있습니다. 영상검사를 통해 정확한 원인을 확인하고 접근하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수면 중 다리에 쥐가 나는 것은 근육 경련이나 혈액순환 문제, 전해질 불균형 때문일 수 있습니다.스트레칭과 충분한 수분 섭취, 마그네슘 같은 영양소 보충이 도움이 됩니다. 수면 자세를 바꾸거나 과도한 운동 후 휴식을 취하는 것도 효과적입니다. 증상이 심하거나 자주 반복되면 신경과나 정형외과 상담을 권합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양쪽 무릎 인공관절 동시 수술은 회복 기간이 길고 초기 재활이 힘들 수 이썽 보호자의 도움이 매우 중요합니다.병원에서 간병 서비스나 간호 지원을 제공하지만 완전한 도움은 어려울 수 있습니다. 몸무게가 많을 경우 이동과 일상생활 보조에 특히 주의가 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.프롤로 주사는 손상된 조직 재생을 돕는 치료지만 초기 염증기에는 오히려 통증과 붓기가 일시적으로 심해질 수 있습니다.염증이 가라앉는 시기에는 소염진통제 처방이 일반적이고 너무 이른 시점에 주사를 맞으면 회복이 더디거나 불편할 수 있습니다! 치료 후 통증이나 붓기가 오래가면 담당의사와 꼭 상담해서 상태를 점검하는 것이 좋아요!