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답변 내역

이두근 통증은 어떻게 치료하나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이두근 통증은 근육 염좌나 힘줄염일 가능성이 높고 휴식과 냉찜질, 진통소염제 복용이 기본 치료입니다. 통증이 심하고 움직임에 제한이 있다면 초음파 검사로 손상 정도를 확인하는 것이 좋습니다. 심한 파열이나 염증이면 물리치료나 전문의 진료가 필요할 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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손가락 마디가 마디가 욱신거리고 아픈이유?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.50대에 손가락 마디 욱신거림은 초기관절염이나 힘줄 염증 가능성이 있어요 나이가 들면서 관절 연골이 닳거나 혈액순환이 떨어져 통증이 생길 수 있습니다.증상이 지속되면 전문의 진료와 엑스레이 검사로 정확한 원인 확인이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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오른쪽 사타구니, 엉덩이 위 통증이 심해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골반 전방경사로 인한 근육 불균형이 사타구니와 엉치뼈 통증을 유발할 수 있습니다. 정형외과에서 뼈 상태 점검 후 통증의학과나 재활의학과에서 물리치료 및 근육 강화 치료를 병행하는 것이 효과적일 수 있습니다. 운동 자세 교정과 꾸준한 스트레칭도 통증 완화에 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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목마사지로 냉찜질도 괜찮을까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 목 통증 초기에는 냉찜질이 염증과 부기 완화에 효과적이에요 얼음목걸이 같은 냉찜질은 15~20분씩, 피부 손상 주지 않게 주의하며 사용하세요! 만약 통증이 지속되면 온찜질이나 전문가 마사지도 함께 고려해보는 것이 좋아요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.04
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허리아플때 붙이는 파스는 어떻게 통증을 줄여주는 건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 파스에는 소염진통제와 멘톨, 캄파 같은 냉감성분이 들어있어요 냉감은 통증 신호를 줄이고 소염 성분은 염증 완화에 도움을 줍니다 즉각적인 통증 완화는 감각 차단 효과나 지속적인 효과는 소염 작용 덕분이에요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.04
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발목 연골 손상 (MRI 판독 문의!)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 연골 손상은 정도에 따라 회복 가능성 차이가 크고 mri와 내시경 소견이 매우 중요해요 완전 손상보단 부분 손상이면 재활과 치료로 걷기와 가벼운 운동은 충분히 가능할 수 있어요 이미지 확인은 병원에 내원 하셔서 정확한 진단을 받으시길 바랍니다!
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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수술후 벌어진 부위입니다 따로 봉합은 안했는데 아물고 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 부위가 점차 호전중이고 감염 징후 없이 소독하고 경과 관찰 중이라면 서서히 2차 치유로 아물 수 있어요 따끔거림은 회복 과정 중 신경 재생이나 조직 반응일 수 있으나 붓거나 진물 나오면 재진 필요합니다.봉합 없이 관리 중이라면 지속적인 소독과 휴식이 중요하고 통증 변화는 담당의와 상의하세요!
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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일자허리 일자목 방사통 엑스레이 촬영
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.증상이 심하거나 신경 압박이 의심될 경우 엑스레이만으로도 바로 신경주사를 시행하는 경우가 있습니다.다만 정확한 원인 파악은 mri가 더 유리하므로 증상이 계속되면 추가 검사 고려가 필요해요! 약물과 물리치료 없이 바로 주사로 간 건 빠른 통증완화를 위한 선택일 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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손바닥 지압은 어떤 효과가 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손바닥 지압은 혈액순환을 촉진하고 피로 회복이나 긴장 완화에 도움을 줄 수 있어요 특정 부위를 자극하면 두통과 수화불량, 수면 개선 등 다양한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 과하게 세게 누르기보다는 꾸준히 부드럽게 지압하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.04
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무릎 통증시 급여 받을수 있는 치료가 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증은 약물치료, 물리치료, 주사치료 등 대부분 건강 보험 급여적용이 가능합니다. 체외충격파나 일부도수치료는 비급여라 비용이 높을 수있으니 사전 확인이 필요해요 가까운 정형외과에서 급여 치료 위주로 상담받으면 비용 부담 줄이면서 치료 받을 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.06.04
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