전문가 프로필

답변 내역

발바닥 지압을하면 건강에 좋은가요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥 지압은 혈액순환 개선에 도움이 될 수 있으며 리플렉솔로지 이론에 따르면 발바닥에 있는 특정 지점이 신체의 다른 부위와 연관되어 있어 자극을 통해 건강을 증진시킬 수 있다고 합니다지압은 근육 이완과 피로회복에 효과적일 수 있지만 모든 질병이나 증상에 직접적인 치료 효과가 있다고 보기는 어렵습니다! 적당한 강도의 지압을 꾸준히 하면 스트레스 완화와 혈액순환 개선에 유익할 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.14
0
0

무릎에 맞는 연골주사가 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에 맞는 연골 주사는 보통 히알루론산 주사로 연골에 윤활을 제공하고 관절의 마찰을 줄여 통증을 완화시켜줍니다!이주사는 연골 재생보다는 윤활과 통증 완화에 더 중점을 두고 있어 보통 3주 간격으로 3회 정도 맞는 경우가 많습니다미리 관리 차원에서 맞는 것도 가능하지만 관절염 초기 증상이나 의사의 진단에 따라 결정하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.14
0
0

두번째 발가락 첫마디 움푹 패임? 눌림?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.두번째 발가락 첫 마디가 움푹 패인 이유는 외상이나 압박으로 인한 일시적인 눌림일 수 있습니다.다친 기억이 없고 통증이 없다면 큰 병의 징조는 아닐 가능성이 높지만 만약 부위가 지속적으로 변형되거나 통증이 생기면 정형외과에서 검사 받는 것이 좋습니다!현재 특별한 치료가 필요하지 않을 수 있지만 증상이 지속되면 병원을 방문해 확인하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.14
0
0

뼈에 금이간건지 염증인지 알려주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이와 피검사를 진행한 상태라면 골절인지 염증인지 확인할 수 있습니다 골절이 아닌 경우 염증이나 감염 가능성이 높아요 검사 결과에 따라 의사가 치료 방안을 제시할 것입니다 병원에서 받은 결과를 기반으로 진단을 기다려보세요!
의료상담 / 정형외과
25.04.14
0
0

치질이 의심이 되는데요 원적외선 의료기 추천좀 ㅣㅣ1ㅂ기
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.치질 증상에 원적외선 의료기기를 사용하려면 원적외선 온열 치료기를 고려할 수 있습니다 가정용으로는 힐링온 같은 제품이나 레드라인 등의 원적외선 기기가 추천될 수 있습니다 그러나 원적외선 기기는 보조적인 치료에 불과하고 증상이 지속된다면 대장 항문과 전문의를 방문해 진단을 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.14
0
0

망치손가락 치료가 가능한 질환인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.망치손가락은 치료가 가능한 질환으로 주로 정형외과에서 치료를 받습니다. 초기에는 보조기를 사용하거나 물리치료로 증상을 완화할 수 있고 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다!정확한 진단 후 치료 방법을 결정하므로 정형외과에서 진료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.14
0
0

짐을 옮기다가 삐끗햇는지 어깨가 불편한데요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨의 불편함과 통증이 있는 경우 정형외과를 방문해 진료를 받는 것이 좋습니다! 어깨의 움직임 제한과 통증은 회전근개나 어깨 관절 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 전문적인 검사를 통해 진단을 받고 필요시 물리치료를 진행하는 것이 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.14
0
0

발목을 삔 지 일주일 째인데 아직도 욱신거리는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 삔 후 붓기와 욱신거림은 자연스러운 회복 과정일 수 있지만 붓기가 가라 앉지 않으면 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.차가운 찜질로 염증을 줄이고 발목을 높이 두어 혈액순환을 돕는 것이 좋습니다! 만약 통증이나 부종이 지속되면 추가 치료나 재검사가 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.14
0
0

팔굽혀펴기를 할려고하는데 책상을 짚고 해도 괜찮을까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.책상이나 테이블에 손을 짚고 하는 팔꿉혀펴기는 허리에 부담을 줄여주는 좋은 방법입니다. 기울기가 생기기 때문에 일반 팔굽혀펴기보다 상체 근육에 더 집중할 수 있습니다 효과는 있지만 자세에 신경 써야 하고 무리가 가지 않도록 천천히 시작하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.14
0
0

손목이 좀 약해서 자주 다치고 한번다치면 오래가고 하는데 손목 강화운동 모가 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 강화 운동으로 손목굴곡 및 신전 운동과 손목 회전 운동이 좋습니다 밴드나 덤벨을 활용한 운동으로 손목의 근육과 인대를 강화할 수 있습니다스트레칭과 점진적인 강도 증가를 통해 손목의 재활을 돕는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.14
0
0