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답변 내역

친언니가 디스크가 터져서 수술후 현재 5개월째 쉬고 있습니다. 관리가 중요하다고 하던데, 재발하지 않게 관리하는 방법이 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.디스크 수술 후엔 허리 부담을 줄이는 자세와 생활 습관이 가장 중요합니다. 무거운 물건 들기, 장시간 앉기 허리 과신전 동작은 피하고 코어 근육 강화 운동을 꾸준히 해야 합니다. 작업 환경이 허리에 무리가 간다면 직무 조정이나 복직 시기 조절도 꼭 고려해야 해요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.02
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허리가 아파서 MRI 검사를 했습니다. 비용은 보험 처리가 될까요 ?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Mri는 의사의 의학적 필요성 판단 하에 촬영되면 건강 보험 적용이 가능합니다. 검사 전 보험 적용이 안될 수 있다고 한 건 단순 통증만 있을 경우 비급여로 분류될 수 있기 때문입니다.하지만 뼈에 금이 간 것이 확인되었다면 보험 적용되어 본인 부담금만 내셨을 가능성이 높습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.02
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다리 휘어진건가요ㅠㅠ??????
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사진상 무릎 안쪽으로 모이는 경도 x자형 다리 처럼 보이고 특히 우측이 더 심한 편입니다. 이로인해 무게 중심이 한쪽으로 쏠려 우측 발바닥 통증이 생길 수 있어요 정확한 진단과 교정 운동을 위해 정형외과나 물리치료 전문 클리닉 방문을 추천합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.02
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X자 다리 아니면 그냥 뼈가 튀어나온 건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정확한 진단은 정면 전신 사진이나 엑스레이가 필요하지만 겉보기만으로는 뼈가 살짝 튀어나온 형태일 가능성도 있어요 달리기만으로 x자 다리가 교정되긴 어렵고 체형 교정 운동이나 전문가에게 치료를 받을 필요가 있습니다!발바닥 통증은 무게 중심 불균형이나 족저근막 자극때문일 수 있으니 자세교정과 기능성 깔창 등을 고려해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.05.02
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얼마전부터느끼기시작한건데잘때나평상시에오른쪽새끼소가락분이느껴질정도로아파요손등이아픈것처럼그래서누르면손가락인거같아요빨래나행주를손으로자주짜는것을학서그런
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.우측 새끼손가락과 손등 통증은 반복적인 사용으로 생긴 건초염이나 자세성 신경 자극일 수 있어요 특히 밤에 아프고 감각 이상이 느껴진다면 척골 신경 압박 가능성도 있습니다 통증이 반복되고 심해지면 정혀외과나 신경과 검사를 받아보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.02
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왼쪽 만성 발목 불안전증이 있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.비오는 날 통증이심해지는 것은 인대나 관절 주변 조직의 예민함 때문일 수 있습니다 2번 부위가 땡기는 느낌이 지속되면 인대 회복이 덜 되었거나 족저근막, 아킬레스건 연간 증상일 수도 있습니다 잠시 경과를 보되 통증이 계속되면 병원 재방문이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.02
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발 뒤꿈치 뼈 쉽게 부러지기 쉬운가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뒤꿈치뼈는 강한 충격 시 골절되기 쉬운 부위 중 하나입니다. 복숭아뼈 아래 멍과 뒤꿈치 통증이 심하다면 미세골절이나 타박 가능성이 있으니 단순 방사선 촬영이 필요합니다. 발목 통증이 없더라도 체중 부하 시 아프다면 병원 진료를 꼭 받아보세요!
의료상담 / 정형외과
25.05.02
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다리에 쥐가 나는것 관련해서 질문합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.쥐는 근육이 비정상적으로 강하게 수축하는 근경련 현상으로 전해질 불균형,탈수, 혈액순환 문제 등이 원인일 수 있습니다. 수축된 근육이 미세 손상을 입으면서 며치란 통증이나 얼얼함이 지속됩니다. 수분 서뷔, 스트레칭, 전해질 보충 등을 통해 예방이 가능합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.02
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운동하다 팔꿈치를 다쳤쳐서 질문드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.끊어지는 느낌과 움직일 때 걸림이 있다면 인대 손상이나 관절 내부 구조 이상이 의심됩니다. 테니스/골프 엘보는 반복 사용에 의한 외/내측 통증이 주로 특징이라 지금 증상과는 다를 수 있습니다 정확한 진단을 위해 엑스레이 외에 mri가 필요할 가능성이 높으니 정형외과 진료를 권합니다!
의료상담 / 정형외과
25.05.02
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무릎 온찜질 후 통증이 더 심한데 그만하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.온찜질 후 통증이 심해졌다면 당분간 중단하는 것이 좋습니다. 만성ㅇ며증에도 증상이 악화되면 냉찜질이 더 적절할 수 있습니다. 지속되면 정형외과나 재활의학과 진료를 꼭 받아보세요!
의료상담 / 정형외과
25.05.02
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