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답변 내역

양쪽 고관절이 걸을때마다 아프고 크게 움직이기 힘들어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고관절 통증과 전반적인 염증이 지속된다면 정형외과나 류마티스 내과에서 진료를 받는 것이 좋습니다. 염증 수치가 높다면 염증성 질환이 의심될 수 있어 추가 검사와 정확한 진단이 필요합니다 고지혈증 약 외에도 진통제나 항염증제가 필요할 수 있으며 물리치료나 재활 운동도 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.22
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연골판 찢어지면 앞으로 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.연골판이 찢어진 경우 무리한 운동이나 충격을 피하는 것이 중요합니다 걷기나 저강도 운동은 가능하지만 과도한 하중이 가해지지 않도록 주의해야 합니다. 치료 방법으로는 비수술적 치료와 심한경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.22
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오십견으로 저녘에 통증으로 수면장애가 있는데 치료 방법을 선택하기 어렵습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견은 일반적으로 양방 치료, 주사치료 등이 효과적일 수 있습니다. 한방 치료도 침술 뜸 한약 등을 통해 통증 완화에 도움을 줄 수 있어요. 통증이 밤에 심하므로 일상생활에 불편함이 없다면 양방과 한방을 병행하는 방법을 고려하는 것을 볼 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.22
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검지손가락 밑부분이 누르면 아프고 마디가 부었어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.검지손가락의 마디가 붓고 아픈 증상은 인대나 건염 문제일 가능성이 있습니다. 무거운 물건을 들고 내리는 동작에서 과도한 스트레스를 받아 발생할 수 있습니다. 정형외과에서 주사와 약물 치료를 권한 것은 염증을 가라 앉히기 위한 방법으로 보이고 약물치료 후에도 통증 지속되면 추가 검사나 물리치료가 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.22
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맨발걷기는 신체중 어디에 좋은지요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.맨발걷기는 발바닥의 아치와 발목 근육을 강화하는 데 도움을 주고 자세 교정에도 효과적입니다. 특히 발바닥의 반사구를 자극해 혈액순환과 신경 기능 개선에 좋습니다.마사토 위 걷기가 아프다면 점차 강도를 낮추고 무리하지 않도록 조절하는 것이 중요해요!
의료상담 / 정형외과
25.04.22
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목디스크의 초기증상은 어디부터 시작되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크 초기 증상은 목 뒷부분에서시작되어 어깨나 팔로 방사되는 통증이 나타날 수 있습니다 뻐근하고 아픈 느낌은 일반적인 초기 증상으로 점차 손끝 저림이나 약화가 동반될 수 있습니다.디스크가 심해지면 팔이나 손의 감각 이상이나 근력 저하가 올 수 있으니 증상이 지속되면 병원 진료가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.22
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거북목인데요.교정해야 하는걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.거북목은 교정이 필요하고 장기적으로 방치하면 목 통증과 두통, 어지럼증을 유발할 수 있어요 도수치료는 효과적일 수 있지만 자세 교정과 함께 운동이 병행되어야 더 효과적입니다.스트레칭, 근력강화 운동이 중요한데 증상이 심하다면 전문가의 상담을 받아보는 것이 좋아요
의료상담 / 정형외과
25.04.22
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야구를 하는데 팔꿈치가 찌릿 찌릿 하는데 병원에 가봐야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 통증이 야구 피칭 후에 생기고 일상생활에 지장이 없다면 과사용으로 인한 염증이나 근육 피로 일 수 있습니다.하지만 통증이 반복되거나 점차 심해지면 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다 그때까지는 휴식과 얼음찜질로 증상을 완화할 수 있지만 지속되면 정밀검사를 받아보는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.04.22
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무릎 통증이 잘 안 낫는데 어떻게 하면 될까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증이 오래 가는 경우 꾸준한 치료와 휴식이 중요합니다. 저주파 치료와 온찜질은 도움을 줄 수 있지만 무릎 강화 운동과 스트레칭을 추가하는 것도 중요합니다. 또 통증이 지속되면 병원에서 추가적인 진료나 재평가를 받는 것이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.22
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소뇌 flocculus 재활방법 질문
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.소뇌flocculus와 관련된 병변은 균형과 운동 조절에 영향을 미칠 수 있어요 위장운동 문제와 관련해 자극 운동, 균형 훈련, 근력 강화 운동이 도움이 될 수 있고 물리치료나 신경 재활도 중요한 역할을 할 수 있습니다!전문적인 재활 치료사나 신경과 의사와 상담해 맞춤형 치료 계획을 받는 것이 좋아요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.22
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