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답변 내역

인대늘어나서 생긴 족조 근막염은 치료가 될가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인대가 늘어나 생긴 족저근막염은 회복에 시간이 오래 걸릴 수 있지만 충분히 치료 가능합니다. 깔창, 스트레칭, 냉찜질, 체외충격파, 주사치료 등이 효과적이고 무리한 활동과 힐 착용은 피해야 합니다.증상이 3개월 이상 지속되면 다른 치료법을 고려해보는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.04.06
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허리를 숙이다가 삐끗해서 너무 아파요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크 가능성이 매우 높아요 정형외과나 신경외과에 빨리 내원하여 mri등 정확한 검사를 받고 치료하는 것이 좋아요 통증 완화를 위해 당장은 누워 안정을 취하고 아이스 팩으로 15~20분 냉찜질하세요!
의료상담 / 정형외과
25.04.06
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교통사고 찰과상으로 인한 상처의 치료 (상처 사진 주의)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처 초기는 메디폼 등 습윤 드레싱으로 덮어두는 것이 좋고 세균감염과 딱지 생성을 줄여 회복에 좋아요다만 날씨가 더워서메디폼 내부에 진물이 차거나 짓무르면 거즈로 교체하고 통풍을 주는 것이 좋아요!상처 부위가 빨갛게 부어오르거나 진물이 많아지면 병원 진료를 권장합니다
의료상담 / 정형외과
25.04.06
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어깨 인대 관련 병원이 어떤게 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 인대 손상은 정형외과 중에서도 어깨 관절 전문 병원이나 스포츠 의학 전문 병원에서 수술 가능합니다. 대학병원이 파업 중일 경우 어깨 관절 수술 경험이 많은 정형외과 개원의나 점누 병원을 찾는 것이 좋아요!지역별로 유명한 어깨 수술 병원들이 있으니 정형외과 전문 병원 검색한 후 선택하시길 바랍니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.06
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발등에 물건을 떨어트렸는데 보통 회복하는데 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골절이 없더라도 발등 타박상은 회복에 4~6주 이상 걸릴 수 있고 뼈가 튀어나온 느낌은 뼈 멍이나 부종일 수 있어요!2주 반깁스 후에도 불편감이 있다면 ct, 초음파 검사로 연부조직 손상 여부를 확인하는 것이 좋습니다!딱딱하게 튀어나온 부분이 계속된다면 골절선이 엑스레이에서 놓쳐졌을 가능성도 있어 재진하는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.04.06
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5달동안 수술을 3번하면 몸 회복이 더뎌지나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.5달 간 3번의 수술은 면역력 저하 체력 고갈로 인해 회복이 확실이 더뎌질 수 있습니다 영양 섭취, 충분한 수면, 정서적 안정이 가장 중요하고 무리한 활동은 피하게 도와주세요 의사 상담하에 체계적인 재활 치료와 정신적 지지를 병행하는 것이 회복에 큰 도움이 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.06
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평발은 도저히 개선이 안되나요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.평발은 구조적 변형이 있는 경우 수술적 교정이 가능하지만 강직성 평발이 아니면 대부분 비수술적 관리가 원칙입니다. 맞춤 족저보조기, 체형 보행 교정, 발목 및 발바닥 근육 강화 운동이 장기적으로 가장 도움이 됩니다!통증이 심하고 삶의 질에 영향을 줄 정도라면 발 전문 재활의학과나 족부 전문의의 2차 소견을 꼭 받아보세요!
의료상담 / 정형외과
25.04.06
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1명 평가
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목디스크는 어떻게 해야 나을수 있는 것인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크는 신경 압박을 줄이는 자세교정과 약물치료, 물리치료 도수치료로 대부분 호전됩니다. 스트레칭과 강화운동을 꾸준히 하고 컴퓨터 휴대폰 사용 시 바른자세 유지가 중요해요증상이 심하거나 지속되면 신경 주사나 수술적 치료가 필요할 수 있어 전문의 상담이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.06
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허리가따끔거리고아픈증상은 엑스레이찍어보고진료를바야알수잇는걸까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 따끔거리고 아픈 증상은 디스크나 신경눌림, 근육 염좌 등 다양한 원인이 있을 수 있어요 엑스레이는 뼈 상태만 확인 가능하므로 신경, 디스크 문제는 mri가 더 정확합니다 먼저 정형외과 방문해보고 필요 시 mri등 추가 검사를 권할 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.04.06
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1명 평가
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일자목인데 베개 관련해서 문의드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자목일 때는 베개를 아예 안베는 것보다 낮고 경추 곡선을 살짝 받쳐주는 베개가 좋아요 너무 높거나 낮으면 경추에 부담을 줘 통증이 생길 수 있고 수건을 말아 목 뒤에 가볍게 받치는 형태로 조절해보면 통증 완화에 도움이 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.06
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