당뇨병 유병자에게 가장 효과가 있는 운동은 어떤 운동인가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.당뇨병이 있다면 유산소운동이 도움이 됩니다. 주 3회 이상의 유산소운동을 회당 30분 이상, 땀이 날 정도의 강도로 시행해보시기 바랍니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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영양제 맞고 아픈데 진료과문의
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.멍든 부위가 점점 더 부어오르고 붉어지는 것이 아니라면 시간이 지나며 가라앉을 것이라 예상할 수 있습니다. 만약 심해지는 상황이라면 진료보신 병원이나 피부과를 방문하시기 바랍니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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거실 바닥에서 넘어져서 발목을 접질렀어요.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.인대파열과 같은 문제를 확인해야 하겠지만 진료가 어려운 상황이라면 발목을 고정해놓아야 합니다. 부목이 반드시 필요한 상황인데, 부목조차 어렵다면 최소한 발목보호대라도 하루종일 착용하시고 2주정도는 유지하셔야 하겠습니다. 2주간 되도록 걷지 마시고, 2주간의 고정기간이 지나면 추가로 4주정도 수면 시에는 고정을 푸는 정도로 하되 일상생활 시엔 꾸준히 보호대를 착용하셔야 합니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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족저근막염 치료 방법 중스테로이드가 궁금합니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.국소스테로이드 주사는 염증을 가라앉혀 통증을 줄이는 효과가 있습니다. 작용하기까지 시간이 걸리는 편이나 염증은 확실하게 줄이는 편입니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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일반병원에서 검사한 자료들을 큰 병원으로 가져가려면?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.진료기록과 검사결과들을 복사해서 가져가시면 됩니다. 진료본 병원에 요청하시면 되겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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이거 피지낭종이 맞나요????
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.말씀하신대로 피지낭종을 의심할 수 있고 이는 외과적 절제가 필요한 편입니다. 피부과나 외과를 방문하시면 되겠고, 크기가 커지면 절개도 커지니 일찍 제거하는게 득이 된다고 볼 수 있습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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A형 독감 확진 2일차요 목이 어제보다 조금 더 아픈데요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.항바이러스제를 복용하고 있지 않은 상황이라면 아마 수액으로 투약하셨을텐데, 그렇다면 통증 조절은 타이레놀이나 이부프로펜 정도로 해보시면 됩니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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후두염이랑 감기랑 똑같은건가요? (증상, 처방약)
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.감기를 의학적인 용어로 표현하자면 급성 인후두염 정도가 됩니다. 말씀하신 후두염도 여기에 포함되는 질환이고, 감기가 조금 더 넓은 범주의 진단명이라 볼 수 있습니다. 그러니 약은 비슷하겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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7세 남아 코세척해도 괜찮나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.아이가 세척을 할 수 있다면 시행하셔도 괜찮습니다. 실제로 비염증상 완화에 코세척이 효과적입니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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당뇨전단계는 어떻게관리를해야하나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.저녁에 폭식하는 습관은 혈당을 급격히 올리는 문제를 야기하고, 이는 당뇨의 위험을 높입니다. 운동을 안하는 생활습관 역시 당뇨의 위험을 높이겠습니다. 음주도 안주가 빠지지 않는 편이라면 당뇨의 위험을 높이는 일입니다. 따라서 이러한 생활습관들을 모두 고치지 않는다면 결국은 당뇨로 이어질테니 관리하셔야 하겠습니다.되도록 하루 세 끼를 규칙적으로 드시고, 탄수화물은 적정량만큼만 드셔야 하겠으며 주 3회 이상의 유산소운동을 시행하시기 바랍니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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