물리치료가 환부에 정말 효과가 있는걸까요
제가 최근에 발목을 삐엇습니다
인대가 늘어난것 같다며 물리치료를 받고 있거든요
근데 딱히 효과가 없는 것 같아서요
환부에 물리치료하면 효과가 있는게 맞나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발목을 삐고 인대가 늘어난 상태에서 물리치료는 일반적으로 도움이 될 수 있으며 물리치료의 종류에 따라 효과가 다를 수 있으며 환자분의 상태에 따라서도 효과가 차이가 날 수 있습니다.
일반적으로 물리치료는 통증 감소 및 붓기 및 염증 감소 근육의 긴장 완화 및 회복을 증진시킬 수 있습니다.
그렇지만 무리한 재활치료 같은 경우 체중을 과도하게 실은 채 운동을 할 경우 무릎에 무리가 갈 수 있으며 적절한 체중을 유지해주시는게 좋습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
물리치료는 염증을 줄이고 통증을 완화시키는데 효과적인데요 단기적인 효과보다는 장기적인 효과를 기대하고 치료하는것이기때문에 초반에 효과가없다고해서 중단하지마시고 꾸준하게 물리치료를 받는걸 추천합니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목 인대 손상에 대한 물리치료는 붓기 감소와 통증완화, 기능회복에 도움을 줄 수 있습니다 하지만 초기에 충분한 안정과 냉찜질 없이 무리하면 효과가 느껴지지 않거나 악화될 수 있습니다.1~2주 후에도 차도가 없다면 치료 강도나 방법을 재조정할 필요가 있습니다!안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
일반적으로는 환부에 물리치료를 적용하면 통증완화 및 기능 개선에 효과가 있는데요, 적절한 강도나 빈도로 치료를 받으시는게 좋겠고, 치료에 호전이 없다면 주치의와 상담 후 치료 방법을 변경하는 것도 추천드립니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
외상으로 인한 병변의 가장 중요한 치료는 움직이지 않는 것입니다.
나머지 치료는 회복을 도와주는 것이지요
환자분이 경험하시기에 물리치료가 효과가 없다고 판단되시면 안 받으시면 됩니다.
어차피 병원치료가 되었던 물치치료가 되었던 보조적인 치료이니까요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
물리치료는 인대 손상으로 인한 통증 완화와 기능 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 물리치료 효과는 개인의 상태, 손상 정도, 치료 방법, 치료 강도 등에 따라 다르게 나타날 수 있으며, 충분한 기간 동안 꾸준히 치료를 받아야 효과를 볼 수 있습니다.
만약 현재 받고 있는 물리치료로 효과를 느끼지 못한다면, 담당 의사 또는 물리치료사와 상담하여 치료 계획을 재검토해보는 것이 좋습니다. 다른 종류의 물리치료를 시도하거나, 약물 치료, 주사 치료, 보조기 착용 등 다른 치료 방법을 병행하는 것을 고려해볼 수 있습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
발목이 붓기나 염증이 심하다면 냉찜질을 하는게 심한 염증반응이 인대를 추가적으로 손상시키는걸 막아줄 수 있습니다.
발목에 붓기나 염증이 없다면 냉찜질이 혈액순화을 떨어트려서 조직의 회복을 방해하기 때문에 오히려 온찜짐을 해주시는게 혈액순환을 촉진해서 인대의 회복을 촉진해줄 수 있습니다.
이외에 어떤 물리치료가 적용되고있는지 모르겠는데 전기치료는 역치를 높여서 통증을 줄여줄 수는 있지만 인대 회복을 도와주는 효과는 없습니다.
발목을 삐어서 통증이 있는 상태에서는 시행할만한 도수치료나 운동치료, 재활치료가 없겠습니다. 통증이 다 좋아지고 가동범위 운동, 발목 근력운동, 위치감각 훈련 이런 재활치료를 적용할 수 있겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 통증으로 불편이 있으시군요.
개인마다 치료 효과에 대한 만족도가 다를 수는 있지만 물리치료가 염증을 제거하고 통증을 줄여 주며 세포재생에 도움을 주어 빠른 회복을 하는데 도움이 될 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 발목을 삐시고 인대가 늘어난 상태라고 하셨군요. 이러한 경우, 물리치료는 통상적으로 회복 과정에서 자주 권장되는 방법 중 하나입니다. 물리치료는 부상의 정도와 개인에 따라 다양한 효과를 나타낼 수 있습니다.
인대가 늘어났을 때 초기에는 부종을 줄이고 통증을 완화하는 것이 중요합니다. 이 과정에서 차가운 온찜질, 압박 밴드 적용, 휴식과 같은 기본 응급조치가 기본이 됩니다. 그 후, 물리치료를 통해 손상된 부위의 회복을 돕고 기능을 정상화시키는 단계를 밟게 됩니다. 이는 근육의 유연성을 증가시키고 관절의 가동성을 회복하며, 더 나아가 추가 손상을 예방하는 데 중점을 둡니다.
효과가 미미하게 느껴지신다면, 물리치료의 종류와 빈도를 다시 검토해볼 필요가 있을 수도 있습니다. 물리치료는 단기적인 결과보다는 장기적인 회복과 안정성을 목표로 하기 때문에, 꾸준한 치료가 중요합니다. 또한, 물리치료와 함께 집에서도 적극적인 스트레칭과 강화 운동을 병행하면 더욱 효과적일 수 있습니다.
이러한 과정을 거치며 서서히 회복의 증거들이 나타나게 됩니다. 물론 개인마다 회복 속도가 다르기 때문에 인내심을 가지고 진행하는 것이 중요합니다. 만약 지속적으로 효과가 없다면, 혹시 다른 부상의 가능성이 있는지 병원을 방문하여 전문의의 의견을 참고하는 것도 좋은 방법입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.