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답변 내역

놀이치료란 어떻게 하는 것이며 어떤 아이에게 필요한가요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.놀이치료란 아동들이 갖고 있는 정서적 부적응이나 발달상의 문제를 놀이를 통해서 도와주려는 가장 대표적인 심리치료방법입니다. 아이들은 놀이를 통해 자신의 감정, 의사, 문제 등을 표현하기도 하고 정서나 욕구, 바람 등을 드러낸 다는 것이 놀이치료의 원리입니다. 놀이를 통해 창의성과 자발성을 발휘하면서 새로운 자아상을 형성하게 되고, 이전과는 다른 태도로 문제를 해결하는 능력을 발달시킬 수 있습니다.주의가 산만하고, 발달이 지연되거나, 심리적 외상을 입은 아동, 학교생활에 적응이 힘든 아동 등 매우 광범위 하게 적용할 수 있습니다.
육아 / 놀이
23.10.11
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첫째가 둘째한테 질투를 하는 거 같은데, 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.우선 각각 개별적인 시간을 두 아이에게 제공해주세요.첫째와 데이트하는 시간을 1주에 1번 적어도 한달에 1번정도 만들어 주시기 바랍니다.또한, 첫째의 감정을 이해하고 듣는 것이 중요하며 두 아이 간의 협력과 공감을 장려해야 합니다.중요한 것은 두 아이에게 사랑과 관심을 공평하게 제공하고, 그들의 감정을 이해하며 지원해주는 것입니다.
육아 / 기타 육아상담
23.10.11
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아이의 자립심을 자연스럽게 성장시켜주기 위해선 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.부모가 의존적인 아이의 자립심을 성장시키려면 자기 해결 능력을 강화하고 아이에게 몇 가지 결정을 내리게 허용하며 자기 관리 기술을 가르쳐야 합니다. 아이가 실패하거나 실수할 때 엄격하게 비난하지 않고 열린 대화를 통해 의견을 존중하고 듣도록 도와주세요.아이가 자립적인 행동을 보일 때 칭찬하고 부모는 자립심을 보여주는 모델로서 행동해야 합니다.
육아 / 양육·훈육
23.10.11
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오빠, 동생한테 치여 왜 내맘대로는 안해주냐고 우는아이
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.둘째 아이가 형제에게 불만을 표현하는 상황에서 부모의 역할은 중요합니다. 부모는 둘째 아이의 불만을 이해하고 소통을 통해 그들의 감정을 들어줘야 해요.아이들 간의 공평성을 유지하며 둘째에게 특별한 시간을 할애하여 주의를 기울여야 합니다.원활한 형제 간 관계를 유치할 활동을 해보세요. 형제를 한팀으로 한 게임이나 운동활동을 추천합니다.
육아 / 양육·훈육
23.10.11
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아기가 열이날때 해줄수 있는게 뭐가있을까요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 고열을 가지고 있을 때 온도 조절과 관리가 무엇보다 중요합니다. 가볍고 쾌적한 옷차림을 선택해야 해요. 너무 많은 옷을 입히지 않도록 주의하세요. 아이의 수분 섭취가 중요해서 미지근한 물을 자주 제공해야 하며 가습기를 사용하여 건조한 공기를 피해주세요.38.5도가 넘으면 해열제를 사용하고 같은 계열 해열제는 4시간텀으로 복용해주세요.정기적으로 아이의 체온을 측정하고 고열이 지속되면 병원에 가시기 바랍니다.
육아 / 양육·훈육
23.10.11
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남자아이임니다. 눈이 근시인데 좋은 음식이 무엇이 있나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.치즈에는 눈에 좋은 비타민 A가 풍부하게 들어있을 뿐 아니라 철분이 많이 함유되어 있어 눈에 피로가 누적되지 않도록 도와주는 작용을 하기 때문에 눈 건강에 도움이 되는 대표적인 음식입니다. 연어에 들어있는 오메가-3는 안구 건조증, 다래끼 등 각종 눈 질병으로부터 막아주고 병의 속도를 느리게 해 주는 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 블루베리는 아이들의 눈 건강뿐 아니라 60세 이상 분들에게 나타나는 망막 쇠퇴 병을 억제하고 눈의 피로를 덜어주는 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 또 블루베리에는 눈에 좋은 비타민A와 황산화 물질, 아미노산 등이 풍부하여 밤에 잘 보이지 않는 야맹증을 예방하는 역할을 합니다.당근은 시력보호의 역할과 함께 야맹증을 예방해 주는 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 당근에 많이 들어 있는 비타민A는 눈의 점막을 건강하게 유지시켜 주고 안구건조증을 막아주는 역할을 하며 시력 저하를 막아주기도 합니다.
육아 / 기타 육아상담
23.10.11
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저희 아이들이 사람이 많은 곳에서 자꾸 소리를 질러요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.우선 아이들이 왜 소리를 질러야 하는지 이유를 파악하시고 이유가 없다면 어떤 필요를 충족하려는 것인지 파악하는 것이 중요합니다.그리고 아이들에게 언제 소리를 지리면 안 되는지에 대한 명확한 규칙을 설정하세요. 예를 들어, 공공장소에서는 조용히 있어야 한다고 설명하고 이 규칙을 일관되게 행동해 주세요.
육아 / 양육·훈육
23.10.11
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글씨쓰는걸 싫어하는 아이 어떻게 하나요?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 흥미를 느끼도록 그림이나 사진과 함께 글을 쓰도록 하거나 아이가 스스로 이야기를 만들어서 글을 작성할 수 있도록 해보세요. 그리고 다양한 글씨체, 색상, 펜을 사용하면 글씨를 쓰는 것이 더 흥미로워집니다.가족이 함께 글을 쓰는 게임을 만들거나 시간으 가져보면 글씨 쓰기를 더 즐겁게 만들 수 있습니다.아이들이 글을 쓰는 데 시간이 걸릴 수 있으므로 인내심을 가지고 지원해주시기 바랍니다.
육아 / 양육·훈육
23.10.11
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아이들 청소시 동참시키는것이 교육적으로 좋은것인가요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이들을 청소에 참여시키는 것은 교육적으로 매우 좋습니다. 아이들은 책임감을 키우고 자기조절력을 배우며 협력과 팀워크를 강화할 수 있습니다. 또한 노동의 가치에 대한 이해를 높이고 생활 기술을 습득하고 독립적으로 생활하는 데 도움을 주지요.아이들을 청소에 참여시킬 때는 강압적이 아닌 긍정적인 경험으로 만들어야 합니다. 칭찬과 격려를 통해 아이들이 긍정적인 감정을 유지할 수 있도록 도와주세요.
육아 / 양육·훈육
23.10.11
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아이들이 아이스크림을좋아하는데 하루 권장량?
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이스크림의 당 함량은 개당 평균 18.5g으로 아이스크림 한 개(평균 중량 118㎖)를 먹으면 세계보건기구(WHO)가 권장하는 성인의 하루 당 섭취 권고량(25g)의 74%를 섭취하게 된다고 합니다.어린이의 경우 하루 1개만 먹어도 당섭취가 과합니다. 되도록이면 안먹도록 하고 먹고 싶을 때는 일주일 2회정도 줄여주시기 바랍니다.
육아 / 기타 육아상담
23.10.11
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