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답변 내역

정형외과 약과 오티렌정을 함께 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오티렌정은 위산 분비를 억제하는 위염 치료제로 소염진통제와 함께 복용 시 위점막 보호 효과도 일부 있습니다.다만 위 보호를 주목적으로 한다면 미소프로스톨계나 수크랄페이트 등 직접적인 위점막 보호제가 더 적합할 수 있습니다 속쓰림이 계속된다면 위 보호제로 변경하거나 추가 처방을 받는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.05.13
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승모근 결리는 느낌 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 승모근이 결리는 느낌은 근육 과사용, 불균형한 운동, 또 잘못된 자세로 인한 근긴장일 가능성이 큽니다.특히 광배 운동 시 어깨와 목이 긴장된 채로 진행되면 승모근 상부에 불필요한 부하가 걸릴 수 있습니다 스트레칭, 마사지, 자세 교정으로 완화되며 지속되면 물리치료나 전문가 상담이 필요할 수 있어요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.13
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어째한쪽만 뼈가 튀어나왔어요. 가끔 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한쪽 어깨뼈가 튀어나오고 간헐적으로 통증이 있다면 견갑골 비대칭, 탈구 흔적, 솬절 불균형 등이 원인일 수 있습니다. 통증이 반복된다면 정형외과에서 xray나 초음파 검사를 받아 정확한 원인을 확인 하는 것이 좋습니다.치료는 대부분 물리치료나 자세 교정으로 가능하지만 구조적 문제라면 수술이 필요할 수도 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.13
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딥스할때 이 부분이 자극오는 이유는 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.딥스 중에 날개뼈 하각 외에 등 하부나 광배근 아래쪽 에 자극이 온다면 몸을 과도하게 뒤로 젖히거나 상체 흔들림이 있을 수 있습니다. 이 경우 등 근육이 보조적으로 개입하면서 원치 않은 부위에 긴장이 생기는 겁니다.몸을 곧게 세우고 코어를 단단히 고정하면 자극을 원하는 부위로 집중시킬 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.13
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어깨를 통증이 있으면 어떤 병원을 가야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 회전시 통증은 회전근개 손상, 충돌증후군, 어깨힘줄염 등을 의심해볼 수 있습니다. 이 경우 정형외과, 특히 어깨 전문의가 있는 병원에서 진단을 받는 것이 가장 정확합니다 필요시 초음파나 MRI검사 후 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.13
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손목보호대를 하면 손목에 무리를 많이 안가게 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목보호대는 손목을 고정시켜 무리한 움직임 제한하고 통증 완화와 추가 손상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다 피가 안 통하는 느낌은 너무 꽉 조이거나 오래 착용했을 때 발생할 수 있어 너무 조이지 않게 착용하는 것이 중요해요보호대는 지지력과 안정성을 제공하지만 장기적으로는 휴식과 적절한 운동 물리치료가 필요해요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.13
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초음파 치료기가 인대 회복에 도움이 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.초음파 치료기는 인대 회복과 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다 초음파 치료는 혈류 촉진, 통증 감소, 조직 치유 촉진 등의 효과가 있어 경미한 인대 손상에 유용할 수 있습니다 하지만 심한 인대 손상이나 급성기에는 효과가 제한적일 수 있어 상담한 후 사용하는 것이 좋아요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.13
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오래 앉아서 작업을 하고 나면 어깨와 목이 뻐근해서 목에서 뚝소리가 날 정도로 좌우로 돌리는 습관이 있습니다. 목뼈에 안 좋은 영향을 주나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.습관적으로 목을 돌려서 소리를 내는 것은 목뼈나 관절에 부담을 줄 수 있습니다 특히 일자목이라면 더 위험할 수 있습니다장시간 앉아 있는 자세와 과도한 스트레칭은 목과 어깨 근육에 과중한 압박을 가해 통증을 유발할 수 있습니다.쉬엄쉬엄하는 것이 중요하고 자주 자세를 바꾸고 스트레칭을 통해 목과 어깨의 부담을 덜어주는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.13
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고관절 퇴행성 관절염 4기 진단의 인공관절 수술 시기는?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고관절 퇴행성 관절염 4기라면 현재는 통증이 적어도 상태가 점차 악화될 가능성이 높습니다.5년을 더 기다리려면 통증이나 기능 저하로 일상생활에 지장이 없을 때까지가 중요하고 점차 걷기나 체중 부하에 어려움이 생길 수 있습니다.의사와 상담해 현재 상태에 맞는 치료와 관리 방법을 논의하고 수술 시기를 결정하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.13
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발톱 빠졌는데 병원에 꼭 가야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 통증, 붓기, 진물, 악취 등 감염 증상이 없다면 꼭 병원에 갈 필요는 없습니다 다만 새 발톱이 나오는 과정에서 염증이 생기기 쉬우므로 청결 유지와 소독은 계속 해주세요! 조금이라도 통증이나 이상 증상이 생기면 즉시 병원 진료를 받는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.05.13
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