요즘 손목을 비틀어서 뚜둑 소리가 나요

Question

나이

23

성별

남성

제가 손목이 많이 안좋기도 하고 아프다 보니 한번씩 답답해서 손목을 돌려주면서 일부러 뼈 소리가 나게끔 하긴 합니다. 근데 이거 문제 없겠죠?

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

손목을 비틀어 뚜둑 소리가 나는 것은 관절 내 기포 터짐이나 인대 움직임 때문일 수 있어 대부분 큰 문제는 아닙니다. 다만 통증이 동반되거나 반복적으로 과도하게 비틀면 관절이나 인대 손상을 유발할 수 있으니 주의가 필요해요

증상이 계속되면 정형외과 진료를 받아 상태를 확인 하는 것이 안전합니다!

Answer 2

관절에서 소리가 나게 하는것은 시원한 느낌이 들 수는 있지만 지속할시 관절 소모를 유발할 수 있습니다. 아주 가끔씩 하는것은 크게 신경쓰지 않으셔도 됩니다.