하루에 걷기 1시간씩 하는데 발바닥이 너무 아픕니다.

Question

성별

남성

나이대

40

안녕하세요. 일반적으로 아픈게 아니라 발바닥 안쪽이 찟길듯이 아픕니다. 원래 출퇴근하고 하루 1시간씩은 걸어서 단련되었다 생각했는데 오늘따라 유난히 아프네요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

발바닥 안쪽 찢길 듯한 통증은 족저근막염일 가능성이 큽니다 오래 걷거나 딱딱한 신발 착용이 원인이 될 수 있습니다 일단 휴식과 함께 스트레칭, 쿠션 좋은 신발 착용을 권합니다 증상이 계속되면 정형외과에서 초음파 검사 후 치료 받는 것이 좋습니다!