당뇨 고혈압 예방 방법을 알수 있을까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.운동은 매일 30분 이상 땀이 나는 정도로 해주시는게 질병 예방에 도움이 됩니다. 또한 짜지 않게(염도 낮게) 드시고 당을 급격히 올릴 수 있는 음식들(흰 쌀밥, 주스나 아이스크림과 같이 단맛이 강한 음식 등)을 피하시는게 좋습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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변비 예방 어떻게 하면 좋을까요? 방법이 있나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.나이드신 분들께서 변비로 고생하시는 가장 큰 이유는 움직이지 않으시거나 못 움직이시기 때문입니다. 따라서 오래도록 잘 움직일 수 있는 건강한 몸을 유지하시는게 좋겠다는 생각이 드는데, 특별히 좋은 운동이 있다기보다는 근육량이 너무 적어지지 않도록 매일 꾸준한 운동을 실천해보시길 권해드리고 싶습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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치매검사는 어디에서 받을 수 있나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.치매검사는 보통 신경과에서 전문적으로 하고, 검사를 받을 수 있는 나이에는 제한이 없으니 방문해보시기 바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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그 풀었다 꼈다 할 수 있는 깁스를 하고잏는데요 원래 이렇게 붓나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.부목을 대는 행위 자체가 부종을 유발하지는 않을텐데, 많이 부어올랐다면 부상을 입은 부위에 염증이 진행하며 나타난 증상일 수 있겠습니다.발을 심장보다 올려놓고 주무시면 부종을 빼는데에 도움이 되니 시행해보시고, 부종을 가라앉히는 데에 냉찜질을 적용해보시고 부종이 가라앉은 이후에는 온찜질이 도움이 됩니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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눈밑이 자꾸 떨려요. 어떻게 해얄까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.가장 흔한 원인으로 생각되는게 마그네슘 등의 무기질 부족인데, 해당 영양제를 충분한 기간동안 복용해 보셨는데도 반복된다면 신경과를 방문해보시는 것이 좋겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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축구하다가 발톱이 들리고 원래 발톱 아래에서 발톱이 자라고는 있는데 질문있습니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.보통은 자연스럽게 탈락하게 됩니다만, 통증이 너무 심한 경우에 병원에서 제거해버리거나 봉합해서 붙여놓기도 합니다. 그러니 너무 불편하시면 정형외과를 방문해보시기 바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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뇌동맥류 mra검사받고왔습니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.당장은 뇌동맥류가 아닐 가능성도 있으니 벌써부터 너무 걱정하실 필요는 없지만 복압이 심하게 올라가는 동작이나 운동(변을 볼 때 과도하게 힘을 준다거나 스쿼트, 데드리프트 등 힘을 강하게 주는 자세 등)을 당분간은 조심하시는게 좋겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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변을 누면 돌덩어리처럼 딱딱해요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.어머니의 항문 입구에 변이 딱딱하게 막고 있다면 주기적으로 관장해서 빼내주어야 하는 상황으로 보입니다. 당장은 손가락 관장이 필요한 것으로 보이니 병원을 방문해보시고, 병원에서 주기적으로 관장하는 것에 대해 상담받으시는게 좋겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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주말에 피로는 어떻게 푸는게 좋을까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.마냥 주무시기만 하면 피로 회복에 도움이 되지 않을거라 생각합니다. 30분 정도 땀나는 운동을 하시고 식사 잘 챙겨드시는게 피로 회복에 도움이 될 것이니 실천해보시기 바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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아침에 일어나니까 엄청 메스꺼웠는데, 대장내시경 이후 변 형태가 이런 경우에 큰 문제는 없을까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.대변의 색은 정상적입니다. 걱정하실 대변은 아니고 오히려 건강하다고 볼 수 있으니 나타난 메스꺼운 증상이 일시적이지 않다면 내과 진료를 새로 보시는게 좋겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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