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답변 내역

아킬레스건 수술 후 매일 잘때마다 거상하면 부작용 없나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 한달 이상 거상해 자는 것은 부종을 줄이고 회복에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 장기간 같은 자세로 자는 것은 혈액순환에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다 만약 통증이나 불편함이 지속된다면 의사와 상담해 적절한 조치를 취하는 것이 좋아요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.24
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아킬레스건 수술후 반대발이 아픈 이유?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아킬레스 수술 후 깁스를 한 달 이상 하게 되면 반대발에 체중이 더 많이 실리게 되어 뒤꿈치에 통증이 발생할 수 있습니다 이는 비대칭적인 체중 분배로 인한 과도한 스트레스 때문일 수 있습니다. 또 장기간의 비활동으로 인해 반대발의 근육과 인대가 약해져 통증이 생길 수 있어 적절한 재활이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.24
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허리디스크증상인지 알려주세요ㅜㅜ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.좌측 아랫배와 옆구리, 허리 통증, 구토감, 어지러움, 다리 저림은 여러 원인으로 발생할 수 있고 허리 디스크 증상일 수 도 있지만 장기나 소화기 문제일 가능성도 있어요 특히 배가 아프고 똥이 나오지 않은 느낌이 지속된다면 소화기계 문제나 염증이 있을 수 있어요 증상이 심각해보여 즉시 의료 기관에 방문해 정확한 진단을 받아보는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.03.24
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꽤 두꺼운 파일(1kg정도)이 책꽂이 맨위에서 떨어져서 발목을 맞았어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목에 무거운 물체가 떨어졌다면 골절 인대손상, 근육 염좌일 가능성이 있어요 파란색 부분은 타박상일 수 있지만 부종이나 통증이 심해지면 병원에서 진료를 받는 것이 좋아요 발목은 탄력성이 있지만 외부 충격에 의해 손상이 발생할 수 있으니 주의가 필요해요
의료상담 / 정형외과
25.03.24
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골반이 틀어지면 어떤 운동이 좋은가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골반이 틀어졌다면 코어 근육 강화 운동과 스트레칭이 도움이 됩니다. 예를들어 브릿지 운동과 고양이소자세를 시도해보세요 또 오른쪽 다리가 길다면 왼쪽 다리의 근육을 늘려주는 스트레칭을 통해 균형을 맞추는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.24
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외측 전거비 인대가 터져서 수술하는데 흡연해도 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 전에 흡연하는 것은 여러가지 문제를 일으킬 수 있습니다. 흡연은 혈액순환을 저해하고 수술후 회복을 지연시킬 수 있으며 감염 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특히 고혈압이 있는 경우 흡연은 심혈관계에 추가적인 부담을 줄 수 있어 더욱 주의가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.24
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팔꿈치 인대가 손상되면 보통 회복하는 기간이 얼마나 되는지 궁금합니다 그리고 아예 운동을 하지 말아야 하는지도 궁금합니다 운동선수는 어떻게 해야 되죠 알려 주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 손상 시에는 충분한 휴식이 중요하고 무리한 운동은 부상을 악화시킬 수 있습니다 의사의 조언에 다라 재활 운동이나 대체 운동을 통해 기본기를 익히는 것이 좋습니다. 회복 후에는 점진적으로 운동 강도를 높여야 하고 전문의와 상담해 적절한 운동 계획을 세우는 것이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.24
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종아리가 아프고 피가 잘 안통하는 느낌이 들어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종아리와 허벅지의 통증은 혈액순환 문제, 신경압박, 또 척추측만증과 같은 관련이 있을 수 있어요 척추측만증이 신경이나 혈관에 영향을 미쳐 통증을 유발할 수 있습니다. 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다 증상이 지속되거나 악화된다면 조기 평가와 치료가 필요해요!
의료상담 / 정형외과
25.03.24
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다리 상처봉합수술후 다리감각이 이상해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.봉합 후 감각이 둔해지는 것은 일반적인 증상일 수 있지만 지속된다면 반드시 담당의사와 상담하여 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 신경 손상이나 마취의 영향일 수 있어 조기 평가가 필요합니다. 손해보상 신청은 상황에 따라 다르므로 법률 전문가와 상담해 가능한 옵션을 알아보는 것이 좋습니다
의료상담 / 정형외과
25.03.24
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어깨가 계속 아파오는데 무엇을 어떻게 해야 되는지~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 통증이 지속된다면 우선 휴식을 취하고 무리한 움직임을 피하는 것이 중요합니다. 물리치료는 통증 완화와 기능 회복에 도움이 될 수 있어 전문의와 상담해 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋아요 또 스트레칭과 가벼운 운동을 통해 어깨 근육을 강화하는 것도 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.24
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