전문가 프로필

답변 내역

종아리 마사지기를 이용해 종아리 근육을 풀어주는 게 정맥 순환에 도움이 되고 하지정맥류를 치료하는 데 도움이 될 수 있을까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종아리 마사지기는 근육 이완과 정맥 순환 개선에 도움이 될 수 있습니다 특히 혈액정체 완화나 가벼운 부종 개선에는 효과가 있을 수 있지만 이미 진행된 하지정맥류 치료에는 보조적 역할일 뿐이고 근본 치료는 아닙니다~!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.18
0
0

이거 재활기구 이름이 뭐예요? 궁금합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 반구 형태의 재활 기구는 일반적으로 보수볼(발란스볼)이라고 부릅니다 balance와 stability의 약자로 균형 감각과 근력 회복, 재활 운동에 널리 사용됩니다 평평한 면을 위로 하거나 아래로 해서 다양한 운동과 재활을 할 수 있어요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.18
0
0

발바닥, 종아리가 10일? 전부터 아픕니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥 통증이 족저근막염이면 종아리 근육도 과보상으로 긴장되어 통증이 동반될 수 있습니다 특히 오래 서 있거나 걷는 일이 많으면 종아리 근막이나 아킬레스건까지 연쇄적으로 부담이 갑니다.스트레칭, 냉찜질, 족저패드 등을 시도해보고 1~2주 내 호전 없으면 근막염, 신경압박 등 확인을 위해 병원 진료를 권장됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.18
0
0

발등 힘줄 염증 언제즘 나을수있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발등 힘줄염은 보통 2~6주면 호전되지만 계속 걷는다면 회복이 지연될 수 있습니다. 걸을 때 체중분산, 앉을 때 다리 올리기가 도움이 되고 통증이 지속되면 무릎과 허리에도 부담이 올 수 있습니다.1달 이상 호전 없거나 더 심해진다면 정밀 진단이 필요하고 운동은 통증이 완전히 사라진 후 서서히 재개하는 것이 안전해요!
의료상담 / 정형외과
25.05.18
0
0

태어나서 겪는 모든 후천적인 요인을 배제한다고해도 신체는 100% 유전으로 설계되지 않는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.완벽히 동일한 유전과 환경에서도 신체는 100% 유전대로만 설계되지 않는 이유는 발달 과정 중 발생하는 내재적 생물학적 무작위성 때문입니다.세포 분열과 유전자 발현, 단백질 생성 등은 미세한 오차와 확률적 변동성을 동반해요 외부 영향없이도 자연적으로 발생합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.18
0
0

통풍은 왜 발에만 생기는건지 궁금 합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통풍은 요산 결정이 관절에 쌓이면서 발생하는 데 발 특히 엄지발가락 관절은 체온이 낮고 혈류가 적어 결정이 잘 침착됩니다 또 중력의 영향으로 요산이 말단 부위인 발 쪽에 더 쉽게 축적되기 때문입니다. 통풍은 발 외에도 무릎과 발목, 손목 다른 관절에 도 생길 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.05.18
0
0

발목인대파열 전거비2도, 종거비 3도 파열 발등이 잘 부어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발등과 발목의 지속적인 붓기는 인대 손상 후 림프 순환 저하나 염증 반응 때문일 수 있습니다 손가락쪽까지 붓고 통증이 있다면 혈액순환 문제나 신경 손상 가능성도 배제할 수 없습니다.재활의학과나 정형외과 재진 통해서 부종 원인 확인이 필요해요!
의료상담 / 정형외과
25.05.18
0
0

오른쪽 어깨통증에 대해 원인을 알수있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 어깨 뒷부분 통증은 회전근개 힘줄염이나 힘줄 손상 가능성이 있습니다.특히 팔을 들어올릴 때 통증이 심하면 어깨 힘줄이나 관절 문제일 수 있으니 정확한 진단이 필요해요 빠른 회복을 위해 정형외과 방문과 초음파 또는 mri 검사가 권장합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.18
0
0

무릎꿇고 발가락 세우기? 할 때 발가락 통증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락과 발목 유연성이 부족해 통증과 가동 제한이 있을 수 있어 무리한 통증은 피하는 게 좋아요통증이 심하면 스트레칭 대신 가벼운 마사지와 점진적 운동으로 서서히 유연성을 키우는 것이 안전합니다.심한 통증이나 지속된다면 발목이나 발가락 관절 상태 점검을 위해 전문의 상담을 권장합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.18
0
0

발가락 붓기와 통증에 대해 질문드려요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지발가락 인대 손상 가능성이 있어 정확한 진단을 위해서는 정형외과 방문을 하셔야 합니다 붓기와 멍울은 염증이나 혈종일 수 있으니 빨리 치료를 받는 것이 좋아요초기에는 얼음찜질과 다리 올리기 무리한 활동은 피하는 것이 도움이 돼요~!
의료상담 / 정형외과
25.05.18
0
0