전문가 프로필

답변 내역

정형외과에서 DNA 콜라겐 주사 실비 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.DNA 주사와 콜라겐 주사는 조직 재생 염증 완화 목적으로 사용되지만 과학적 근거가 제한적이고 효과는 개인차카 큽니다. 보험 적용은 대부분 비급여 주사라서 일반적으로 실비 보장이 어렵습니다. 급여 항목이 아닌 경우 병원 별 비용 차이가 크고 전액 본인 부담일 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.27
0
0

하지정맥이라는 질병은 무엇이며, 왜 하지정맥이 발생하게 되는 것인지 알 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하지정맥류는 다리 정맥의 판막 기능이 약해져 혈액이 역류하면서 정맥이 늘어나 생깁니다. 원인은 유전 장시간 서 있거나 앉는 생활, 비만, 임신, 노화 등이 흔합니다. 예방을 위해서는 적정 체중 유지, 오래 서 있거나 앉아 있지 않기, 다리 올리기, 압박 스타킹 착용이 도움이 됩니다.걷기는 혈액순환에 좋아서 권장되지만 통증이 심하면 무리하지 않고 휴식 치료 병행이 필요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.27
0
0

오른쪽어깨가 팔을 뒤로할때 통증이 심한데요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 약측성 오십견 가능성이 높습니다. 초기에는 약물로 통증만 조절되지만 관절 운동 범위 회복이 치료 핵심이라 물리치료 스트레칭 도수치료가 중요합니다.통증이 심하면 스테로이드 주사나 신경차단술을 병행하기도 하며 6개월 이상 지속 악화시에는 관절낭 수술적 확장술을 고려할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.27
0
0

어께에 석회가 있어서 아프다는데 재발하지않는 운동방법이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 석회성 건염은 재활 예방운동이 중요하고 잘못된 반복 동작이나 과사용이 재발요인이 됩니다.초기에는 무리한 어깨 사용을 피하고 통증 없는 범위에서 회전근개 근육 강화 운동을 권장합니다.가슴 앞 스트레칭, 어깨 관절 가동성 운동도 도움이 됩니다. 운동은 증상이 완전히 가라앉은 후 물리치료사나 전문의에게 맞는 루틴을 배워 점진적으로 시행하는 것이 재발 방지에 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.08.27
0
0

몇년만에 다시 헬스했는데 근육통이 있네요. 다음날 쉬어야하나요 계속 운동 해야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랜만에 운동 후 생기는 근육통은 정상적인 회복 과정입니다. 통증이 심하면 하루 이틀 휴식을 취하고 가벼운 스트레칭이나 산책 같은 저강도 운동은 도움이 됩니다.통증이 경미하면 같은 부위 강도만 줄이고 다른 부위 운동은 이어가셔도 괜찮습니다. 꾸준히 점진적으로 강도를 올리는 방식이 가장 효과적이고 부상도 예방할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.27
0
0

골반틀어짐이 있어서 달리기하면 아픕니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골반 틀어짐과 다리 길이 차이는 달리기 시 통증의 흔한 원인입니다. 단기간에 뼈 구조 자체를 교정하기는 어렵고 보조 깔창이나 물리치료, 도수치료로 증상을 완화할 수 있습니다.군 입대 전까지는 스트레칭, 코어 강화 운동, 짝다리 습관 교정 등을 우선 하시는게 좋습니다. 통증이 심하다면 정형외과에서 다리 길이 측정과 맞춤 보조깔창을 처방받는 것을 권장드립니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.27
0
0

체외 충격파 받고 빨갛게 반점 생겼는데 일시적인거겠죠?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파 치료 후에는 멍과 발적, 반점 등이 생길 수 있어 대부분 일시적입니다 특히 같은 부위에 강하게 오래 자극하면 혈관이 미세 손상돼 이런 현상이 더 잘생깁니다. 보통은 며칠 내로 사라지지만 통증이 심하거나 부종 열감이 동반되면 의사에게 확인이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.27
5.0
1명 평가
0
0

골다공증 -2.8을 진단받았는데 어찌해야 되는지
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.-2.8은 이미 골다공증 범주에 해당해서 단순 영양제만으로는 부족해요 칼슘과 비타민D, 보충은 기본이고 약물치료가 골절 위험을 낮추는 데 효과적입니다. 주사는 3개월에서 1년 간격으로 맞는 종류가 있고 경구약은 복용 편의성과 부작용 차이가 있습니다 가능하면 내분비내과나 정형외과 전문의 상담을 받아 본인에게 맞는 치료법을 선택하세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.27
0
0

발가락 실금 ct 두달지난 후 골절 진단 가능한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락 골절은 시간이 지나면 골절선이 희미해지고 대신 뼈가 붙으면서 생긴 흔적이 보입니다CT는 엑스레이보다 해상도가 좋아서 2개월 지난 골절 흔적도 확인 가능한 경우가 많습니다. 다만 아주 미세한 실금은 뼈가 이미 붙어버리면 정확히 구분이 어려울 수 있습니다. 그래서 진단보다는 과거 골절 여부와 현재 회복 상태를 확인하는 용도로 보게됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.27
0
0

점액낭염 회복기간 및 스트레칭, 재활 뭘 해주면 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 점액낭염은 보통 수주~수개월까지 회복이 걸리고 염증이 잦아즐어도 쉽게 재발할 수 있습니다.빠른 회복을 위해서는 통증을 유발하는 동작 회피와 냉온찜질 병행, 어깨에 반복적 압박 무리 피하기가 우선입니다.재활 단계에서는 가벼운 진자운동, 수건 스트레칭, 벽을 이용한 가볍게 팔 올리기 같은 통증 없는 범위의 운동부터 시작하세요!
의료상담 / 정형외과
25.08.27
0
0