전문가 프로필

답변 내역

손톱을 잘랐는데 손톱끝이 시려운느낌?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손톱을 너무 짧게 자르면 손톱 주변의 피부가 자극을 받을 수 있습니다 이로 인해 시린 느낌이나 아픔이 발생할 수 있습니다. 피부가 민감해져서 그렇다면 시간이 지나면 자연스럽게 괜찮아질 수 있짐나 지속적으로 불편하면 보습을 해주거나 손톱을 조금 더 길게 자르는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.01
0
0

허벅지에 빨간점 주변에 퍼렇게 멍이 들어가는데 왜 이럴까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허벅지에 빨간점 주변이 퍼져서 멍이 든것처럼 보인다면 혈관이 터져서 출혈이 발생한 결과일 수 있습니다 이 현상은 흔히 피부 아래 혈관이 파열되면서 멍이 생기는 데 통증이 없다면 큰 문제는 아닙니다. 하지만 색이 변화하거나 크기가 커지면 의사와 상담을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.01
0
0

문 손잡이에 등을 부딪혔는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.문 손잡이에 부딪힌 후 욱신거리는 통증은 근육이나 연부조직에 손상이 있을 가능성이 큽니다 뼈에 큰 문제가 생겼을 가능성은 낮미나 통증이 지속되거나 심해진다면 엑스레이나 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 점차 사라지면 괜찮지만 숨을 들이쉴 때 통증이 계속된다면 검사를 받아보는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.01
0
0

한 쪽 가슴에 무언가가 만져지는데 멍울은 아닐까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.가슴에 만져지는 단단한 부분이 멍울일 가능성도 있지만 뼈이 수도 있어요 그러나 단단한 덩어리가 만져지고 다른쪽에서 느껴지지 않는 다면 유방에 이상이있을 수 있어 병원에서 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 만져지는 부위가 변화가 있거나 통증을 동반한다면 추가 검사를 받는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.01
0
0

후방십자인대 스쿼트해도 되나요.?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.후방 십자인대 파열 후 보존적 치료를 받는 상태에서 맨몸스쿼트는 대체로 가능하지만 과도한 부담을 주지 않도록 조심해야 합니다. 운동 중 통증이 발생하면 즉시 중단하고 치료 받고 있는 의료진과 상담해 운동의 적합성을 확인하는 것이 중요합니다! 대퇴사두근 운동을 할 때는 천천히 점진적으로 진행하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.01
0
0

멍든 곳에는 냉찜질이 좋나요? 온찜질이 좋나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.멍이 든 초기에는 냉찜질이 좋습니다. 냉찜질은 염증과 부기를 줄이고 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 멍이 들고 며칠이 지난 후에는 온찜질을 사용해 혈액순환을 촉진하고 치유를 돕는 것이 효과적입니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.01
0
0

엄지발가락과 그 아래부분이 계속 저립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지발가락과 그 아래 부분의 저림과 통증은 혈액순환 문제나 신경 압박으로 인해 발생할 수 있습니다 발목인대를 다친 후 발생한 부기와 관련이 있을 수 있는데 여전히 혈류나 신경에 영향을 미치는 경우가 있어요!해결하기 위해서는 물리치료, 스트레칭, 충분한 발에 대한 휴식과 높임을 시도하는것이 좋습니다! 그래도 통증이 계속되면 정형외과나 신경과에서 자세한 검사를 받아보는 것이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.01
0
0

13개월아기 엑스레이..생식기차폐관련이요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아기의 방사선 노출에 대한 걱정은 이해되지만 일반적으로 의료기관에서는 방사선 피폭을 최소화하기 위해 최선의 조치를 취하고 있습니다. 생식기 차폐는 보통 필요한 경우에만 적용되고 고관절 촬영 시 방사선 노출이 최소화될 수 있도록 조정됩니다. 하지만 걱정된다면 의사와 상담을 통해 추가적인 조치를 논의하는 것이 좋아요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.01
0
0

손목 터널증후군 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목터널증후군은 손목의 신경 압박으로 인한 증상으로 평소 손목 스트레칭과 운동이 도움이 될 수 있습니다 손목을 자주 쉬게 하고 손목보호대를 사용하는 것도 유용합니다 증상이 지속되면 병원 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.01
0
0

도수치료로 일자목을 교정 할 수 있나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료는 일자목 교정에 도움이 될 수 있고 C자 커브를 회복하는 데 유익할 수 있습니다. 교정 후 키가 숨겨진 키만큼 늘어날 수 있지만 키가 작아지지는 않습니다 하지만 교정이 잘못되면 일시적인 불편함이나 통증이 있을 수 있어 전문가의 지도 하에 진행하는 것이 중요합니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.01
0
0