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답변 내역

손가락에 호치케스 심에 찔려 피났어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.몇 달 전 파상풍 예방주사를 맞으셨다면 이번 호치케스 심에 찔린 것은 추가 점종이 없어도 예방에 효과가 유지됩니다. 파상풍 백신은 10년 간 유효하므로 이번 상처로 인한 감염 위험은 낮습니다.다만 상처 부위가 붓거나 빨갛게 퍼지거나 고름이 생기면 병원에서 소독 및 항생제 치료가 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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윗가슴 통증 질문드립니다.....
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.윗가슴 통증이 운동 중 가슴근육 이나 흉곽 근육의 과사용으로 생긴 근육통일 가능성이 큽니다 심박수 상승과 무관하고 특정 운동 중 통증 발생이 반복된다면 근육성 원인일 확률이 높습니다.다만 통증이 지속되거나 숨쉬기 힘들거나 쥐어짜는 느낌이 든다면 심장 관련 질환도 반드시 배제해야 하니 내과 진료를 권합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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팔다리에 벤 알 빨리 풀수 있는 방법 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.온몸의 근육통과 뻐근함은 가벼운 스트레칭과 온찜질로 빠르게 완화될 수 있습니다. 미지근한 물에 목욕하거나 폼롤러로 마사지해주면 혈액순환이 개선되어 회복에 도움이 됩니다. 물과 전해질 충분히 섭취하고 단백질 섭취도 근육 회복에 중요합니다 통증이 심하면 타이레놀 계열 진통제나 가벼운 유산소 운동도 도움이 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.17
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무거운걸 자주 들어서 손으 근육이 아픈데 해결방법이있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무거운 것을 자주 들다 생긴 손 근육 통증은 과사용 증후군일 수 있어 일단은 휴식이 가장 중요합니다 통증이 가라앉은 뒤에는 스트레칭 가벼운 근력 운동으로 점진적 부하 적응을 시도하는 것이 좋습니다!지속적으로 통증이 있다면 건초염이나 작은 근육 손상 여부 확인을 위해 진단을 받아보는 것도 필요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.17
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물리치료를 왜 한꺼번에 두군데를 인해주나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.건강보험 규정상 하루에 한 부위만 물리치료 청구가 가능해져 그렇습니다 즉 손가락이든 허리든 한 부위만 보험 적용으로 치료가 되고 두 부위를 모두 원할 경우 한 부위는 비급여 처리를 해야 합니다. 병원에서는 이 규정을 지키기 위해 한 부위만 치료해주는 경우가 많습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.17
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경추 5번 6번 목디스크 경추에 주사질문
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.경추 5,6번 디스크가 심하게 부풀어 신경을 누르면 어깨 통증과 팔 저림이 생길 수 있습니다. 신경주사는 염증과 통증을 줄이기 위해 사용되고 단기적으로 효과적일 수 있습니다. 다만 반복 주사 시 부작용이 있을 수 있어 1~2회 정도 시도후 반응을 보고 판단하는 것이 일반적입니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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1명 평가
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깁스한 발이 반대쪽 발보다 너무 차가운데
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.깁스한 발이 차가운 것은 혈액순환이 원활하지 않거나 신경 압박 때문일 수 있습니다 특히 깁스가 너무 꽉 조여졌거나 부기가 있는 경우 혈류 제한이 생겨 차갑게 느껴질 수 있습니다!지속적으로 차고 저리거나 통증이 있으면 깁스 조정을 위해 꼭 병원을 방문해야 합니다 심하면 사지 허혈로 진행될 수 있으니 증상이 계속되면 즉시 진료를 받으세요!
의료상담 / 정형외과
25.06.17
5.0
1명 평가
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자주 쓰러지는데 무릎 상태가? 미스터리에요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 감각 소실과 통증이 지속된다면 정형외과와 신경과 협진이 필요합니다 mri에 뼈 연골 문제는 안보일 수 있어 말초 신경 손상 여부를 확인하려면 근전도 및 신경전도검사가 유용합니다.자주 넘어지는 상황이 반복되면 무릎 연부조직 손상이 누적될 수 있어 재평가도 권장됩니다.신경과에서 진료를 받아보시고 필요하면 다른 과도 고려해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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맥데이비드 195R 발목 보호대는 저측굴곡 제한에 도움이 되는 보호대인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.맥데이비드 195r은 발목 안정화하는 데 탁월하지만 저측굴곡 제한 효과는 제한적입니다 끈 조임 방식과 스트랩이 내외측 안정엔 효과적이나 발목을 아래로 굽히는 움직임을 확실히 제한하기 어렵습니다 완전한 저측굴곡 제한을 원한다면 앞꿈치 굴곡을 막는 구조가 있는 워커형 보호대나 힛지 타입 보호대가 더 적합합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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하루에 걷기 1시간씩 하는데 발바닥이 너무 아픕니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥 안쪽 찢길 듯한 통증은 족저근막염일 가능성이 큽니다 오래 걷거나 딱딱한 신발 착용이 원인이 될 수 있습니다 일단 휴식과 함께 스트레칭, 쿠션 좋은 신발 착용을 권합니다 증상이 계속되면 정형외과에서 초음파 검사 후 치료 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.17
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