족저근막염이 지속적으로 생겨서 고민인데요.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 앉은 자리에서 아픈 발을 반대쪽 무릎 위에 올려 놓고 아픈 발과 같은 쪽의 손으로 발가락 부위를 감아 발등 쪽으로 천천히 올리면서 발바닥의 근막이 단단하게 스트레칭 되는 것을 느끼면 됩니다.
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어머니가 4일째 변비인데 어떻하죠?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 하루 30분~1시간 정도 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다. 또한 수분섭취도 매우 중요합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.
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어느 진료를 봐야할지 헷갈릴때 응급실을 방문해도 되나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.증상이 어떤가에 따라서 응급실 방문이 맞을수도 있겠으나응급실은 응급증상에만 방문하는것이 옳습니다.보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
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이거 혹시 결절종 인가요..ㅜ
안녕하세요. 김경태 의사입니다.결절종 혹은 듀피트렌구축을 일으키는 섬유덩어리 일수도 있습니다.보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
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한번 봐주세요 이거 무좀인가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.무좀은 아닌것처럼 보입니다.보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
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(한쪽 어깨 등 가슴 통증)견갑이 이상한거 같습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.견갑골이 비대칭적입니다.견갑골 주위 신경에 문제가 있어 익상견의 형태를 보이는것 같습니다.보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
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동생이 장염3일차인데 뭘 먹을 수 있나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.김과같이 소화가 더딘것은 별로 좋지 않습니다.가벼운 죽이나 미음이 좋겠습니다.보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
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백신접종 했는데요 비타민 영양제 먹어두 되나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.네 영양제와 백신접종은 아무런 관계가 없습니다. 드셔도 되겠습니다.마스크 착용과 함께 개인 방역수칙을 잘지키시고 개인 위생관리에 신경써 건강관리하시기 바랍니다.
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코로나 3차 접종도 2차 접종처럼 두통등의 증상이 있을수 있나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 현재 백신 접종 후 시간이 지나면서 항체 농도가 낮아져 부스터샷을 시작했습니다.면역저하자는 마지막 접종 후 2개월 뒤부터, 나머지 연령대는 3개월 뒤부터 접종이 가능합니다.부스터샷은 의무는 아니고 개인의 선택입니다.이상반응은 2차때와 유사한 수준으로 나타난다고 보고되고 있습니다. 효과는 델타에 90% 오미크론에 70%정도로 보고되고 있습니다.사회적 활동이 많은 분들은 맞는 것이 좋겠습니다. 새롭게 발표된바에 따르면 6개월마다 접종을 해야 백신패스를 적용받을수 있습니다.
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코로나 3차백신에 대해서 질문
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 현재 백신 접종 후 시간이 지나면서 항체 농도가 낮아져 부스터샷을 시작했습니다.면역저하자는 마지막 접종 후 2개월 뒤부터, 나머지 연령대는 3개월 뒤부터 접종이 가능합니다.부스터샷은 의무는 아니고 개인의 선택입니다.이상반응은 2차때와 유사한 수준으로 나타난다고 보고되고 있습니다. 효과는 델타에 90% 오미크론에 70%정도로 보고되고 있습니다.사회적 활동이 많은 분들은 맞는 것이 좋겠습니다. 새롭게 발표된바에 따르면 6개월마다 접종을 해야 백신패스를 적용받을수 있습니다.
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