하루에 잠을 몇시간 자야하나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.권장되는 수면시간은 5-8시간 정도라고 볼 수 있습니다. 수면이 부족하면 집중력이나 수행능력이 저하될수밖에 없습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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소화불량 명치답답,목에 걸린느낌
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.말씀하신 증상들로 볼 때 역류성 식도염의 가능성이 있겠습니다. 당장 내원이 어렵다면 커피를 피해보시고 과식, 식후 눕는 습관을 피하셔야 하겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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머리가 자꾸 빠지는데 어느병원을 가서 머라고 해야하죠?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.탈모로 걱정스러우시군요. 가까운 피부과를 방문해 탈모에 대해 상담이 필요하다고 말씀하시면 되겠고, 탈모는 약물 복용 외에는 악화를 막을 수 있는 방법이 없으니 아마 약을 복용하시게 될 것으로 예상됩니다. 다만 약을 복용해도 빠진 머리를 다시 자라게 만들기는 어렵다는 점을 인지하셔야 합니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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두 약을 동시 복용해도되나요???
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.두 약을 동시에 복용하는 경우 H2 차단제는 빼고 복용하시면 됩니다. 케이캡정이 더 강력한 위산분비 억제효과를 가지므로 H2 차단제를 복용할 필요가 없습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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앞에 이가 위에는 괜찮은데 잇몸쪽에서 벌어졌어요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.잇몸상태에 대해 고민스러우시군요. 의료 카테고리에는 치과의사가 없으니 치과 카테고리를 사용해보시는 것을 권해드립니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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감기 자주 걸리는데 감기에 자주 걸리지 않기 위해서는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.최근 감기에 자주 걸리는 것 같다면 신체의 면역력이 저하된 상황이거나 감염력이 높은 바이러스들이 유행중일 수 있겠으니 종합비타민 챙겨서 복용해보시고 규칙적인 식사, 운동, 충분한 수면을 유지해보시기 바랍니다. 또한 코로나-19 사태로 겪으셨듯 외출 시 마스크 착용은 감기를 예방할 수 있는 좋은 방법입니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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가슴 통증이 가끔 느껴지는데요 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.가슴의 타들어가는 느낌과 함께 통증을 겪고 있다면 역류성 식도염을 의심해볼만한 상황으로 생각됩니다. 가까운 내과를 방문해보시기 바라며, 일상에서는 식후 2시간 내에 눕지 않기, 과식하지 않기, 비만한 경우 체중 감량하기, 커피 멀리하기와 같은 방법들을 고려할 수 있습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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벽을 주먹으로 치고, 중지 너클뼈 쪽에 작은 혹이 생겼는데
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.외상으로 인해 발생한 부분이므로 정형외과 진찰이 필요하다고 볼 수 있습니다. 가까운 정형외과를 방문하시기 바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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맨발로 걷기가 몸에 좋다고 하는데요. 근거가 있는건가요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.맨발걷기를 통해 걷기를 통한 만족감 향상을 보고하는 경우가 있으나 운동화 착용이 맨발운동보다 운동에 더 효과적이었다는 보고도 있습니다. 따라서 맨발운동이 더 좋다고 볼 근거는 빈약한 상태이므로 되도록이면 안전하게 운동화를 신고 걷는 것이 좋겠습니다. 꼭 맨발로 걸으셔야 한다면 발에 상처가 나는 것을 조심하시기 바랍니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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머리랑 눈이 아픈데 안과 가기 전에 내과 가서 약 먹어도 돼요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.두통에 대해 처방약을 복용한다고 해서 안과적 질환에 영향을 주지는 못할 것으로 예상됩니다. 가까운 약국이 있다면 타이레놀 정도 복용해보시고 안과를 방문해보시는 것도 방법이 되겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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