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갑자기 입술 윗쪽이 많이 부어 올랐는데요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.입술 윗부부닝 부풀고 수포가 생기는 증상은 헤르페스 바이러스나 알레르기 반응일 수 있습니다 바이러스성이라면 피부과에서 치료를 받는 것이 좋습니다!알레르기나 다른 원인일 수도 있어 정확한 진단을 위해 병원 방문하는 것이 중요해요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.17
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상완골 골절 수술후 7~8일 정도 되었구 손가락,손목 신경 마비증세 때문에 의사선생님이 자주 움직여서 늘어나지 않고 재활되게 하라고 하셨는데
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락과 손목의 꿈틀거림은 신경이 회복 중임을 나타낼 수 있고 전완근은 아직 회복이 완료되지 않은 상태일 수 있습니다 엄지손가락 저림이 계속된다면 신경 자극이 남아 있는 것일 수 있으니 의사와의 상담 후 신경 재활 운동을 꾸준히 하시는 것이 중요합니다마사지보다는 가벼운 스트레칭과 움직임을 통해 신경 회복을 도와주는 운동이 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.17
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아킬레스건염 치료기간과 방법 알려주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아킬레스건염이 원인일 수 있고 염증으로 인해 부시와 빨간 뽀루지가 생길 수 있습니다 냉찜질은 초기 염증 완화에 도움이 되지만 아킬레스 건을 감싸는 발목아대는 압박이 과할 수 있어 주의해야 합니다! 자연치유 기간은 보통 몇 주에서 몇달이 걸릴 수 있으며 증상이 심해지면 병원에서 추가 진료를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.17
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인대는 왜 치료가 더딘지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인대는 혈액 공급이 부족해 회복속도가 느립니다 또 인대는 주로 섬유조직으로 이루어져 있어 재생이 다른 조직에 비해 시간이 많이 걸립니다 치료와 회복에는 충분한 휴식과 재활이 필요하고 외부 자극을 피하고 점진적으로 강화하는 과정이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.17
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손목이 아프고 벌겋게 부었는데 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목의 붓기와 통증은 염증반응일 수 있습니다 물리치료와 소염제가 도움이 될 수 있고 정확한 진단을 위해 류마티스 질환이나 건초염 등을 고려해 볼 필요도 있습니다 만약 붓기와 통증이 계속된다면 재진을 받아보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.17
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생리 중에 무릎 관절이 아플 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.생리 중에는 호르몬 변화로 인해 관절이나 근육에 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 프로게스테론 수치가 상승하면서 인대가 느슨해져 무릎에 부담을 줄 수 있습니다 운동 후 통증이 더 심해진다면 과도한 부담을 줄이는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.17
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프롤로주사와 dna주사를 함께 맞으면 안되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.프롤로주사와 dna주사는 서로 다른 치료법이지만 동시에 맞는 것이 일반적으로 권장되지 않는 경우가 많습니다. 각 주사가 다른 방식으로 작용하므로 동시에 시행 시 부작용이나 효과 감소가 우려될 수 있습니다.정확한 결정은 담당 의사와 상의해 치료 계획을 조정하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.17
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무릎 관절에서 따닥 거리는 소리가 납니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에서 따닥 거리는 소리는 대개 연골이 마찰을 일으키거나 기체가 빠져나가면서 발생합니다. 이 소리가 통증을 동반하지 않으면 대부분은 큰 문제는 아니지만 무릎에 통증이나 부기가 있으면 검사를 받는 것이 좋습니다. 정형외과 재활의학과에서 진단을 받아보세요!
의료상담 / 정형외과
25.03.17
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편두통이 있는데 운동을 하면 두통이 사라집니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동을 하면 엔돌핀과 혈액순환이 증가해 두통을 완화시킬 수 있습니다 또 운동 중 긴장이 풀리고 스트레스가 해소되면서 두통이 사라지는 경우도 많습니다 하지만 지나치게 격한 운동은 오히려 두통을 유발할 수 있어 적당한 강도의 운동이 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.17
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허리에 좋은 스트레칭은 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리에 좋은 스트레칭은 고양이 소자세, 무릎 당기기 허리 회전운동 등이 있습니다. 운동으로는 코어 근육을 강화하는 플랭크와 브릿지 운동이 도움이 됩니다. 또 자주 일어나서 걸어주고 앉을 때 바른 자세를 유지하는 것도 중요합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.17
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