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습한환경이 관절에 안좋나여?!??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.습한 환경은 관절염 증상을 악화시킬 수 있습니다 기온이 낮고 습도가 높은 날씨는 관절에염증을 유발하거나 통증을 심하게 할 수 있습니다. 사막과 같은 건조한 환경에서는 증상이 완화될 수 있지만 전반적인 치료에는 개인의 상태와 관리가 중요합니다!
의료상담 /
정형외과
25.03.28
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허리디스크 , 팔짱끼는자세도 안좋을까요?????
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔짱을 끼는 자세는 척추에 불필요한 부담을 줄 수 있어 허리 디스크 통증을 악화시킬 수 있습니다 팔짱을 끼면 어깨와 척추의 자세가 비대칭이 되어 척추에 압박을 가할 수 있습니다 가능한 한 자세를 바르게 하고 팔짱을 끼지 않는 것이 좋아요!
의료상담 /
정형외과
25.03.28
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손가락 발목 무릎 등 관절이 가끔 너무 아파요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.간헐적으로 여러관절에 통증이 발생하는 증상은 여러 질병에서 나타날 수 있습니다 대표적으로 자가 면역 질환이나 섬유근육통, 혹은 염증성 질환이 원인일 수 있습니다 정형외과 외에도 류마티스 내과나 신경과에서 추가 검사를 받는 것이 좋아요!
의료상담 /
정형외과
25.03.28
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왼쪽 팔 (알통부분)떨림 현상 왼쪽배도 가끔떨림 몇일전부터
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 팔과 왼쪽 배의 떨림은 여러 원인으로 발생할 수 있어요 심장 문제나 약물 부작용, 혹은 운동으로 인한 근육 피로 등도 영향을 줄 수 있습니다 특히 심방세동 약을 복용 중이라면 부작용이나 전해질 불균형이 원인일 수 있습니다 의사에게 상담해 원인을 확인하는 것이 중요합니다!
의료상담 /
정형외과
25.03.28
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손을 찧었을때 어떻게 해야할까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손톱안에 피가 고인 경우 일반적으로 손톱 아래에서 피가 고이면 혈종이 생길 수 있습니다. 얼음찜질로 부종을 줄이고 통증을 완화하는 것은 좋은 방법입니다 하지만 혈종이 크거나 계속 아프면 병원에서 치료를 받는 것이 좋습니다. 손톱아래에 피가 지속적으로 고이면 혈액이 배출되지 않아 통증이 계속될 수 있어요!
의료상담 /
정형외과
25.03.28
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뼈도 생체인가요? 그렇다면 근거가 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뼈는 생체로 분류됩니다 생체란 살아있는 유치게의 구성 요소로 뼈는 세포, 혈관, 신경 등 살아있는 조직으로 이루어져 있습니다 뼈는 지속적으로 변화하고 재형성되는 조직으로 이는 골세포의 활동을 통해 이루어지고 생리학적으로 생체로 분류 됩니다. 이 정보는 해부학, 생리학, 생체의학 등 의학 전공에서 배우고 관련 논문에서 뼈는 생체 조직으로 다루어져요!
의료상담 /
정형외과
25.03.28
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발 뒤꿈치와 아킬레스건 사이 옆에 들어간 곳 통증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발뒤꿈치와 아킬레스건 사이의 통증은 아킬레스건염이나 족저근막염과 관련이 있을 수 있습니다. 체중이 많이 나가면 발에 가해지는 부담이 커져서 통증이 악화될 수 있습니다.우선 충분한 휴식과 얼음찜질을 해주고 물리치료나 스트레칭,발의 근육 강화 운동을 시도해보는 것이 좋아요!
의료상담 /
정형외과
25.03.28
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손목 튀어나온 뼈위 삼각섬유연골집합체 진단
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목에 걸리는 느낌과 통증이 지속된다면 mri를 찍어보는 것이 좋아요 삼각섬유 연골집합체 문제는 정확한 진단이 중요해서 mri를 통해 상태를 더 명확히 확인할 수 있습니다.통증이 조금이라도 있으면 무리하게 사용하기 보다는 정확한 진단 후 적절한 치료를 받는것이 중요합니다
의료상담 /
정형외과
25.03.28
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충수염 수술 후 녹는실 관련 질문드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.녹는 실은 시간이 지나면 자연스럽게 녹아서 몸에 흡수됩니다 보통 2~4주 정도 걸리고 물이 닿아도 큰 문제가 되지 않지만 상처 부위가 감염되지 않도록 주의해야 합니다 염증이. 생기지 않도록 깨끗하게 관리하고 의사가 지시한대로 방수패드나 테이프를 관리하는 것이 중요합니다!
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정형외과
25.03.28
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저주파 마사지기 효과가 있는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.저주파 마사지기는 근육 이완과 혈액순환을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 근육통에 사용하면 일시적인 완화 효과가 있을 수 있지만 근본적인 문제를 해결하기에는 한계가 있을 수 있습니다.사용 후 통증이 완화되면 좋은 신호일 수 있지만 증상이 지속된다면 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다!
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재활·물리치료
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