의료상담
20살, 팔이 길어지는 방법이 있을까요?
성별
남성
나이대
20
팔 길이가 많이 짧은데요, 윙스팬이 키보다 8센치나 짧습니다... 이제 막 스무살 됐는데 팔이 길어지는 운동을 한다고 길어지는 일은 없겠죠??
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
팔길이의경우 태어날때부터 가지고있는 선천적인 부분이기때문에 임의로 길게만들기에는 한계가있습니다
운동을 통해 어깨넓이를 넓히고 날개뼈사이의 거리를 늘린다면 팔이길어지는 효과를 기대해볼수있긴하지만 큰효과는 없을수있습니다
좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
질문하신 내용 잘 들었습니다. 20살이면 대부분 성장판이 닫혀 팔 길이 자연 신장은 어렵습니다. 운동이나 스트레칭은 자세 개선과 근육강화에 도움이 되지만 뼈 길이를 늘리진 못합니다. 만약 심한 비대칭이나 불편함이 있다면 정형외과 상담을 추천합니다!