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몸에 들어온 미세먼지를 배출하는 방법이 있나요??
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.KF마스크는 미세먼지와 같은 입자를 막는 데에 효과적이지만 완벽하게 모든 입자를 차단하는 것은 아닙니다. 그래서 말씀하신대로 몸에 미세먼지가 흡입되어 들어올 수 있습니다. 우리가 이런 상황에서 시도할 수 있는 방법은 적은 양이겠지만 체외로 배출할 노력을 하는 것인데 대표적인 것이 충분한 수분 섭취와 유산소 운동이 있겠습니다. 수분 섭취가 부족하면 각종 노폐물의 배설에 지장이 있을 수 있으니 평소 갈증을 느끼지 않을 정도로 물을 드셔주시고, 유산소 운동은 주 3-5회를 매 회 30분 이상의 시간동안 땀이 날 정도의 강도로 시행해보시기를 권해드립니다. 저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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24.05.09
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고도비만이라고 해서 다 당뇨는 아니죠?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.말씀하신대로 비만인 모든 환자가 당뇨를 갖게 되는 것은 아닙니다. 하지만 비만은 당뇨의 위험인자이기 때문에 발병의 위험이 더 높다고 볼 수는 있습니다. 따라서 체중감량이 필요한 것이고, 식단 조절과 운동을 꾸준히 실천하시기를 권해드립니다. 공복으로 유산소운동을 하시기보다는 가볍게 우유나 과일이라도 드셔서 적당량의 당을 공급하고 운동하시는 것이 안전합니다. 또, 유산소운동은 매 회 30분 이상, 해당 시간동안 땀이 날 정도의 강도를 유지해보셔야 하겠고 주 3-5회 정도는 시행하셔야 합니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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24.05.09
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넘어지면서 팔로 땅을 세게 짚었는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.넘어지면서 팔로 몸을 지탱했고, 이후 지탱한 팔과 손목에 통증이 나타나는 상황으로 이해됩니다. 다친 쪽의 팔에 부어오른 부분, 붉어지거나 멍이 든 부분이 관찰된다면 이는 근골격계 손상을 의심할 수 있는 소견이기 때문에 정형외과를 방문해 진료받아보시는 것이 안전합니다. 또한 이러한 증상을 보이지 않지만 통증이 쉽게 나아지지 않고 1-2주간 휴식을 취해도 통증이 사라지지 않고 여전히 나타난다면 이 역시 정형외과 진료가 필요한 상황입니다. 따라서 해당하시는 경우 가까운 의원을 방문하시기 바랍니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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24.05.09
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어른들도 수족구에 전염될 수 있나요? 어른이 수족구 걸리면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.수족구병은 어린이들에게 주로 발생하는 바이러스 감염성 질환인데, 어른들도 같은 바이러스에 감염되어 질환이 발생할 수 있습니다. 다만 어른들은 증상이 경미하거나 아예 증상이 없어서 감염된 사실도 모른 채 지나갈 수도 있습니다. 만약 증상이 나타난다면 열이나 근육통, 인후통과 같은 감기몸살 증상을 보일 수 있고 아이들에게 나타나듯 손발바닥이나 구강 내에 발진 혹은 수포가 보일 가능성도 있습니다. 따라서 수족구병을 진단받은 아이와 접촉한 뒤 이러한 증상이 나타날 때에는 동일한 바이러스에 감염되었을 가능성이 존재하므로, 다른 건강한 아이들과의 접촉을 한동안 삼가셔야 합니다. 저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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24.05.09
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궁금한것이 여러가지 있습니다 알려주실수 있으신가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.양치를 제대로 하지 않은 상태에서 물을 마신 것이 건강의 큰 문제를 일으키는 경우는 드뭅니다. 물을 마시거나 음식을 먹으면 위장에서 강한 위산이 일차적인 살균역할을 담당하기 때문에 안전한 편이라고 볼 수 있습니다.또, 손과 발이 저린 증상은 질문자님께서 자주 경험하시는 증상이라 보이는데, 이는 불안감과 관련된 증상일 가능성이 있고 혹은 복용중이신 약물이 있다면 약물로 인해 자주 겪는 증상일 가능성도 있습니다.종합적으로는, 건강에 큰 문제가 될만한 요인은 없으니 안심하셔도 괜찮다고 말씀드릴 수 있겠습니다. 다만, 동일한 증상이 반복적으로 나타난다면 해당 부분에 대해서 진료를 추가로 받아보시는게 안전합니다. 저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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24.05.09
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항정신병약물 부작용 추체외로계 증상
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.추체외로 증후군 혹은 추체외로 증상이라 부르는 부작용은 말씀하신대로 항정신병약물의 부작용으로 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 발생하는 원리는 도파민 수용체 차단과 연관된 편이고, 증상을 조절할 목적으로 벤즈트로핀 등의 항콜린성 약물을 사용하곤 합니다. 항콜린성 약물이 도파민과 아세틸콜린 간의 균형을 조절하여 EPS 증상을 완화시키기를 기대하기 때문입니다. 다만 말씀하신대로 이미 입마름이나 변비 등의 항콜린성 부작용을 경험하고 있는 환자에게는 이러한 약물을 추가하기가 어렵습니다. 따라서 EPS가 나타난다고 무작정 항콜린성 약물을 사용하는 것은 아니고, 원래 복용하는 항정신병약물을 조정하며 사용한다거나 항콜린성 약물 외의 치료제를 사용하여 증상을 조절하게 됩니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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24.05.09
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사마귀관련 궁금한점이 있습니다.!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.말씀하신대로 사마귀는 피부 접촉을 통해 전염되는 바이러스 질환이고, 인유두종 바이러스가 원인이 되는 편입니다. 피부나 물건의 접촉으로 사마귀 바이러스가 전파될 가능성은 존재하지만, 일상적인 환경에서는 바이러스가 오래 살아남지 못하기 때문에 물건을 통한 접촉으로 전염되는 경우는 적다고 볼 수 있습니다. 따라서 질문자님이 손을 잘 씻으시고 아이가 자주 만지거나 입에 넣는 물건들은 자주 닦아서 깨끗하게 유지하시면 안전할 것입니다. 또한, 사마귀가 남아있는 부위가 있다면 아이와 해당 부위가 접촉하지 않게 주의해보시기 바랍니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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24.05.09
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쓸개에돌이있어서제거수술을했어요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.담낭 내 담석때문에 담낭절제술을 받으셨고, 퇴원하신지 1주이이 된 상황이시군요. 봉합사를 제거하지 않으셔서 샤워가 어려우신 것 같은데, 봉합사 제거 직후부터는 샤워를 자유롭게 하실 수 있습니다. 재방문 시기가 다가온 상황으로 보이니 아마 곧 병원을 방문하실텐데, 상처에 문제가 없다면 봉합사를 제거할 것이고 귀가 후 샤워해보실 수 있겠습니다. 다만 봉합사를 제거한 뒤 2-3일 정도는 상처부위를 심하게 문지르지 않도록 주의하시는 것이 좋겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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24.05.09
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해외여행 중 약을 사야할 것 같은데 도움이 절실합니다 ㅠ
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.걸을 때 항문이 따끔거리고 가려워서 불편한 상황이고, 여행중이라 병원 방문이 제한되셔서 고민스러우시군요. 치핵과 같은 항문질환으로 인해 불편한 증상을 경험하고 계신 상태라 보입니다. 항문의 청결이 일차적으로는 가장 중요하겠고, 따끔거리고 가려운 증상은 푸레파인 연고와 같은 제품을 사용해보실 수 있습니다만 동일한 제품이 현지에서는 어떤 이름으로 판매되는지는 알기가 어렵습니다. 치열이나 치핵에 사용하는 항문 연고를 달라고 하시면 되겠고, 영어로 표현하자면 Medicine(ointment) for hemorrhoids or anal fissure 정도가 되겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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24.05.09
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얼굴살 지방흡입하면 영구적으로 제거 되는건가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.지방흡입술이라는 것은 시술부위의 지방세포 수를 영구적으로 줄이는 시술입니다. 따라서 지방세포의 수가 줄어든다고 볼 수 있습니다. 또한, 지방세포는 소아기 때 그 수가 늘어나지만 성인이 된 이후에는 수가 늘어나기 어렵습니다. 따라서 시술 후에 지방이 다시 늘어나는 현상이 나타난다면 이는 세포의 수가 늘었다기 보다는 남아있는 지방세포의 덩치가 더 커진 것이라고 볼 수 있습니다. 체중관리를 하지 않으면 언제든 지방세포는 지방을 쌓아 둘 것이기 때문입니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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