답변 내역
- 감각통합장애는 어떻게 재활하면 좋은가요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.감각 통합 재활은 작업치료사가 주도하고 빛 소리 촉감 균형 등 다양한 감각 자극에 점진적으로 노출시켜 통합 능력을 키웁니다 예를 들어 그네타기, 촉감놀이, 저항운동 등으로 감각 반응을 조절하는 훈련을 합니다. 환자의 감각 프로파일에 맞춰 맞춤형 자극 제공과 반응 관찰 피드백 조절이 핵심입니다!의료상담 / 재활·물리치료25.04.0600
- 고도비만 환자는 체중 감량과 근기능 개선을 동시에 달성하기 힘든가요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고도비만 환자에게는 관절 부담이 적은 수중운동과 고정식 자전거, 걷기부터 시작하는 것이 안전합니다. 근기능 향상은 저강도 저항운동과 점진적 강도 증가로 진행해야 합니다 지속을 위해선 운동일지 작성, 주간 목표 설정, 다학제팀 관리가 효과적이에요!의료상담 / 재활·물리치료25.04.0600
- 20주 임산부인데 무릎 뒤가 계속 움찔거리는 느낌이나요안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오금 뒤 근육 경련이나 신경자극 혹은 혈관 압박일 가능성이 있습니다. 일시적인 경우도 있지만 지속되면 정형외과에서 근육 신경, 혈관 관련 검사를 받아보는 것이 좋아요 산부인과보다는 정형외과가 정확한 진단과 치료에 적합합니다!의료상담 / 정형외과25.04.0600
- 허벅지 축구하다가 이렇게 되었는데ㅜㅜㅜ안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허벅지 안쪽과 뒤쪽에 심한 멍은 근육 파열 가능성이 있어요 지금 통증이 없더라도 내부 손상이 남아 있다면 재활 없이 재 부상이 위험이 큽니다. 병원에서 초음파나 추가 검사로 손상 정도 확인 후 치료와 재활을 받는 것이 좋아요!의료상담 / 정형외과25.04.0600
- 옆구리 바로 위 뒤쪽 갈비뼈 뼈소리후 약한? 통증있습니다안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갈비뼈 주변이나 관절의 염좌 또 미세한 연골 손상일 가능성이 높습니다. 통증이 심하지 않고 호흡이나 움직임에 큰 제한이 없다면 휴식과 찜질로 호전될 수 있습니다 다만 이질감이 지속되거나 눌렀을 때 통증이 증가하면 흉골연골염 등 확인을위해 병원을 가보는 것이 좋아요!의료상담 / 정형외과25.04.0600
- 이렇게 하면 허리에 좋은 게 맞나요..?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 밑 베개를 그대로 대고 자는 건 오히려 디스크에 부담을 줄 수 있어요 허리 디스크에는 무릎 아래에 베개를 두고 반듯하게 눕는 자세가 더 도움이 될 것입니다. 옆으로 잘 경우 무릎 사이 베개를 끼워 골반과 척추 정렬을 유지하는 것이 좋아요!의료상담 / 정형외과25.04.0600
- 반깁스 착용 중 물집 그대로 두면 욕창생길까요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하얗고 단단한 물집은 압력성 수포나 피부괴사의 전조일 수 있어 패드로 보호하고 주기적 확인이 필요합니다. 가능하면 깁스 조정이나 부드러운 깔창 추가 등으로 압력을 분산해주는 것이 좋고 피부 변화 지속시 의료진에게 꼭 상담하세요!의료상담 / 정형외과25.04.0600
- 양쪽엄지발톱이아무런이유없이빠질것같이아프고뜨고있어요안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발톱이 들리고 통증이 지속되는 것은 내성 발톱,멍든 발톱 또는 감염 가능성이 있습니다 넉넉한 신발로 교체하시는 건 잘한 조치지만 현재는 피부과나 정혀외과에서 발톱 상태 확인이 필요해요 통증이 계속되면 항생제 치료나 발톱 제거가 필요할 수 있으니 병원 진료를 권합니다!의료상담 / 정형외과25.04.065.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 왼손엄지 방아쇠수지증후군이라는데 염증만제거하는수술을 하는경우가 있나요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 염증 제거만 하는 수술은방아쇠수지 초기나 A1활차 손상 없는 경우 일부 시행되고 A1제거보다 조직 손상이 적어 회복이 빠를 수 있습니다 하지만 염증만 긁어낸다고해도 염증 원인이 남아 있다면 재발 가능성이 있어 정확한 진단이 중요해요! 활쏘기처럼 강한 압박이 필요한 활동은 보통 수술 후 6~8주 이후 조직이 안정된 뒤 시작하는 것이 안전해요!의료상담 / 정형외과25.04.0600
- 디스크 통증에 도움이 되는 운동에는 어떤것들이 있을까요?안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 디스크 통증 완화에 무릎을 세우고 누운 자세에서 복식 호흡이나 골반 기울기 운동이 효과적입니다. 평소엔 허리를 곧게 펴고 오래 앉을 때 허리 지지 쿠션 사용이 좋습니다 무거운 물건 들기 허리 비트는 동작은 피하고 자주 일어나서 스트레칭하는 습관이 중요해요!의료상담 / 재활·물리치료25.04.061.01명 평가00