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건강관리
섬유질이 많은 음식은 뭐가 있을까요
안녕하세요~섬유질이 많은 음식/식품으로는 과일,야채,통곡물,견과,콩류 등이 있습니다.당뇨를 예방하기 위한 식습관을 가지시랴면일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 식품들을 자주 먹는게 좋을거 같아요.사과,양파,견과류,키위 등을 예로 들겠습니다.
건강관리 /
환자 식단
23.04.23
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