답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 엉덩이 통증과 다리 힘 빠짐은 좌골신경통이나 허리디스크 가능성이 있어 빠른 진단이 필요합니다. 특히 통증이 점점 심해지고 일상생활에 지장을 준다면 정형외과나 신경외과 방문을 권합니다.초기에는 안정과 냉찜질, 진통제로 관리하고 전문의 진료 후 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 멍은 혈관 손상으로 혈액이 피부 아래에 고인 상태라 시간이 지나면서 색이 짙어질 수 있어요 아프고 멍이 커지면 추가 출혈이나 염증 가능성이 있으니 계속 악화되면 병원 진료가 필요합니다.움직임에 문제 없으면 대개 자연 치유되지만 통증이나 부기가 심해지면 꼭 검진을 받으세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이두근 통증은 근육 염좌나 힘줄염일 가능성이 높고 휴식과 냉찜질, 진통소염제 복용이 기본 치료입니다. 통증이 심하고 움직임에 제한이 있다면 초음파 검사로 손상 정도를 확인하는 것이 좋습니다. 심한 파열이나 염증이면 물리치료나 전문의 진료가 필요할 수 있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.50대에 손가락 마디 욱신거림은 초기관절염이나 힘줄 염증 가능성이 있어요 나이가 들면서 관절 연골이 닳거나 혈액순환이 떨어져 통증이 생길 수 있습니다.증상이 지속되면 전문의 진료와 엑스레이 검사로 정확한 원인 확인이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골반 전방경사로 인한 근육 불균형이 사타구니와 엉치뼈 통증을 유발할 수 있습니다. 정형외과에서 뼈 상태 점검 후 통증의학과나 재활의학과에서 물리치료 및 근육 강화 치료를 병행하는 것이 효과적일 수 있습니다. 운동 자세 교정과 꾸준한 스트레칭도 통증 완화에 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 목 통증 초기에는 냉찜질이 염증과 부기 완화에 효과적이에요 얼음목걸이 같은 냉찜질은 15~20분씩, 피부 손상 주지 않게 주의하며 사용하세요! 만약 통증이 지속되면 온찜질이나 전문가 마사지도 함께 고려해보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 파스에는 소염진통제와 멘톨, 캄파 같은 냉감성분이 들어있어요 냉감은 통증 신호를 줄이고 소염 성분은 염증 완화에 도움을 줍니다 즉각적인 통증 완화는 감각 차단 효과나 지속적인 효과는 소염 작용 덕분이에요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 연골 손상은 정도에 따라 회복 가능성 차이가 크고 mri와 내시경 소견이 매우 중요해요 완전 손상보단 부분 손상이면 재활과 치료로 걷기와 가벼운 운동은 충분히 가능할 수 있어요 이미지 확인은 병원에 내원 하셔서 정확한 진단을 받으시길 바랍니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 부위가 점차 호전중이고 감염 징후 없이 소독하고 경과 관찰 중이라면 서서히 2차 치유로 아물 수 있어요 따끔거림은 회복 과정 중 신경 재생이나 조직 반응일 수 있으나 붓거나 진물 나오면 재진 필요합니다.봉합 없이 관리 중이라면 지속적인 소독과 휴식이 중요하고 통증 변화는 담당의와 상의하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.증상이 심하거나 신경 압박이 의심될 경우 엑스레이만으로도 바로 신경주사를 시행하는 경우가 있습니다.다만 정확한 원인 파악은 mri가 더 유리하므로 증상이 계속되면 추가 검사 고려가 필요해요! 약물과 물리치료 없이 바로 주사로 간 건 빠른 통증완화를 위한 선택일 수 있어요!