전문가 프로필

답변 내역

무릎 연골주사 처방전에 어떤검사를 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 연골 주사 전에는 보통엑스레이나 필요 시 mri로 연골 상태를 확인합니다.60세 전후로 연골주사를 맞는 것은 매우 흔하고 보편적입니다. 연골 손상정도에 따라 주사 여부와 치료 계획이 달라집니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.19
5.0
1명 평가
0
0

손가락아래 유리접시에 베인후 수술후 흉터요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.흉터는 절개 깊이와 개인 체질에 따라 다르지만 초기에 잘 관리하면 옅어질 수 있습니다. 더마틱스 켈로코트 같은 실리콘 겔 연고가 흉터 개선에 효과적입니다. 자외선 차단과 꾸준한 보습도 흉터 예방에 중요하니 함께 관리해주세요!
의료상담 / 정형외과
25.04.19
0
0

몸의 근육들이 비대칭으로 경직되어있는 상태입니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근육의 경직/이완 상태를 정확히 파악하려면 자세분석, 근육촉진 검사, 정적/동적 움직임 평가 등을 물리치료사나 도수치료 전문가에게 받아야 합니다!근전도 검사를 통해 특정 근육의 활성도까지 정밀 분석이 가능합니다. 셀프 진단보다는 전문가의 평가를 받아 운동 방향을 정하는 것이 가장 효율적입니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.19
0
0

퇴행성관절염이 오면 연골 재생 수술을 일반적으로 하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.40대 중반에 무릎 통증이 있다면 퇴행성 관절염이 시작될 수 있습니다. 하지만 초기에는 연골 손상이 적을 수 있어 적절한 운동과 체중 관리가 중요합니다 연골 재생 수술은 경우에 따라 도움이 될 수 있지만 모든 환자에게 효과적이지 않으므로 의사와 상담후 치료 방안을 결정하는 것이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.19
0
0

허리를 삐끗했을때 어떻게 하는게 좋을까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리를 삐끗했을 때 먼저 과도한 움직임을 피하고 엎드려서 누운 상태에서 허리를 안정시켜주는 것이 중요합니다 찜질은 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 얼음찜질을 20분 정도 해주는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 상태가 나아지면 서서 조금씩 걸으며 가벼운 스트레칭을 시도해볼 수 있으나 무리하지 않도록 주의해야 합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.19
0
0

전치3주이상 진단서 받을 수 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 결절종을 제거한 후 회복 기간에 따라 전치 3주 이상의 진단서를 받을 수 있을 가능성은 있어요 하지만 엄지손가락 염증이나 인대 늘어남은 일반적으로 짧은 치료기간이 요구되므로 3주 이상의 진단서 발급은 어려울 수 있습니다 병원에서 진단서를 발급하는 것이 의사의 판단에 따라 달라져서 상담을 해보시는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.04.19
0
0

좌측 허리에서 옆구리까지 통증이 심한데요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리와 옆구리 통증이 근육과 신경 문제로 인해 발생한 경우 꾸준한 물리치료와 근력 강화운동이 효과적일 수 있습니다 하루 치료로 극적인 변화를 기대하기보다는 장기적인 치료와 관리가 중요합니다. 스트레칭과 자세 교정도 병행해 근육을 풀어주고 통증이 지속되면 추가적인 검사나 치료를 고려해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.04.19
0
0

엄지 발가락 각질층 복구 시간이 궁금합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지발가락 상처가 회복되는데 보통 2주에서 4주 정도 걸릴 수 있습니다 상처 부위를 청결히 유지하고 감염되지 않도록 주의하세요 실밥을 풀었으면 상처 부위가 아물때까지 보호 밴드나 붕대로 감싸는 것이 좋고 만약 염증이나 이상 증상이 있으며 병원에 다시 가보는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.19
0
0

몸 상태 첨부합니다 풀어줘도 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하복부와 허리 근육에 통증이 있을 때 마사지볼로 풀면 근육 완화될 수 있지만 통증이 지속되면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다 골반전방경사로 보일 수 있지만 정확한 진단은 전문가가 옆에서 보면서 하는 것이 좋고 코어 강화 운동을 통해 골반과 허리의 균형을 잡는 것이 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.19
0
0

목디스크의 경우 어떠한 치료과정을 거치나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크는 물리치료, 약물, 주사치료 등을 통해 증상을 완화할 수 있습니다 수술은 극단적인 경우에 고려되고 대부분 비수술적 치료로 회복이 가능합니다. 예방을 위해 규칙적인 운동과 좋은 자세 유지가 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.19
0
0