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아지를 산책시키다가 뒤러 넘어져서 발목이 삐였는데
안녕하세요. 김경태 의사입니다.가급적이면 가까운 정형외과 방문해서 골절여부부터 확인해보시기 바랍니다.부목고정이 필요해보입니다.
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미미한 허리통증이 있어요 괜찮다가 움직이면 조금 불펀한 정도 입니다
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 허리근육... 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하.시.기... 바랍니다.
발목이 시린데 좋은 방법이 없을까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.질문하신 증상이 허리의 원인인지 발목자체의 원인인지 파악을 해봐야합니다.진찰 및 진료보십시오.
환절기만 되면 눈이시려서 눈물이납니다 왜그런가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.찬바람이 안구건조증을 더 악화시킬수 있습니다. 스마트폰, TV 시청시 꼭 중간에 5~10분가량은... 휴식을 취하시길 권유드립니다. 안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는 일회용 인공눈물을 사용하셔서.. 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.
허리가 않좋은데 앞으로 굽히기를 많이하면 도움이 되나요
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 허리근육 운동은 코어근육을 강화시키는 것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요. 이외에도 버드독, 힙브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하시기 바랍니다.
중요한 일이 있는 날 아침에는 자주 대변을 보러가야하는데요. 왜 그런가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.긴장감으로 인한 증상으로 보입니다.질문하신 증상이 있더라도 특별히 질병으로 보기는 어려울것같네요.
놀라면 손이 심하게 떨리는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.교감신경의 항진으로 인한 정상적인 신체의 반응입니다.해당 반응은 사람마다 정도가 차이가 있을수 있습니다.
손 각질이 자꾸벗겨지는데 어떻게해야할까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.피부병변일수도 있고 영양소 결핍으로 인한 증상일수도 있습니다.가까운 피부과 방문해보세요.
콧털을 뽑았는데 뽑은 부위가 욱씬거리고 따갑습니다
안녕하세요. 김경태 의사입니다.해당 부위에 모낭염이 생긴것같습니다.모낭염이 심해져서 고름집까지 형성되면 좋진 않습니다.
살이 계속 빠져요? 어느과를 방문해야 할까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.종양에 대한 검사들이 필요해보입니다.우선 내시경도 상담해보시기 바랍니다.가까운 내과 방문하세요.
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