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소염진통제와 펠비낙 파스를 같이 사용해도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.소염진통제와 펠비낙 파스는 작용 부위가 달라 병용 사용을 가능합니다. 단 피부 자극이나 알레르기 반응이 생기면 파스 사용을 중단하시고 같은 성붐의 경구야과 파스를 함께 쓰는 것은 의사에게 확인한 뒤 사용하는 것이 가장 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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손목 주사 맞았는데 이렇게 됐어요 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.주사 부위가 붓고 멍이 들며 통증이 있담녀 혈관 손상이나 염증 반응 가능성이 있습니다. 일반적인 반응일 수도 있지만 열감, 심한 통증, 붉은기 증가 시엔 염증 악화 우려가 있어 병원 재방문 필요합니다!지금 상태로는 주사 부작용 가능성이 있으니 가급적 빨리 진료 받는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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잠을 잘 때에 특히 다리에 쥐가 자주 나는데 자기 전에 어떻게 하면 쥐가 나는 것을 막을 수 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수면전 종아리와 발 스트레칭, 따뜻한 물로 족욕이 쥐 예방에 효과적입니다. 수분부족, 마그네슘. 칼슘 결핍도 원인이 될 수 있어 영양보충도 고려해보세요 그래도 지속된다면 정맥순환 장애, 전해질 이상 등 확인 위해 병원 진료 권장합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.22
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퇴행성 관절염이 있는 사람들은 서있기만 해도 통증 때문에 운동을 못해서 당뇨 등 지병이 악화되던데 운동 방법이 없나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증이 심한 관절염 환자는 걷기 대신 수중 운동이 가장 안전하고 효과적입니다. 의자에 앉은 상태에서 다리 올리기, 고정식 자전거, 스트레칭도 관절 부담 없이 가능해요운동 전후 찜질, 소염제, 물리치료 병행하면 통증 조절에 도움이 되어 지속이 더 쉽습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.22
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발목이 삔다는것은 거기에 염증이 생길수도 있는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목이 삐는 것은 인대 손상이고 이때 염증 반응이 함께 생깁니다 붓기만 있는 게 아니라 손상 부위에 미세출혈과 염증 물질이 몰려드는 것입니다.따라서 초기에는 냉찜질과 안정을 통해 염증을 조절해주는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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발끝치기 앉아서 하는것과 누워서 하는 것의 어떤 이로운점과 차이점이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.앉아서 하는 발끝치기는 햄스트링과 종아리 유연성 향상에 초점이 맞춰집니다. 누워서 하면 허리 부담이 줄고 골반 정렬과 요추 안정성 개선에 더 효과적입니다. 특히 누운자세는 허리 통증 예방과 자세 교정, 하체 혈액순환에 유리한 장점이 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.22
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걸을때마다 오른쪽으로 가는데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.우측 발바닥 접지 이상 때문에 무게 중심이 틀어져 걸음이 한쪽으로 쏠리는 것으로 보입니다. 보행 문제만 있다면 족부 정형외과 평가가 우선이고 뇌질환 가능성은 낮습니다.증상이 지속되면 신경과 진료로 평형감각, 중추신경 문제도 확인해보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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손가락 마디가 깊게 베인경우 상처벌어지지않게 손가락을 구부리고 있는게 맞을까요 ?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.피가 나고 벌어질 정도로 깊다면 손가락은 가볍게 구부린 상태 유지가 맞습니다. 스트립밴드 먼저 붙이고 그 위에 연고와 밴드 순서로 덮는 게 좋고 요오드 소독은 가능하면 1회는 해주세요!증상상 힘줄 손상은 가능성은 낮지만 상처가 깊다면 병원에서 봉합 여부 확인이 권장됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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1명 평가
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골반쪽 다친 상처 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처가 깊고 하얗게 패인 상태라면 봉합 여부 판단을 위해 병원 재방문이 꼭 필요합니다. 그냥두면 흉터, 감염 위험이 커지고 늦게 봉합하면 봉합 자체도 어려워집니다. 시간 내기 어렵더라도 오늘 중 외과나 피부과 진료 꼭 받아보세요!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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경추성 두통이 맞을까요??????
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.증상상 경추성 두통 가능성이 높지만 기상 시 통증은 뇌질환 감별도 필요합니다 구토나 시야 이상이 없더라도 2개월 지속되면 mri검사를 권장합니다 병원 내원해서 경추 상태와 뇌영상 검사와 함께 받아보는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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