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달리기 하다가 돌을 밟아서 발목이 꺾였어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 내용 잘 읽었습니다 체중 실을 때 통증이 있고 계단 오르기 어려우시다면 인대 손상이나 골절 가능성이 있습니다 부기와 멍 통증 중 2가지 이상 있다면 병원 진료를 꼭 받는 것이 좋스비다. 지금은 냉찜질과 압박 붕대 가능한 한 안 걷기, 조속히 정형외과 방문을 권장드립니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.06
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수영하다가 종아리 근육을 다친걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다 이 증상은 경련 후 근육 염좌나 부분 파열일 가능성이 있습니다 눌렀을 때 통증이 뚜렸하면 단순 근육통보다는 손상 쪽에 가깝습니다. 현재는 휴식과 냉찜질 후에 온찜질로 전환하시고 심한 통증이 지속된다면 정형외과 진료를 권장드립니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.06
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CT 촬영 후 스트레칭 해도 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.복부 CT 촬영 자체는 스트레칭에 지장이 없습니다 조영제를 사용했다면 과격한 운동만 피하면 괜찮습니다. 단 복부에 통증이나 불편감이 있다면 무리한 복부 비틀기나 과신전 스트레칭은 피하는 것이 좋습니다.몸이 뻐근할 때는 가벼운 전신 스트레칭이나 걷기 정도가 적당하고 이상 증상이 생기면 중단하고 쉬는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.06
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새끼발가락 끝부분 감각이 이상합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 내용 잘. 읽었습니다. 증상으로 보아 신발 압박에 의한 감각 신경 손상 가능성이 높습니다 보통은 수일~수주 내 호전되지만 통증이 지속된다면 신경 손상 심화 가능성도 있습니다. 현재는 편한 신발착용하시고 자극을 피해주세요 통증이 지속되면 신경과로 진료를 권장드립니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.06
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옆으로 누울 때 허리 통증, 디스크일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 이 증상은 허리 디스크 초기나 근막염 가능성이 있습니다 옆으로 돌리거나 스트레칭할 때 통증이 있다면 단순 자세 문제 보다는 구조적 손상 가능성이 높습니다 당장 병원을 못 가신다면 무리한 스트레칭을 피하고 온ㅉㅁ질과 바른 자세 유지 하시길 권합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.06
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1명 평가
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발목 단순 삠인거같은데 병원 가면 깁스하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.증상상 인대 손상 가능성이 있어 보이고 병원에 가면 간단한 고정부터 시작할 수 있습니다 하지만 부기와 통증이 심하면 단기 깁스나 부분 깁스를 처방 가능성도 있어요 통깁스를 원치 않으시면 진료받으실 때 보조기 등 대안 요청이 가능합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.06
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휠체어를 사용하는 요양보호대상자의 이동성 확보?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 경사로 경사도는 안전한 이동을 위해 8~12도 이내로 선택해야 합니다. 경사로의 폭과 재질이 미끄럼 방지 기능이 있고 휠체어 크기에 적합한지 확인해야 합니다. 설치 위치와 주변 환경도 이동 편의성에 맞게 꼼꼼히 점검해야 합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.06
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접질렀는데 발목 앞쪽에 통증이 있어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 뼈에 이상이 없으면 큰 문제는 아닐 가능성이 큽니다. 붓기는 심하지 않는 것 같아 보여도 내부 인대 손상 가능성은 있으니 조심하세요 통증 심해지거나 불편 지속 시 병원 방문해 물리치료와 진단 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.06
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왼쪽 발 중간 끝부분 걷다가 잘못 걷었을 경우
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습다. 걷다 발 바깥쪽 중간 끝이 아픈 것은 근육 긴장이나 인대 염좌 가능성 있습니다. 심한 부기 멍, 통증 지속시 병원 진료를 권장합니다! 초반에는 휴식과 얼음찜질, 무리하지 않는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.06
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요산수치 6.6 이라는데 갑자기 오를수있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 요산 수치는 탈수, 식사 스트레스 등으로 일시적으로 오를 수 있습니다. 1.5리터 이하 수분 섭취도 요산 상승에 영향을 줄 수 있으니 재검사가 권장됩니다. 재검사 후에도 높으면 식습관 조절과 전문의 상담이 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.06
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